心理諮商師:「她們過於相信愛能改變一切,往往會錯失恐怖情人的警訊。」

心理師黃惠萱在受訪表示找她諮商的個案發現對方可能是恐怖情人已經是兩三個月以後了,她說:「這個時候往往都來不及,要是貿然提分手,就會遭受恐怖情人那一連串恐怖的糾纏行為。」

 

透過心理師黃惠萱的專訪歸納出以下4種容易遇上恐怖情人的女生人格特質:

一、喜歡照顧人的人格特質
她主張喜歡照顧別人母性特質明顯的女生,很容易被媽寶型的男生吸引,心理師黃惠萱說:⌈要是不幸這位媽寶就剛好是恐怖情人,那就誤入陷阱了。」母性堅強的女生會照顧對方的一切,較獨立,會試圖在男生的生命中扮演重要角色。

黃惠萱進一步補充:「這類型的女生通常都很獨立,會幫男生找資料、提供意見,做一切男生媽媽能做的事,其中還不乏女強人…..也就是說,她們會扮演『拯救者』的角色,會試圖去滿足對方的一切需求甚至賦予自己極為神聖的責任。對這類型的女生來說,在和另一半相處通常會相信愛可以改變一切,認為這些默默的付出跟照顧,可以讓眼前的小男孩長大變成男人。」

母愛強大(或母愛特質明顯或母愛氾濫)的女生會認為愛需要透過付出才能獲得,而男生如果有越多值得她貢獻的地方,她會更義無反顧。

黃惠萱下了結論:「也因為她們過於相信愛能改變一切,往往會錯失恐怖情人的警訊。」

司馬儀:過於樂愛照顧他人的人往往包容度高於常人,進而忽視對方行為不合常理的警訊。

二、安全感不夠的女生
說第二種類型的女生「會分不清病態控制欲及領導特質的差別,像熱戀期男生瘋狂打電話時的行為,她們都樂在其中

她指出這類女生喜歡被男生當作世界中心,偏愛男生追求時豁盡一切的付出,享受Mr. Right「心裡只有我」的關注。

心理師陳姿曄呼籲:「這些心裡頭常需要愛的女生,很容易被男生物質上的追求給沖昏頭,即便男生的經濟狀況不是很理想,但常把自己的有限的存款全部花在女生身上。」黃惠萱指出這累控制欲太強的男生,往往伴隨狹小的人際圈。

陳姿曄表示很多時候可能是女生無法在親子關係無法獲得滿足,「才會需要透過身邊的情人去討這份愛,來補足原先在家庭關係上未獲得填滿的渴望。

司馬儀:很多人也許會受不了對方太過窒息式的愛,可是缺乏安全感的女生會把它當作一種關注一種專情,可能最初會在這種關係中感到安全,太晚聞到警訊。

 

三、太早就假設對方是理想對象
第三種類型的女生會太早就假設對方是理想對象,自然忽略掉其他問題。

黃惠萱表示:「她們會期望自己的對象是完美無缺」黃惠萱進一步解釋這類的女生心裡期待被拯救,但理想化對方的想法會讓她忽略掉女生天生出現的直覺看到男生的問題,反而會自我檢討是自己的問題,替對方有問題的言行找理由,合理化對方不正常的舉動。

心理師表示這類性的女生「因為過度理想化伴侶,會無限放大對方的好,無法注意對方反面的人格。

司馬儀:因為理想化對方的設定,所以會不斷替對方找藉口找理由,合理化對方的異常言行。

 

四、過度壓抑負面情緒

第四種,情緒較為壓抑,對自己的憤怒或不滿,無法有察覺能力。

黃惠萱表示:「負面情緒有它的作用,憤怒會是種對週遭環境的警訊,但這類的女生因為對自己的憤怒採用壓抑的方式,進而喪失對察覺自身憤怒或恐懼的警報器

陳姿曄說壓抑型的女生「會傾向去依賴自己的對象」,但也因為這樣「讓她們無法意識到對方情緒上的變化以及言語恐嚇,很多在正常社交標準下是有問題的互動方式,她們常常渾然無所覺,甚至在遭遇恐怖情人威脅時,會無法意識到自己其實可以去找資源幫助自己脫離險境。」

黃惠萱以她的個案為例,女生遇到有反社會人格的恐怖情人,「甚至會把錯都歸到女生身上,讓女生以為一切的錯都是自己造成的,連自身察覺的能力都喪失了。」

陳姿曄也呼應:「像我有位個案,就曾被她的恐怖情人用接近軟禁的方式監控,讓她身心俱疲;更糟糕的是,她在跟家人求援的用詞也因為自身的負面情緒無法順利表達,僅用了『想回家』來傳達求救訊息,讓家人錯失第一時間的救援良機。」

黃惠萱特別補充「如果剛好女生的人際關係也不是太好,那不光是恐怖情人,在感情之路往往會很坎坷。」女生在同儕之間往往會透過聊天交換彼此感情路上的心得,而這些交流則可以作為彼此的警惕,甚至別人的經驗都可以當作自己感情路上的參考。人際圈夠廣的話,不同類型的好姐妹都可以當作自己感情路上的軍師,提高自己的生活敏銳度,往往可以救自己一命。

黃惠萱說:「女生人際圈狹小是件很危險的事,往往因為人際圈太小,導致相同感情背景的女生會聚在一起相濡以沫,反而認為原來大家都一樣,自己的『受害』其實是件正常的事。」

心理師黃惠萱認為第一次見面約會,男生都會精心設計,她強調:「後續要多見幾次面才(識人)比較準。」黃惠萱總結:「在感情路上比較順遂的女生,通常會去觀察事情背後的本質。比如說看到一個年紀輕輕就成功的創業家,反而會去思考對方為什麼能夠在這個年紀就成功,這樣的女生就不容易被所欺騙,她們會去檢視男生成功條件背後的真實人格特質。」

她建議女生在跟男生互動期間,要多聽男生的故事,才能判斷男生的價值觀,遠比是不是有送花送禮還有著更高的準確性。


黃惠萱 臨床心理師

專長:焦慮症、憂鬱症、失眠困惱、壓力調節、人際溝通技巧、認知行為治療、內觀療法、生理回饋

學經歷:
中正大學心理系
輔仁大學臨床心理系碩士
台安醫院心身醫學科臨床心理師
北縣市國小駐點心理師
台北市心理衛生中心團體帶領者

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書名:愛媽媽,為什麼這麼難?:38種暖方式,把母女關係愛回來
作者: 黃惠萱
出版社:寶瓶文化
出版日期:2018/04/13

 

歐普拉:真正愛你的人不會糟蹋你

 


如何辨識恐怖情人與恐怖追求者

林俊成臨床心理師提到很容易被大眾忽略的兩大恐怖情人的特徵:

1.「忽略對方真正需求想法:無論情人或被追求者提出什麼樣的要求,全都置之不理或刻意忽略,兩人關係似乎只能由掌控者決定,自己真正的想法無法被尊重。便你表達出不舒服、不要再打擾了,但對方可能依然故我。

2.「缺乏自省,把自己過錯怪罪他人或環境對自己的錯誤行為缺乏自省,常歸咎於外在環境或人物嚴重甚至出現病態性說謊,對自己的離譜行為總能有一套說詞來合理化。」

林俊成臨床心理師也提到有恐怖情人情緒起伏大的人,有很高的機率會對伴侶施暴。他提醒:「當感情裡只剩下害怕,我想,這已經不是我們要的愛了。」除了避免激怒對方,確認安全之後,再和對方逐步劃清界線,尋求親友或專業協助以避免對方出現非理性的報復行動。

延伸閱讀

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司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles on Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 不久的未來,會逐步增加英文文章的篇幅,中文文章的部分還是主體,不論手機板或電腦版都建議「利用目錄和關鍵字搜尋主題」。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。網站提供日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書籍、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。陸劇《新結婚時代》、韓劇《急診男女》《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》、日劇《完美世界》《3年A班》、台劇《我們不能是朋友》、美劇影集推薦《良醫墨非》《命運航班》《小謝爾頓》。眼科黃宥嘉醫生掛名推薦的療癒系小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。關於教育,不該只focus要求孩子「聽話」,應該盡可能早點交會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「選擇和做決定的能力」。比起幫孩子做決定,「訓練孩子為自己的事做決定很可能比什麼都重要」,畢竟,父母不可能永恆地陪在身邊替孩子做決定....如果你剛好相信上帝,傲慢、怠惰、對生命喪失熱情和貪吃都是大忌,互相督促!世界太多聲音,太容易迷失,互相督促!聽說「道聽塗說和一知半解比無知更可怕。」研究證實我們的情緒會影響身體的發炎指數和血糖指數,世界的悲劇是溫飽不需要太多太多的錢,但太多人長大以後就「看不到錢以外的東西」...長大以後會讀更多經歷更多體會更多,但只是鑽牛角尖的時間縮短了,悲傷的時間縮短了,但並沒有比較聰明(讓驕傲的大人們寫高中聯考的考卷吧).....

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