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多數trauma 來自社會偏見,而不是來自事件本身

A的人生難題可能被B認為是人生挑戰。困惑時,想想十年前或二十年前遇到的難題或轉折點和變化,或許就能看到不同的答案…

多數創傷來自社會偏見,而不是來自事件本身

拔子與產子都是劇痛,但罹患創傷症候群的人卻極少,因為世人給予拔牙與產子高度正面的意義,並且相信所有人都能熬過去!所以不是不痛,是意志力是信仰的問題…當你被告知所有人都辦的到…(傳說中的群眾心理,如果99%的人都能辦的到)

觀察發現,令人興奮的好消息,背後是伴隨更多的挑戰,沒有足夠智慧和能力處理好的話,甚至可能變成頭痛點!而看似災難的壞消息(看似災難性的事件),卻可能會使一個人免於陷入更大的麻煩,或格除一個人人生的盲點,或致命性的性格弱點。很多時候,讓人苦惱的問題往往成為人生的跳板,或引領自己走一條更好更正確的道路…,只要你沒有輸給負面情緒,包括憂傷或悲觀…

生活挑戰和生活難題有什麼區別?

當我們設想克服困難後會獲得獎勵時,我們會將任務定義為人生挑戰,人們會為因此對災難性的困難感到樂觀積極,甚至充滿希望。對於那些看不到災難背後隱藏的機會的人,他們可能會質疑上帝的安排,並被負面情緒困住。而偏偏憤怒使人們看不到災難背後的祝福。這充分解釋了「一個人的生活難題可能會被另一個人視為life challenge」。對於那些看不到災難背後的禮物的人,他們可能會沉迷於絕望或不滿。隨著人的擔憂或恐懼或不滿增加,就會傾向於擴大困難。

憤怒,悲傷,悲觀和是導致人們看不見災難背後的祝福或禮物。隨著負面情緒攀升,人們擴大眼裡的困難。當大腦被消極負面情緒圍剿了理性,變更有可能以負面方式來解釋每件事

塞翁失馬焉知非福

我們都聽過塞翁失馬的故事…人們傾向相信一個好人會擁有美好的生活一個安順的一生,但這是真的嗎?這個錯誤的設定,讓太多人承受不必要的痛苦!人生不是童話故事,而這裡不是天堂,你以為別人的人生輕鬆,往往是因為你跟對方不熟…

磨練&醒悟是綁在一起的

Bible當中的約伯在最憂鬱悲傷無助的時候,連「犯罪、妄評神」的念頭都沒有(1:22)。上蒼容許一些壞事發生在我們身上,目的是讓我們帶出深層的醒悟!約伯經歷災難以前屬於社會眼裡的人生勝利組,他的生活不乏物質享受,但他擺脫不了不安和焦慮

Suffering/Pain 有它的正面意義和目的

人們世俗眼中的美好與正確的道路和上蒼眼裡的可能並不相同,甚至差距很大!上蒼希望我們透過苦難能夠整頓擊敗自己最大的弱點,並依照天賦完成對世界的責任。 

 

傲慢是7 seven deadly sin之首

對於發生在一個人身上的一切,我們知道的往往是很片面的很局部的,甚至很多都是聽說。我們可能會誤判任何人。誤判別人低估別人漠視他人的同時,詆毀、造謠、歧視嘲笑排擠與霸凌之間的界線有時候可能很模糊。這就是為什麼Bible 說不要去斷定他人,也不能傲慢的原因(雅各書1:26)。傲慢會讓人看不到很多東西和細節…..當我們很輕易隨意的斷定一個人,可能會讓我們錯失一個值得我們尊重或給予愛的人…

聖經知識包

正直的人和選民(the chosen ones) 也不能免於生活挑戰和試煉。正直的人和選民(the chosen ones) 也會遭遇困難,但克服難題以後,後面是有禮物的,應該是希望我們透過經歷過一些事件後,在心志上更成熟更堅強,不再隨波逐流或為小事焦慮或憤怒,而從眾心理證明活在世上太容易隨波逐流,太難活出自己…而災難性的事件,目的是幫助你我革除自身始終無法克服的性格上的弱點…

上蒼與凡人的想法當然不同

人們傾向將生活中的災難視為上帝的懲罰,因為他們對Bible的了解有限。Bible要我們謹言,便是因為言語有影響生死的力量,而Bible也呼籲我們對所有事件的了解都是局部而片面,所以不可妄加判斷!上蒼見證所有事件的發生,而我們可能會誤判任何人。 

「wise library 1985」的圖片搜尋結果

世界壞掉的原因

根深蒂固而普及的因果論,默默將世界洗腦塑造成一個譴責歧視弱者或被霸凌者或victim/sufferer 的社會,人們不知不覺傾向於以偏見對待受害者或受苦者,也就是因果論這樣的信仰,消除了人們對他人困境的同情與憐憫,這便是為什麼許多victim/ the bullied 選擇不揭露惡人或加害者,也選擇不訴苦的原因。

因果關係定律是一個廣為接受的觀念。人們都太累了,對許多不合理的主流觀念沒有半點質疑或懷疑!

當人們談到好人的定義,人們想到無限上綱的寬恕與寬容。Bible有提到 人們有常見的7種人性弱點。根據Bible:自律,愛,謙卑,同情心和正面思考是解藥。 聖經和中醫理論都強調悲觀主義和負面思考的破壞性後果

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead. 我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。 不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。自認不是勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考。很多人可能想不到很多老毛病是「肩頸僵硬」引起的,因為肩頸僵硬會「引發自律神經失調」,而自律神經失調會引發一大串的毛病,像是失眠.焦慮.消化不良和低體溫等等!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題。健康建議:天芢無糖抹茶+牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫,就提高免疫力)+淋巴按摩+ 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功+低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!國外研究證實阿茲海默症患者「全面禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,把「柔」做好,就可以賺福氣。寫信給站長: jpsiawase@gmail.com

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4 個回應

  1. Dudu:回想上一個難題的結局,或者往後推十年….有句電影台詞,直白卻說得讓我很認同:Sometimes the questions are complicated and the answers are simple.以前喜歡說:「當掉的都會重修」。特別有感的,類似的事件會再次上演。我偶爾的偶爾喜歡回頭看人生一些轉折點,好與壞的轉折,當時對的念頭是什麼,偏執的執著(錯的地方)又是什麼。自己碰到問題的時候,最有用是手寫分析。心頭煩的時候大腦處理問題的能力會下降,筆比腦靠譜啊(笑)。要什麼不要什麼,可以接受什麼不能接受什麼,優先順序,很像老梗,可是不就是這樣。

  2. Dudu表示:

    「而看似災難的壞消息(看似災難性的事件),卻可能會使一個人免於陷入更大的麻煩,或格除一個人人生的盲點,或致命性的性格弱點。很多時候,讓人苦惱的問題往往成為人生的跳板,或引領自己走一條更好更正確的道路…」字字寫進心裡~ 最近很有這樣的感觸!

  3. Tina:很有道理啊,古人也是這麼說的,.「得意莫歡欣,失意莫苦惱。享福不為福,吃苦不為苦。」

  4. Tina表示:

    人生本來就是不斷的挑戰,成功時不必得意,不順時也不用悲觀的。

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