free IP stresser

分析親子關係衝突的盲點|為難之處太多,公平可能不存在

作者:司馬儀

很多人終其一生都在追求渴望父母的肯定或愛或關懷或關注,又因為不可得而悲傷或憤怒。

 

親子關係的盲點

1.追求公平:任何人際關係中追求公平這件事,真的會自找苦吃!解藥:我能為我愛的人做什麼?解藥:檢討的能力!我說錯什麼話或犯過什麼錯讓對方受傷?

2.溝通能力和表達能力不足:無法好好溫柔適切地表達自己的需求或脆弱!溝通表達能力比較好的人,相對人際關係的苦惱能減少很多!

3.過度看重加乘自己的感受或付出

 

親子關係的衝突

雙方都可能因為彼此說出的話受傷,關係越親密那個傷口就越大,受傷的時候,情緒破裂的情況就更嚴重,因為親密因為在乎才可能心碎!人最怕心碎,如果心都碎了,世界都繃了,就可能引發不理性的言語和行為

 

 

近年從很多台灣和大陸的電視劇當中,我們可以感受到編劇試圖刻劃很多孩子因為父母不當的對待而衍伸出無法痊癒的創傷,那個不當的對待可能是分配不均的愛(偏心),或者(雙重標準,對每個孩子也不同的要求,有的過寵,有的過度嚴苛),擅長指正孩子的缺點但絕對不讚美不肯定,可能迫使孩子憂鬱或養出完美主義的性格等等。

 

書店內很多親子書籍探討孩子們在親子關係的傷口,但很多人其實沒有意識到父母也可能脆弱(父母很可能沒有我們想的那麼堅強和強壯),也可能無助(譬如想要改善親子關係的僵局卻苦無方法)或憂鬱或焦慮(可能因為經濟或身體健康老化等問題苦惱),更重要的是父母也可能期盼獲得孩子的肯定和認可。爸媽也是凡人,很難零缺點,很難面面俱到,很難周全,爸媽也是凡人,當然也會有苦惱或壞情緒或壞狀態的時候,也可能說錯或做錯。誰敢公開說自己的人生從未說錯做錯?

 

關於做錯和原諒

若一個人做對200事
但做錯兩三件事
過去或其他的好,可以被推翻?

 

若父母做對兩萬件正確的事
做錯兩三件事
過去或其他的好,可以被推翻嗎?

 

憤怒往往可能引發遺憾和悲劇,孩子對爸媽生氣或傷心,當然會很痛苦!壞孩子往往是處在痛苦狀態的孩子!或許,多數或所有的孩子對爸媽都有一套不尋常很高的標準,不允許父母犯錯的超高標準…..

 

反省是唯一的解藥

因為你生氣是因為你感受自己受委屈(沒有被好好對待或回應),可是,反省是,你發現自己讓對方受委屈,那就扯平了,也平衡了!

 

夾帶創傷的付出

很多人可能對父母心裡有糾結或沒說開的疙瘩,想當好孩子的那份善意和心意還在,所以還是會付出,但是疏忽了臉色和口氣也是孝順的關鍵要素,這個現象也好發在很多怨偶人妻身上….(為家庭承擔很多很多,但臉上或口氣都充斥怨念)接收的人,當然很難享受對方的付出,因為所有人都偏愛笑臉,難以承受怨念(我們往往對旁人的怨念敏感,卻對自己臉上的怨念無覺察

 

研究證實,看到笑臉確實對身心有益處,vice versa, 反之亦然!

 

孝順也是所有人一生當中很難的課題!如果付出100分,臉上或口氣的怨念會扣掉40分,就剩60分了!那另一種情況,付出20分,但嘻平笑臉說好聽話可能可以加40分,那就扯平了!什麼是公平?人生不該追求公平,那是陷阱,我認為所有人際關係中最好也不要去追求公平,可能會讓自己很辛苦而已

 

很多報導或電視劇就會演~爸媽最疼的,往往不是最孝順的那一個!但你何必去追求自己是最愛的一個!真正的愛,應該是希望你愛的人健康快樂,所以,如果爸媽有很多孩子,爸媽和任一個孩子關係不夠好,都可能讓他們傷心,所以聰明的好孩子該努力的應該是讓爸媽和所有的孩子關係更好,爸媽才可能真正地快樂!快樂才能長命百歲,陪自己更久更久!

父母的內心也可能還住著一個不想長大的孩子

我會相信多數的爸媽心裡面都還住著一個沒有長大的孩子(就像畢業後永遠都長不大的我們),只是他們因為社會的期待因為揹著父母的身分,被迫必須在孩子面前展現成熟堅韌甚至強勢的那一面。

 

當孩子們心裡盼望著:爸媽能否讚美我認同我的同時,也可以反求諸己思考自己上一回何時讚美或主動擁抱過的自己的爸媽?爸媽也很需要被鼓勵被肯定!同樣需要孩子主動給予他們愛!

 

言語上的讚美像是「謝謝你們照顧我那麼久,真是不好意思!」 「謝謝您們這麼多年的照顧和付出,犧牲了很多享樂的機會和自由」 「最喜歡爸爸媽媽的料理了」「謝謝媽媽不論再忙都堅持幫我們煮準備三餐」「雖然你不是完美的爸爸,但已經是世界上分數最高的爸爸,因為我不想跟別人交換爸爸」一旦成為父母,就要扛著父母的責任義務數十年好像真的太辛苦了….

 

當然有一種可能是:你盡力去付出讚美或擁抱,然後很多年之後,你發現對方還是無法愛你(對方還是困在自己的憂鬱或個人苦痛糾結裡面無法給予你愛的感受)很多時候,處在糟糕的狀態卻無法主動開口求助或訴苦的人其實非常多!有能力和孩子訴苦的父母相對比例也不那麼高!但人生必有難題,父母肯定也很難免疫!

 

 編輯精選:親子關係|請相信那些錯誤對待,不是不愛,而是「對方身處糟糕的狀態」

強勢的人往往更需要被擁抱,往往更需要愛!因為內心堅強的人,往往都是柔軟的,才有柔軟的能力!所以當你看到所愛的人一臉狀態不好,你不要當作那是不愛你或厭惡你或討厭你,那是受苦的訊號

 

  •  
  •  
  •  
  •  

Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people can only witness unconditional love in hard times. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. There's a strong connection between unhealed trauma and chronic stress. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead. 潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。很多人可能想不到很多老毛病是「肩頸僵硬」引起的,因為肩頸僵硬會「引發自律神經失調」,而自律神經失調會引發一大串的毛病,像是失眠.焦慮.消化不良和低體溫等等!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題。健康建議:天芢無糖抹茶+牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫,就提高免疫力)+淋巴按摩+ 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功+低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!國外研究證實阿茲海默症患者「全面禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,把「柔」做好,就可以賺福氣。 寫信給站長: jpsiawase@gmail.com

您可能也會喜歡…

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料