夫婦主題日本電影《戀妻家宮本》天海祐希和阿部寬主演|婚姻長久的「關鍵因素」…

戀妻家宮本的劇本改編自重松清的作品「家庭餐廳」。劇情描述中學教師宮本陽平與妻子美代子結婚近三十年,隨著兒子步入婚姻離開家裡,屋簷下剩下老夫老妻的夫婦二人,陽平意外發現美代子簽好的離婚協議書,內心受到不少衝擊…youtube看預告

 

劇名:戀妻家宮本(原文:恋妻家宮本)
導演:遊川和彥
編劇:遊川和彥 / 重松清
主演:阿部寬 / 天海祐希 / 菅野美穗 / 相武紗季 / 工藤阿須加

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婚姻長久的「關鍵因素」:使用「我們」代替「我」,讓另一半知道自己是被欣賞的

在離婚預測和婚姻穩定性方面進行了長達 40 年研究的美國心理學家約翰·高特曼(John Gottman)經過十多年的數據分析,約翰·高特曼(John Gottman)與他的太太茱莉·高特曼(Julie Schwartz Gottman)發現了一個關鍵因素足以決定一段婚姻會成功或是失敗: 伴侶在接受訪問時,彼此互動的表現積極還是消極?

 

專家提到戀人夫婦之間選擇使用的詞彙很重要,語氣及面部表情都很重要。專家提到關係不順利的時候便要嘗試去「維修」。 一段幸福的關係並不是沒有磨擦或爭吵,而是懂得立即地「維修」,積極解決彼此之間的問題。

 

專家也發現展現出以下 4 種特質的伴侶最有可能擁有幸福婚姻

 

1. 強調彼此之間的美好,不吝嗇地稱讚自己的伴侶。

 

2. 使用「我們代替「我」,視彼此為一體。

每一段成功的婚姻及情感關係都具有深厚且親密的「友誼」,他們將彼此視為共同體,將彼此視為一個團隊!專家提到如果彼此有「共同願景」共同的目標,彼此的聯繫感與信任才會更加鞏固。

 

3. 熱情:樂談論及展現彼此共同經歷過的事
關係告急的戀人夫婦關述了過去一起經歷的回憶,可能含糊,甚至無法回憶起細節

 

4. 美化艱難的時刻
 他們不會去強調當時有多痛苦困難,而是focus  彼此如何共同攜手走過。

 

《TIME》的一篇報導 提到一項研究對 52 對夫妻進行訪談與分析後,華盛頓大學的心理學家金·伯曼(Kim Buehlman)、約翰·高特曼(John Gottman)和林恩·卡茲(Lynn Katz)發現只要查看夫婦如何談論自己的過去,就可以預見他們的未來。從配偶描述過去回憶的方式預測他們是否會在未來三年內離婚,準確率高達 94%。

 

每對伴侶都會經歷過艱難的時刻。而能走得長久的夫妻會去美化那些艱難時刻。不太幸福的夫妻:「我們吵架了,太可怕了。實際上,我的伴侶很糟糕。」幸福的夫妻:「我們吵架了,太可怕了。但我們已經解決了,現在我們比以往任何時候都更好。」

 

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Wise Library 1985

In truth, there’s a strong link between imperfection, unconditional love and post-traumatic growth. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins. According to Bible, a blessed life is not a life without trails, including the righteous and the chosen ones (1 Peter 1:3-9).God expect us to “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” in character (Romans 5:3-6, James 1:1-27). When your life track differs from your original plan, don’t be scared. It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” for or those who remain righteous, tender and humble in any circumstances (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of Type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. According to the American Diabetes Association (ADA), around half diabetic cases experience nerve damage. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle plays an incredible role in the regulation of blood sugar levels. There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with high blood sugar level. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Be aware of the cost of negative emotions, such as suppressed anger and sorrow. God is watching our every move. God sees through our motives. Every spoken word will be recorded by God. Mental health crisis is sweeping on a global scale, because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Do not ignore negative emotions. Take time to deal with your old mental wounds once and for all. 腸胃健康和大腦健康息息相關!健康建議:無糖抹茶豆漿X鹼性飲食X練肌肉。鈣是解痛劑,多攝取富含鈣的食物或鈣片取代止痛藥。維生素E主修復,可加速傷口癒合,預防留疤。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。網站的目標是資料庫,還是一個很新的網站...

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