兩性專欄夫婦篇|親密行為也要飢餓行銷才走的長久

世上很多邏輯都被過度簡單化標準化,就好像人們總說女人透過浪漫承諾和花束感受被愛,而男人透過肉體上的親密行為確定被愛,但人們總忘了世界上有很多務實的女人不需要花束慶祝情人節,世界人也不是所有男人都對肉體上的親密行為著迷

 

多數人應該都會認同「親密行為的頻率不代表一對戀人或夫妻的相愛程度,多數會也應該會認同親密行為頻率下滑也許不能直接代表夫妻之間的情感品質下滑,而是對某件刺激性的行為不再興奮,新鮮感不再所致。

 

但不論年紀,一對戀人在交往初期會因為多巴胺效應而出現所謂的蜜月激情現象」,而戀人到夫妻,親密行為的頻率大幅減少,卻似乎是多數夫婦的共通點。

 

若把親密行為比喻做一種人體實驗就像一對戀人去兒童樂園,如果雲霄飛車連續在一年當中搭乘了超過三百次,也許第八十次便經產生厭倦感人生的豪華大餐也是如此,第一次的滿足感最高,接著期待感就會慢慢減退了

 

期待感隨新鮮感降低是主因,因為雙方再沒有多餘的創意可以嘗試當雙方都可以預期所有流程和反應,興奮指數自然驟降,這是人性,卻不一定與愛情的深度成絕對正比關係但如果戀人與夫婦把親密行為的興奮感作為衡量感情的指標,關係肯定要受影響。

 

 

夫妻之間的親密行為應該採取「飢餓行銷」的模式,才能維持長年的新鮮感和期待。「飢餓行銷」,顧名思義就是「限制性行銷」,這反映出人性「越是得不到越想得到」的心理,強化購買者的慾望。飲食上,六分飽才是養生的王道,此邏輯其實也可以套用在親密行為上。

 

    許多人妻婚後為家務為小孩奔波馬不停蹄,因此體力上可能無法滿足丈夫親密行為的需求,其實只要男人自動自發把所有的家務都承擔下來,應該就能換到妻子的我願意」。不擅表達的男生,寫寫卡片,或者回家的路上買上她喜歡的麵包或甜點,或是一個小盆栽。

 

很多時候小小的浪漫也能積小勝為大勝,而婚姻裡的不耐煩或漫不經心走調的對話久了也會積小敗為大敗,最後感情就一去不復返了。

 

男人該研究的是:什麼樣的親密行為是女人最渴望的?什麼樣的親密行為才可能永恆?很多時候一個擁抱、一個環抱、一個勾勾手的小動作、一個紳士的舉止、一個浪漫的字條遠比親密行為更能使女性快樂,更能加深彼此的親暱感。

親密行為就怕兩人沒有共識

既然人類的平均年齡已經朝九十歲邁進,夫妻就不該冀望透過親密行為維繫感情。若彼此僅是藉由親密行為維繫感情,到老關係肯定要拉警報。

 

問問自己:婚姻裡,有甚麼是不可或缺的?是忠誠、尊重、體貼和包容?還是穩定的生活?想想看當初兩人還處於曖昧的時候,沒有牽手沒有擁抱,愛情還是可以活下來,甚至曖昧階段還可能是整段愛情中最美麗的時光…..

 

若夫婦關係要的是一種安穩的依附狀態,那麼彼此對話的品質才是最重要的,所以,懂得傾聽的男人,通常都能擁有美好的親密關係。

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相關數據

據研究,夫妻間無親密行為的比例高達20%,其中,日本夫婦無親密行為比例高達44.6%,暫居第一,而韓國緊追在後。2016年日本家庭計劃協會對3,000名年齡16至49歲的男女做的調查,47.2%的已婚夫妻處在無親密行為的婚姻狀態,當中40歲的世代最高,有22%女性受訪者覺得親密行為很麻煩,有35.2%已婚男表示工作壓力影響慾望。日本和韓國都是高壓工作國家代表,台灣也不遑多讓。

 

親密行為多久發生一次最合適?

男性身體過勞導致不孕的可能性是有的。縱慾傷身也是肯定的。因此,適度的休息是必要的。國《女性健康》雜誌提供了「親密行為頻率公式」:親密行為頻率=年齡的首位數×9。如年齡31,則3×9=27 = 20+7  20天內有7次性生活。超過個這頻率就等於過於頻繁。

 

中醫理論:親密行為該力行中庸之道

根據中醫的說法是:陽精與陰血兩者生成不易,卻容易折損!年輕男女若高頻率發生親密行為,便可能出現早衰,嚴重者更可能引起身體不適,如夜尿起床次數增加或頻繁等等。

 

《廣嗣紀要》:「當精神體力勞累困倦,情緒愁悶恐懼,或悲憂或大怒,思緒萬千,病痛纏身,髮色變赤,面色萎黃,或酒醉飽食之後,病體初復,或月經之時,不宜同房,違此則易體虛虧損,元氣亦耗散而感不足。」即,當身體狀態不佳低於標準時,不宜耗損人體的精氣神,不宜進行肉體上的親密行為。

 

縱慾過度伴隨龐大後遺症

腎虛除了易怒,精神不濟、容易疲乏、容易悲觀、腰酸腿軟兩眼無神、神態憔悴消瘦氣短心跳時出虛汗,失眠多夢不易入睡食慾減退。

 

中醫主張「脾為後天之本」而「先天之精」藏於腎,故「腎為先天之本」。道家提倡:「精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡」,降低肉體的欲望,可延年益壽。

 

藥補不如食補,恐懼或用腦過度傷腎

中醫主張紅色食物補血黑色食物入腎,像是黑米黑豆黑芝麻黑棗核桃都是補腎的上選。

 

司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles by Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 請擅用關鍵字搜尋主題。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。網站提供日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書籍、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。陸劇《新結婚時代》、韓劇《急診男女》《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》、日劇《完美世界》、台劇《我們不能是朋友》、美劇影集推薦《良醫墨非》《命運航班》》。療癒系中文小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。 整理情緒,從整理房間開始。反省自己,從7 deadly sins開始。找到快樂,從回顧最快樂的時光開始找答案。紓壓,從按摩脖子和甩手操開始,先根除自律神經失調的機率。排毒從排汗開始,不自律的日常,無法真正喜歡自己或肯定自己。迷惘的時候,就從訓練體能開始。套用柯P的名言:「心存善念,盡力而為」。後來才知道幸福快樂的金鑰匙「不是無限上綱的自由」,而是「自律」。《聖經》說不可含怒到日落,依照聖經,憤怒、怠惰、對生命喪失熱情或缺乏同理心都是一種過錯。我們通常只知道片面的故事,適時提醒自己不要附和流言,適時在堅持己見的時候提醒自己「我或許是錯的」。人生追求從容,從容就是不因任何人事物掉了自己的平靜。不喜歡但重要而正確的事,把它當作是上天交代的功課或期中期末考,不喜歡的事就先預估需要花費多少時間及獎賞吧。照顧健康,是理財的一部分。追求立即性的回報是個陷阱。不自律的日常,怠惰的自己,便無法喜歡自己或肯定自己。一成不變的日常,只能換來十年後一成不變的自己。以上小小的體會,互相督促共勉。聽說忘了年紀,是不老的藥方之一,我們有多少時候都被年紀的設定困住了日常和未來?任何有興趣的題材,歡迎留言,能力所及,便會撰寫!悄悄話,這是我的Gmail信箱: jpsiawase@gmail.com

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