Why Do People Lie? 他們為何說謊…..

之前讀過的報導是:兩歲小孩就已經有說謊的能力了,譬如你問小孩喜歡爸爸或媽媽哪一個多一點等等,小朋友這麼小的年紀就已經懂得察言觀色,甚至趨吉避凶的說話生存之道….

說謊是最笨的做法,聰明的人都不該嘗試

1 你大腦必須要把說過的謊記著,你肯定無法專注或好好做事,甚至無法好好睡覺 2.謊言被揭露的機率高,往往只是早晚問題,所以你的誠信就會被大打折扣,對方或旁人對你的信任感也是 !

 

司馬儀:所以,不想說的不願說的,就不要說,無須說謊,你有行使沉默的權利,你也有你的隱私權,當然,你的人生很多事是無需跟旁人跟大眾交代的!所以遇到你不想碰觸的話題,你可以表態你不想說不想聊,或你的狀態目前無法去說明,這些都可以,但不要說謊,代價太高! 

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「說謊」只是結果,真正的原因,是膽怯和自私。

 

可能遇到的問題 我的另一半很強勢,什麼事情都希望我聽他的。為了避免不必要的麻煩,我常會跟他撒些小謊…..(小編:撒謊才是製造麻煩的開始,如果一對情侶需要靠撒謊維繫關係)

「迴避某些不願面對的事實」,才是說謊的真正目的….舉個最常見的例子。面對說謊者,被欺騙的一方總是會問:「知道說謊不對,為什麼還要騙我?」而這個時候,如果說謊者只是重複「對不起」這三個字,其實並不能好好修復關係,或是重新贏得對方的信任。

 

畢竟,在被欺騙者看來,如果不能了解說謊者的真正動機…..只有當這個動機得到對方認可,你們的關係才算真正修復了。

 

需要注意的是,你最初說謊的目的中,很可能具有一部分合理的因素。比如小孩之所以不敢直接說自己沒考好,很可能是因為父母平時太過嚴厲;伴侶間之所以會隱瞞與異性之間的正常交流,往往是因為另一半太喜歡吃醋。可是在道歉的時候,千萬不要從這個角度去找理由,因為聽起來太像是自我辯護,甚至是反過來指責對方….

 

要知道,道歉,永遠是從自己身上找原因。就算在這件事上對方也有錯,也得對方自己去體會……最常見的就是「膽怯」,不敢面對和解決問題….所以,你要再進一步想想,「膽怯」背後,又是一種什麼樣的心理機制呢?追根究柢,這是基於「多一事不如少一事」的自保心態,是一種自私。而說謊這件事,對方最能接受的動機,正是你的「私心」。所以,為自私的動機道歉……

 

而只要對方冷靜下來,就總會想到,你之所以不敢真誠表達、缺乏勇氣說實話,除了「自私」這種人類普遍天性之外,跟他自己太強勢也是有一定關係。如果你的伴侶是具備反省精神的人,消氣之後,甚至會主動跟你說:「我想過了,其實我也有問題,以後我盡量不那麼凶,但是你也別跟我說謊,有問題我們共同解決,好不好?」做到這一步,才是皆大歡喜的結局。 

 

總之,不管是伴侶之間的隱瞞、學校考試的作弊,還是同事之間的吹牛,說謊只是結果。行動真正的原因是你不夠勇敢、不夠有自信,不相信大家會喜歡你真正的模樣,才會用謊言掩飾自己…..

 

更需要分析自己「說謊背後的動機」。讓道歉成為一段成長的開始,而不僅僅是對於錯誤的補償….就算動機看起來很不堪,其背後的情感,通常也都能產生共鳴。比如害怕失去、害怕不被愛、害怕你生氣這些理由….

 

※ 以上摘要出自書籍《好好說話,擁抱高情商》,原篇名〈謊言被揭穿後,該如何道歉?〉馬薇薇|周玄毅|邱晨|黃執中|胡漸彪|人際關係類書籍 | 究竟出版 | 2019/7/1出版

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

There’s a strong link between imperfection, unconditional love and posttraumatic growth. In truth, we can only witness unconditional love in the hard times. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins and the seven heavenly virtues. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system that 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Generally, negative emotions root in the inability to forgive, vanity or pride. People suffer from suppressed anger. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Trauma is highly linked to chronic fatigue and chronic illness. Take time to deal with your old mental wounds. 這裡不是天堂,我們必須勇敢!這輩子身體顧好了,你就賺到四百萬+++。人生,除了身體健康以外的事都是小事,而生病只是提醒不是懲罰,因為無常是:一個健康的人一出門就沒有再回家了,連道別的機會和準備都沒有。人們錯過的都是最悲傷最真實的故事!因為多數人可以分享的都無關緊要的痛或路人皆知的痛。佛教用因果論概括一切,而聖經主張人生必有難題(包括選民),但好好表現,災難背後會有禮物。如果你以為誰的人生很輕鬆,肯定是你跟對方不熟。脖子控管自律神經!肩頸僵硬,「自律神經」就會被受到壓迫!自律神經失調引發的症狀包括頭痛、暈眩、焦慮、失眠、倦怠、口渴、耳鳴,甚至憂鬱等症狀。自律神經失調了,血液的品質也會跟著惡化!解法:甩手操。建議多按壓頭皮、耳朵和手上的穴道。腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 無糖豆漿X鹼性飲食X淋巴按摩X提高肌肉量(控制血糖的關鍵,糖尿病是可逆轉的)。鈣是解痛劑(看牙科前)。維生素E主修復,可避免留疤。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。壞脾氣一定有理由,可能是高血糖或創傷症候群或高壓族群,而壞情緒會把幸運福氣和天使嚇跑。禍福相依,好消息可能會成為頭痛點,壞消息可能成為跳板!不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。引用小說《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大.精神不濟喝咖啡恐消耗維生素B。聖經說了,說過的每句話都會被記錄在一本書裡!好壞都被記錄了,所以聖經主張人們不可記他人的過錯。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。以上,互相督促。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995 聯繫司馬儀(譬如跨界合作):Gmail: jpsiawase@gmail.com 

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