預防蕁麻疹復發:飲食避開過敏源,搭配自體血液注射治療可望根治….

醫院統計指出逾1/3的人口有蕁麻疹發作的經驗

台語歌后「江蕙」一度臉書PO文表示自己大半夜發「蕁麻疹」。蕁麻疹可分為急性與慢性。研究顯示,人一生有高達1/3的機率會發生蕁麻疹,逾20%的華人都曾出現蕁麻疹症狀。

蕁麻疹發狀的情況和症狀及併發症的可能?

蕁麻疹(英文:urticaria)若蕁麻疹發生在皮膚比較深層的血管時,腫塊會加厚,若不幸在喉嚨起疹,很可能會導致胸悶、呼吸困難等症狀,甚至危及生命。施朝仁醫師提醒:喝酒、吃海鮮或勞累、壓力大等過敏原增加,都可能誘發蕁麻疹發作。什麼是蕁麻疹?蕁麻疹會出現在身體任何部位,會出現紅、腫、癢的「膨疹」。。台語俗稱「起氣某」,會自行消退,但可能經常反覆發生,來去有如風而被叫做「風疹」。蕁麻疹發作時,皮膚真皮層中的巨大細胞活化,釋出組織胺等發炎物質,使皮膚出現血管擴張的紅色膨疹、組織液滲出變多的水腫,蕁麻疹的症狀便是難忍的搔癢(可以沖冷水止癢)。若反覆發作的時間超過六星期,就屬於「慢性蕁麻疹」。根據西醫的說法,慢性蕁麻疹,壓力大或免疫力低下是主因之一。

引發蕁麻疹的原因

1) 急性蕁麻疹(Acute Urticaria) ,常是因為對於外來物質過敏所引起,不健康的油也可能會是過敏源★。

只要找到過敏原,急性的蕁麻疹症狀通常幾天後會自動痊癒。很多人對海鮮有食物過敏而不自知。急性蕁麻疹通常發作二、三天會自己痊癒。

a)可以冰敷或洗冷水淋浴或止癢藥水或指腹按壓止癢。

b)嚴重的話可以口服抗組織胺或打一針抗組織胺改善或擦止癢藥膏。

口服或注射抗組織胺,目的是幫助對抗及中和體內的組織胺,針對急性或症狀嚴重的患者,必要時西醫會搭配短暫類固醇治療。慢性蕁麻疹患者一般口服抗組織胺3個月左右逐步減少抗組織胺劑量。中醫的作法是清熱解毒藥物並搭配針灸治療,補氣養血,改善濕寒體質。

組織胺( 英文:histamine )組織胺是一種可以由人體自行製造合成的一種物質,在體皮膚表層、鼻腔及上呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、腦部等部位都有。當人體接觸到過敏原的時候,會刺激肥大細胞釋放出組織胺,引起過敏反應。部份抗組織胺,可能在吸收代謝過程中分泌到媽媽的乳汁中,如果有在餵母乳的話就要特別告知醫生。

c)建議每天大量喝水排毒。注意:海鮮或酒精、感冒病毒、塵、乳膠、芒果、奇異果、日光、樹脂、香精、有機溶劑或藥物等都可能是過敏原。

2) 經年累月或反覆發生超過6週以上,屬慢性蕁麻疹(Chronic Urticaria )

慢性蕁麻疹通常不是食物過敏引起,「慢性自發性蕁麻疹」約佔60%,而「誘發性蕁麻疹」約40%。臨床證實,自發性蕁麻疹有根治的機會。根據臺大醫院的研究顯示,高達78%的慢性蕁麻疹,與精神、情緒、工作等壓力大有關係,這是一種「身心皮膚病」。

蕁麻疹的患者在發病前半年的壓力指數特別高。基本上,身體免疫力下降的時候,如果又接觸過敏原,蕁麻疹的發生率就會特別高。西醫認為蕁麻疹出現的時候,代表身體正處於易敏狀態,血壓高亢的狀態。(可能伴隨氣喘)慢性蕁麻疹很可能是身體一直維持在高激狀態,就是紅線區。


過敏體質的人相對容易罹患慢性蕁麻疹….

據數據,慢性蕁麻疹的人有4成合併有鼻過敏,常見過敏原大約近5成是塵。因為是皮膚症狀的表現,一般建議看皮膚科

▲「皮膚劃紋症」:使用原子筆鈍端劃過患者皮膚3至5分鐘後,看皮膚是否產生線狀的膨疹。

▲「誘發性蕁麻疹」,包括物理性蕁麻疹(如皮膚劃紋症、延遲型壓力性蕁麻疹、震動型血管水腫)、膽鹼型蕁麻疹、腎上腺型蕁麻疹、冷蕁麻疹、運動引發型蕁麻疹、接觸性蕁麻疹、水因性蕁麻疹等。

預防止蕁麻疹(Urticaria)復發,蕁麻疹飲食注意事項:

一。找出食物過敏源。

二。食品添加物,是造成許多慢性蕁麻疹的原因。

建議不要經常食用冷凍食品、罐頭、泡麵等添加物多的食品。除了辛辣及容易燥熱的食物,而酒精因為容易增加血管的通透性,使皮膚的發炎反應更劇烈,進而造誘發蕁麻疹或使惡化,也請避免為宜。以下食材也建議避免或少量為宜。 避免假性過敏原的飲食(pseudoallergen-free diet)、適當補充維他命D。

第1類/帶殼海鮮:牡蠣、螃蟹、蝦子、蝦米等。

第2類/鵝肉:中醫認為鵝肉易動火發瘡,因此有皮膚病、蕁麻疹體質者不宜食用。

第3 類/堅果類:尤其是花生更要避免。

第4類:芒果、奇異果、榴蓮、鳳梨,以及茄子、南瓜、芋頭等也是屬於偏發性的蔬果。

三。儘量避免攝取性質寒涼、生冷的食物及冰品、冷飲。

四。避免吃麻辣鍋,以免血管擴張,加劇發作。季節交替時做好保暖。

五。冷氣溫差或季節溫差,及空汙霾害都可能引發蕁麻疹。日常生活遠離溫泉、三溫暖、大太陽下等高溫環境。

盡量不要熬夜,因為熬夜會使免疫力下降。陽光誘發型蕁麻疹的病人,建議穿著遮蓋性衣褲,並使用防曬乳來保護皮膚。

避免頻繁沐浴,使用較不刺激的嬰兒肥皂。

六。壓力性蕁麻疹。壓力可能造成免疫力低下或睡眠品質不好…..

醫生表示情緒壓力與內分泌異常等也都可能引起蕁麻疹。

七。謹慎用藥

誘發蕁麻疹發作的主因之一是藥物過敏,如阿斯匹靈、抗生素、止痛消炎藥等。

相關影片1       相關影片2

homepage: https://beeigood.com

catalog旅遊美食兩性專欄電視劇電影影集日英語教學時事醫療理財投資音樂居家布置髮型穿搭 

司馬 儀

我們的網站希望建立一個「一輩子所需的資料庫和知識庫」。網站有很多分類,包括旅遊美食、時事(像是柯P政績懶人包、101則台北市長柯文哲名言精選–柯文哲語錄句句勵志)、養生醫療、日英語教學(看電影學英文、看影集學英文、用日文告白、用日文點餐等等) 、電視劇影集及電影、讀物分享(像是中文小說等等閱讀心得)、音樂、兩性專欄。推薦文:《其實你可以當一個強悍的好人》《自信缺氧對愛情有多傷|廢物女友也值得被愛的啟發》等等。 小編司馬儀本身屬於害怕無聊的生物,算是相對不害怕獨處的人類,一旦喜歡任何事物,就會非常專注。喜歡剪貼報章雜誌蒐集美好。小時候是離不開收音機的小孩,不愛偵探片。愛讀報愛剪貼,就愛戴上偵探的瞳孔探追根究。怕黑,排斥恐怖片。購物,是批發控,高度執著CP值。喜歡透過相機留下記憶點。 首本療癒系小說處女作《推理愛》由黃宥嘉醫生掛名推薦寫序。過去文章以本名或筆名陸續刊登於各平台,包括「自由時報」「東森新聞官網」「TVBS官網」「蘋果日報官網」「姊妹淘」。2017年在TVBS專欄發表過的所有文章都收錄在個人網站https://beeigood.com。2017年秋天開始熱愛花圃種植,2018看過印象最深刻的特別想推薦的是動漫【リライフ】、韓劇【迷霧】、大陸劇【北京青年】、大陸劇【新結婚時代】、影集【13 Reasons Why】等等。如果你剛好喜歡我的網站或文章,希望留言告訴我你的想法。擁擁有非常多筆名。還有,歡迎分享養生文章或台語老歌的歌單給長輩們。近期特別喜歡的proverb「心存善念,盡力而為」。希望大家有意識地多攝取鹼性食物,讓身體體質更健康。喜歡文章的話,透過FB或IG或Twitter 分享文章網址給身旁的人們。如果喜歡我的文章,請幫忙分享,或訂購我的小說。

您可能也會喜歡…

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料