最美的家教:示範孩子如何控制自己的憤怒

撰稿人: Margaret W. Lavigne(司馬儀)

 

你像對待大人一樣尊重他,那麼,他也會尊重你

很多父母的教育方式,他們永遠只會說:不可以。不行,但永遠沒有提出說明或分析或解釋,孩子得到的只是一個沒由來的禁止句,大人也無法接受吧。朋友和大人一樣被禁止時,都需要都有資格得到一個合理的解釋或說明啊(那跟大人被分手要求分手理由的心理有一點點相像)

 

最美的家教:示範孩子如何控制自己的憤怒
教導孩子不要因為他人的失禮而輕易被挑釁,父母需要以身作則。以身作則是最難也最有效的教育。

司馬儀:講道理有很多種,「口氣憤怒說教,或溫柔說道理,就算說的是同一套內容,都會導致完全不同的結果」!這是因為說話的表情和態度(善意與否)會影響小朋友的情緒和感受,影響他願不願意接受你的說法,「影響他願不願意體諒你,影響他會不會感受到你的包容或被愛,而選擇配合你!

你讓他感到溫暖,相信他也會願意給你溫暖!大人臭臉咆嘯以對的同時,不要要求小朋友回報乖巧的笑臉

 

譬如說:很多小朋友會迷手機或電視,那爸媽如果只是命令句:「不可以看了!」那,很多小朋友當下可能都無法接受,因為他收到是命令句,卻沒有任何解釋或說明,只有大人的臭臉甚至壞口氣。可是如果你帶著笑容跟他說:「電腦也要睡覺了」小朋友居然是可以接受的!

▲英國皇室成員凱特王妃被媒體捕捉到他們與孩子們的「對話視角」,她會選擇彎腰拉進與孩子的距離傾聽!許多兒童發展專家的紛紛認為這樣的舉動等於讓對方知道「你對我很重要」。 一般而言,讓親子關係建立在以上對下的立場,很可能只會帶來更多的距離或建立權威關係!

 

司馬儀:我偏好把小朋友當成人對待,其實一歲半的小朋友就已經聽得懂了!只在於你能不能讓她感動,讓她願意理解你而體諒你,而聽話(半數以上的大人也沒有聽話,知道該運動而不動,知道零食不好酒不好菸不好吃消夜不好,大人自己也都改不掉)!

 

當我們認為小朋友「一定必須聽我們的時候」….大人們一旦成為父母,就忘了自己是孩子的時候想要如何被對待?

 

編輯精選

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

There’s a strong link between imperfection, unconditional love and posttraumatic growth. In truth, we can only witness unconditional love in the hard times. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins and the seven heavenly virtues. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system that 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Generally, negative emotions root in the inability to forgive, vanity or pride. People suffer from suppressed anger. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Trauma is highly linked to chronic fatigue and chronic illness. Take time to deal with your old mental wounds. 佛教用因果論概括一切,而聖經主張人生必有難題,但好好表現,災難背後會有禮物。如果你以為誰的人生很輕鬆,肯定是你跟對方不熟。脖子控管自律神經!肩頸僵硬,「自律神經」就會被受到壓迫!自律神經失調引發的症狀包括頭痛、暈眩、焦慮、失眠、倦怠、口渴、耳鳴,甚至憂鬱等症狀。自律神經失調了,血液的品質也會跟著惡化!解法:甩手操。建議多按壓頭皮、耳朵和手上的穴道。腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 無糖豆漿X鹼性飲食X淋巴按摩X練肌耐力(控制血糖的關鍵)。鈣是解痛劑。維生素E主修復,可加速傷口癒合。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。壞脾氣一定有理由,可能是高血糖或創傷症候群或高壓族群,而壞情緒會把幸運(福氣)和天使嚇跑。禍福相依,好消息可能會成為頭痛點,壞消息可能成為跳點!不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。引用小說《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大.精神不濟喝咖啡恐消耗維生素B。聖經說了,說過的每句話都會被記錄在一本書裡!好壞都被記錄了,所以聖經主張人們不可記他人的過錯。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。以上,互相督促。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995

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