中醫主張3種人最容易有毛髮變白的問題,國內陰毛「少年白」案例多

中醫主張3種人最容易有毛髮變白的問題

1)腎水、腎氣不足,常會合併有易頻尿、腰膝痠軟、口乾舌燥、失眠

2)是肝氣鬱結或肝血不足,常合併有經血量少、眼睛乾澀、易疲倦

3)脾胃氣血氣血不足,也就是脾胃功能消化差,好發於愛減肥、過度節食的女生

 

<新聞案例>一名<20歲不到的男大生,因為熬夜、日夜顛倒,身體上的毛髮陰毛有數根轉白的現象。吳明珠醫師表示,當身體氣血供應不足,身體末梢的毛髮就可能從黑轉白,中藥調理3個月,輔以調整作息已獲得改善。

 

<新聞案例>頭髮可能一夕白頭,連陰毛也可能「少年白」

名年僅十二歲的小女生,發現私密處陰毛突然一下子全都變白,皮膚科醫師仔細一看,白色陰毛分布的範圍,剛好是「有翅膀的」衛生棉形狀,推測是對衛生棉、護墊的材質過敏,夏天陰部長時間受悶,導致黴菌感染。據記者報導,夏季皮膚科門診中,類似這樣因腋毛黴菌感染導致陰毛變白個案不少。換掉先前使用的衛生棉、護墊廠牌,陰毛顏色便可恢復正常!

過去門診,有26歲的上班族,陰毛同樣突然轉白,且參差不齊,夾雜著灰白、銀白和咖啡色,檢查發現,醫生推論是使用的沐浴乳,介面活性劑化學成分太強,破壞黑色素,造成退化。

台北長庚皮膚科主治醫師黃耀立強調身體的毛髮都有可能因為老化或壓力、作息不正常而變白。據報導,陰毛「未老先衰」求診的患者多發生在20歲上下的男女,這個年紀的壓力指數不低,可能面臨學業和社會新鮮人的壓力。

 

Brain fatigue and physical fatigue both harmful to the kidney’s health condition. That’s why meditation is good for health.

 

身體任何部位的毛髮變白,是正常的老化現象,婦女常在更年期前後、約40~50歲之間,身體各部位的毛髮也易變白,與年紀和情緒壓力都有高度相關性

 

吳明珠中醫師指出,除了年紀、遺傳因子,飲食不均衡、過度節食、熬夜、容易緊張、壓力大都可能導致腎氣腎水不足、肝氣鬱結或脾胃氣血不足,易生白髮,建議可多吃補腎食物如黑豆來改善。

 

Solution:

1針對體質服用合適中藥材調理,常見如何首烏、骨碎補等,也可以.多吃補腎氣食物,包括紅豆、黑豆、黑木耳、烏骨雞、洋蔥、薑、蛋,但避免過食!可多吃各種顏色的蔬菜、水果,可以攝取到不同的植木素,幫助體內抗氧化,減緩老化

2. 每天晚上11點前就寢,不要熬夜

3. 適度運動、休息,幫助排解壓力

4.避免過勞,避免用腦過度。用腦過度也會傷腎。恐懼或不安也會傷腎。

 

 

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按摩頭部穴道,白頭髮當然有機會黑回來…..

 

司馬儀

Countless people feel they are badly rewarded by God. Most people stigmatize their life troubles because they know nothing about “God’s discipline” in the Bible (Hebrews 12:11). It takes time to figure out the blessings in life. God does not tend to make anyone’s life perfect. It’s just some people hide their tears from you. According to the Bible, “It is easier for a camel to go through the eye of a needle than for someone who is rich to enter the kingdom of God” (NRSV, Mark 10:23-27). Because those who have been “given much, much will be demanded” (Luke 12; 47–48). As an editor, I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. The best way to support the website is to help share the articles on Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 手機板或電腦版都建議「利用目錄或關鍵字搜尋主題」或留言發問。期許是兼具療癒性及知識性的平台,囊括心靈雞湯專欄、國內外醫療資訊、國內外電視劇電影專欄、日英語教學專欄、書單推薦、職場專欄、親子教育專欄、逛街情報、旅遊美食、理財專欄等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。 致父母們:你希望你的孩子聽話,是出自愛或恐懼? 最理想的親子關係是,父母讓孩子知道「即便你很愛我,你人生的所有選擇,也不需要都聽我的!」 關於教育,不該只focus要求孩子「聽話」,應該盡可能早點教會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「選擇和做決定的能力」。安全範圍內,給孩子摔跤的機會。 世界太多聲音,太容易迷失,互相督促!學問和人際關係,都最怕道聽塗說和一知半解。 理財,從照顧好自己的健康開始!中醫「肝開竅於目、心開竅於舌、脾開竅於唇、肺開竅於鼻、腎開竅於耳」。研究證實好壞情緒會關鍵性決定身體的發炎指數和血糖指數!容易緊繃焦慮不安或睡不好,多補充維生素B和鈣的食物(建議以原生食物取代補給品,補給品不建議天天吃)。術前或牙科前多補充鈣,因為鈣是解痛劑。術後或身體發炎期間或痘痘,多補充E,主修復,讓身體不易留疤! 根據營養學,害喜是因為缺乏B6,而多攝取含維生素E的食物,可避免baby有黃疸的情況。生產前多補充鈣質和維生素D的食物可以有效降低生產的疼痛。 母體本身缺乏維生素E,是造成早產的主要原因之一。攝取充足維生素E,可望終止慣性流產。 據國外研究,治療阿茲海默症(失智症),戒糖痊癒機率高!胃食道逆流,建議選擇鹼性飲食,忌過食!便秘,建議攝取水溶性纖維的蔬菜!還有,身體缺少油脂,便缺少潤滑劑,無法順利排便。肩頸痛、背痛建議按壓手背指間的穴道,效果立見!脖子控管甲狀腺和自律神經,甲狀腺控管體溫,所以手腳冰冷或自律神經失調或久坐族群,都應該經常按壓手背食指和中指之間的穴道,非常有效。嘉義,不容錯過的景點《鰲鼓濕地》《幸福山丘》《逐鹿部落》《傲慢烘培坊》。醫學推薦書《求醫不如求己》《向癒》。

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