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對方不願意分手怎麼辦?想分手的人,應該要把痛苦說出來…

對方不願意分手怎麼辦?
愛情裡最大的心機就是對一個人盡可能地好,在關係裡盡可能完美!不過,就這樣,表現很好的一方,往往會發現分手很難(因為對方不想放手)

 

所以,如果你在對方不存在完美的形象,或很多缺點很多麻煩,分手應該是不難甚至容易,甚至對方會樂見你的離開,或主動離開!

 

所以如果對方不願意分手,那麼你能做的是:打破你在關係中的完美形象(這對偶包一族來說很難,但如果對方把你想得超好,對方就越不願意放手,那是人性);如果對方是恐怖情人;為了安全脫身…

 

分手挽回很難,因為堅決離開或終止一段關係,肯定是對方長期感到不舒服或痛苦!堅決分手,也就是對方想要終止痛苦的決心!所以不要以為提分手的人不痛苦;就是因為感到痛苦才想分開!

 

終止親密關係

一方想分手,卻不肯說理由,往往是因為怕讓對方受傷,畢竟愛過,特別好發於害怕衝突與僵局與尷尬的內向者。

內向者的分手決定通常更堅定,但往往讓人沒有心理準備,因為內向者抗拒衝突,即便終於把不舒服說出來,對方還是可能低估了內向者的不悅而持續踩線壓線

 

想分手的人,應該要把痛苦說出來(因為想分開是需要決心的,而想分開的決心背後一定有痛點,而且是持續性的,讓對方明白你是因為痛苦才拒絕了這份關係當對方感受到你的痛苦了,應該心理上比較能夠平衡一點或安慰一點(對方就會清楚知道不是只有他一個人痛苦或委屈)!

 

給一個讓對方不那麼痛苦的分手理由…

像是「對不起,我很希望可以愛你,很希望可以是那個幸運的人,我很認真對這份關係努力過了,但對不起,我給不了你愛情,也不願再耽擱你的未來」「對不起,我真的感到很辛苦,無法繼續了,希望你可以理解我的痛苦」「對不起,我向來無法和愛過的人在分手後當朋友,所以,我們分手後不能當朋友,我會記得你,但希望你尊重我分手後不聯繫的決定,若再偶遇,我會給你微笑」…

 

如果對方很糟才堅持分手呢?分手理由:我用力愛過你,毫無懷疑相信過你,給了你800%的信任,我不需要你的解釋或說明,也不希望繼續討論過去發生的事情,但感謝你給過我快樂,我們就走到這裡,當作是彼此陪彼此走一段路,我們都是大人了,都該成熟理性面對感情的分離,如果你堅持還愛我,就先學會認真尊重我的決定,而我會感激!(編按:我也是腦袋想著一個讓我有苦難言的前任才寫出來,但坦白說,我容易因為念舊傷心,但因為對方的糟糕行為讓我有劫後餘生之感,所以這一任分手後傷心最少痊癒最快,因為你會覺得自己的人生是少了一個大麻煩,類似不幸中的大幸)

 

提分手的簡訊要做到三件事

  • 要看讓對方讀到你的痛苦(想分手的人一定也是因為不舒服或痛苦才想結束或分開)讓對方知道他(她)不是唯一一個因為分手痛苦的人!
  • 肯定對方給過你快樂
  • 要求對方尊重你離開的決定

如果單單彼此是雙方的愛情同步轉淡(或同步離開),那是最easy的結果(就比較有機會是無痛分手或痛苦指數低一點的分手)。

 

如果對方已經被你評為渣前任(或頭痛前任,譬如說謊慣犯或出軌慣犯),正確分手是斷絕所有聯繫方式,因為出軌者通常都善於說謊,而且通常都辯才無礙,所以耗久了就容易繼續被哄騙第二回第三回,如果你也清楚自己容易心軟,就是別讓對方有任何機會傳訊給你

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and a dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems, and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies, and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead.我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。養心養身,而潛意識24小時不睡覺,身體自癒的開關落在潛意識的區塊,只有絕對入骨的正向樂觀才能痊癒,恐懼傷骨傷腎,老人家們容易膝蓋牙齒不好是因為恐懼多憂慮多。中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。自認不是棉花糖的勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考,Bible很多內容都很科學,也符合中醫的論點。佛教主張前世今生的因果論,而 Bible主張人生只有一回,但人生必有難題。難題分兩種,一種是磨練鍛鍊心智的training,好好表現,災難的背後會有禮物。禍福相依,壞消息可能帶來跳板、第三條路的視野、或逆境激發潛力。好消息往往伴隨更多責任挑戰,甚至暗藏陷阱,很多好消息最後變成頭痛點。第二種難題是試煉,上蒼期望你我在逆境中堅守,試煉,是上蒼決定該不該給你我天堂入場卷的門票!猶太人虔誠,但他們的教堂沒有神像沒有十字架,只有書(因為信仰在心中)。人生有很多上蒼的隨堂考,當掉就要重修(歷史就會重演)。氣生災,如果你我相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調柔軟的力量、自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。寫信給站長(責任編輯)司馬儀: jpsiawase@gmail.com 如果遭受暴力(家暴,或霸凌)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活學業工作等等困擾,撥打安心專線「1925」。若簽約租賃碰到詐騙,撥打165反詐騙專線(警察)或內政部警政署反詐騙諮詢專線:0800-018-110

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