《想把餘生的溫柔都給你》熱鬧的時候,我們總是透過別人的目光去認識自己

周遭有太多的聲音去告訴我們該怎麼去做才是對的

《想把餘生的溫柔都給你》作者不朽在IG這麼寫道:在很長的一段時間裡,我拼命地逃離孤獨,用盡了我能想像中的各種方法[….]於是我找盡了所有的朋友,手機總是響個不停,儘管不熟但又有甚麼關係,我能消磨掉我所有的時光,能填滿我生活的空虛,我不用自己一個人去面對寂靜,我擁有熱鬧的生命。我要大力地向世界宣告,我不是一個孤獨的可憐人,我擁有許多朋友[….]如期地,走在夜晚安靜的小路上,只有路燈無聲地陪伴著我前進,回到那像打仗一樣凌亂的住屋,自己默默地開了燈 [….]剛剛所有熱鬧的畫面,他們像是被按了消聲的電影一樣,只有浮誇的表情,沒有真誠的聲音,朋友臉上虛偽的笑臉,我聽著我覺得不好笑的笑話,得體地露出了笑容,他們說再喝一杯的時候,忍住覺得難喝的臉孔硬生生灌下去的酒,大家有意無意之中表現著自己美好的生活,燈酒繁盛,原來依然抵不住我內心的荒涼。有那麼一瞬間,你發現自己原來甚麼都沒有,那麼滿的生活[….]我曾經在書裡寫過這樣的一段話:「當你再也沒辦法從人群裡得到安全感,再也沒辦法用陪伴來推延孤獨,你就只得逼自己接受孤獨……………………也因為我再也沒辦法覺得快樂,我回到偌大的房間,我面對自己,我與孤獨相處。」很多人不喜歡孤獨,其實換句話來說[….]熱鬧的時候我可以用其實吵鬧的聲音來掩蓋自己,但那些喧囂的聲音都被抽走了以後[….]所有好的自己和壞的自己都那麼明顯地浮現在面前。你開始發現原來自己那麼的乏味[….]但這是基於他們認為孤獨這件事,是一個貶義詞。我們會害怕自己的孤獨[….]會被這個世界定義,甚至更多的時候是自己定義了自己,認為自己是可憐的,認為自己是不被愛的,認為自己就是孤苦零丁的。但若是換一個方向去想,如果孤獨不是一個貶義詞呢 [….]熱鬧的時候,我們總是透過別人的目光去認識自己,很少自己真的能夠了解自己,真的喜歡些甚麼,真的討厭些甚麼[….]也因為我們的模樣其實漸漸地變得模糊[….] 為甚麼認識自己那麼重要?因為唯有真實地面對自己,才有改變自己的可能。孤獨讓我們改變自己[…] 周遭有太多的聲音去告訴我們該怎麼去做才是對的去左右我們的思想和行動,但獨處的時候,你終於可以屏蔽所有來自外界干擾的聲音[…]可以自己去努力著,可以在沒有別人影響的環境下自我提升,比別人向前跑多一點點,比別人更努力一點點[….] 孤獨讓我擁有了一座安靜的孤島,[….] 開始去嚮往,開始去改變原來不夠好的自己[….]你會發現,你會慢慢地越來越喜歡這樣處變不驚的自己[….]你開始不需要誰的肯定,能夠在四下無人的時候自己肯定自己[….]最大的安慰是自己,最大的賞賜通通都是自己。日子可能會變得蒼白,但更多的是平靜或是平凡[….]當你的生活越來越純粹,留下來的反而越來越珍貴[….],因為嘗試過極致的孤獨,所以當有人來了你的世界,當有人願意陪伴你的時候,才會份外的珍惜。沒有誰的陪伴是理所當然,沒有誰的存在永恆不變。


《想把餘生的溫柔都給你》作者不朽 ,90後香港女生,2018年夏天自台灣師範大學國文系畢業。2015年,開始在Instagram上發表文字創作,她說自己儘量善良,終其一生努力成為一個溫柔的人。「如果有甚麼東西可以留下,那麼我相信這些細碎的文字將會綻出不朽的花。」著作《與自己和好如初。》我喜歡她IG上的文字勝過她的書。 Instagram|taylorlmw

 

《想把餘生的溫柔都給你》評語

視覺上,是對我來說贅字蠻多的一本書,但逐一手工刪除掉不討人喜歡的贅字以後,卻也很精緻甚至感動,甚至多了體會多了提醒。

樂觀總是好的。越是喜歡的書,越是豐富的書分享起來越是耗時而遲遲很難發表,但也許我們本來就不擅長在短時間內消化太多的真理哲言。一點點幾句話的提醒,也可能是一個比心理諮商更有療效的解藥。順帶一提,國外越來越多研究質疑心理諮商的壞大過於好,你或會怎麼看?


後記摘錄(quote)
把最後一篇寫完的那個凌晨,我整個人都處於一個被掏空的狀態[…..]在寫完上一本書之後,發現在寫文的過程中[….]不斷地反覆經歷當時走過的路,太過沉重[….]我忽然覺得,我寫的不只是深刻的感受,更多的是對那時的自己的一種記錄,記錄那些好的日子和壞的日子是如何編織成歲月[….]在屬於你自己一個人的旅途裡,一腔孤勇地往前走[….]你要習慣一個人往更遠的地方走去[….]這條路是這麼的冗長,一路走來,你開始擁有得很多,卻又在許多措手不及的瞬間丟失了許多東西,你終於知道什麼是失去[….]他們和你分道揚鑣[….]你重新回到一個人的四海八荒,時間自始至終都是一刻不停地運轉著,它是上帝給予的仁慈,一天一年你慢慢淡忘那些心裡的窟窿[….]但時間同時也是上帝給予你的殘忍[….]你終於慢慢地明白了,餘生的漫長[….]餘生那麼長,有什麼做不到的呢?我一直相信,要懷有期待才能偶遇美好。
生命不乏悲傷的隱喻,生命總是被殘忍的故事包圍。也許你正在經歷一些磨難[….]可能總是在蕭疏的夜裡獨自驚醒又再難以睡去[….]你還沒有明白離別帶來的真正意義[….]或許偶爾也對世界充滿失望,或許你也不再天真相信這世界的良善[….]這些年,你原來經歷了那麼多啊[….]還有那些壞的日子[….]你回頭望卻再也找不到任何足印。這些細碎卻深刻的日子,好的壞的[…]原來最好的歲月,不是只有好的時光,而壞的時光也同樣重要,也同樣值得紀念。一定是因為經歷過那些壞的日子吧,所以你才能變成這麼勇敢;也一定是因為經歷過好的日子,所以才更加懂得珍惜。這不就是歲月的意義嗎?願你往後的日子,都能足夠相信,所有的時光是那麼美好,即使風雨交加,即使斷壁殘垣。原來餘生那麼長,長到可以讓我們愛上一個人又失去一個人[….]原來餘生那麼長,長到我們還有無盡的時光可以去原諒[….]
原來餘生那麼長[….]長到可以讓我們去做想做的事情,長到令我們在往後繁盛錦簇的日子裡頭熠熠生輝。生命是那麼的殘忍卻也那麼的美好。來日方長,請你嚮往餘生。


內容摘錄

那一年的夏天,整個城市都在討論著電影《小時代》,四個女生間的青春故事,經歷愛恨情仇,橫跨整個讀書的時期,背叛欺騙,生老病死,再一起共患難見真情[….] 城裡的人都討論著林真心和徐太宇,青春的風填滿了城市裡的每一條街[….]臉上是純真的笑容,畫面就此定格[…..]那時候總是在想,為什麼我的青春不像他們的那樣多姿多彩,反而那麼沉悶[….]我想我的那一幅畫上面,並沒有線條絢爛的痕跡[….]我相信大部分人的青春或許不會像是電影那樣,誰與誰的爭執和背叛,勾心鬥角,和最好的朋友愛上同一個人,被霸凌、被欺負和排斥[….]我始終相信,大部分的人的青春都並不是這樣的。過了很久很久以後才發現,充塞著關於青春的記憶,並不是那些花開尤盛的燦爛,也不是衝撞過後的滿地狼藉,而是那些細碎的日子,可能是每天都在經歷相同的事情[….] 真的是很細碎的片刻,甚至很多時候,我再也回想不起來,我們當時聊天的內容,喜歡過的人,一起做過的傻事[…..] 當時,我一度以為這樣習以為常的日子會一直持續下去,甚至我一度厭倦那樣的時光,緩慢而龐大 [….]  原來,我們總是忘記的太多,而銘記的太少。每個人都會經歷一段這樣的韶華,在往後數十年的歲月裡,一直懷念著那被精繳的裁縫刀剪下來的一段,每一張鑲在相框裡的舊照片都熠熠生輝,笑得絢爛如光,驕陽似火,輕輕暈開那些美好純真的故事,對於那些時期裡的自己,最好的故事,最好的時光,最好的天空,都被安放在名為青春的裡面。再也不可能回去了,我們都知道的。那麼,在還能夠擁抱青春的時候,不要糟蹋了那些最平凡、最淡然的小日子。


讓自己活得乾淨且磊落

她在IG這麼寫道:最難得的是,當你全然知道世界的灰暗卻還是一如既往的善良[….]不是因為沒有見過死蔭幽谷的險惡所以善良,而是因為懂得世界的悲傷,懂得人心的荒涼,懂得社會的灰暗,才想要守住自己內心珍貴的善良。後來的我不再執著於世間的藏污納垢,也不糾纏著人潮洶湧裡的爾虞我詐。我們也許不能影響世界些甚麼,但能讓自己活得乾淨且磊落,溫柔且善良。或許多少還是會受點傷吧,有時候也會想這些溫柔和善良為自己添了多少難過和悲傷,可是啊,一定會有人善待這樣的自己的,一定也會有人跟你一樣,選擇善良和溫柔。因為它是一個選擇,因為它是一個不需要任何理由的選擇

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司馬儀

Countless people feel they are badly rewarded by God. Most people stigmatize their life troubles because they know nothing about “God’s discipline” in the Bible (Hebrews 12:11). It takes time to figure out the blessings in life. God does not tend to make anyone’s life perfect. It’s just some people hide their tears from you. According to the Bible, “It is easier for a camel to go through the eye of a needle than for someone who is rich to enter the kingdom of God” (NRSV, Mark 10:23-27). Because those who have been “given much, much will be demanded” (Luke 12; 47–48). As a content writer and research editor, I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Margaret W. Lavigne is my pseudonym on Amazon. "Decode Bible Reading and Stop Worrying" is the book I recommend for you. 手機板建議「利用目錄或關鍵字搜尋主題」或留言發問。初衷是成立一個兼具療癒性及知識性的平台,囊括心靈雞湯專欄、國內外醫療資訊、國內外電視劇娛樂專欄、日英語教學專欄、書單推薦、職場專欄、親子教育專欄、逛街情報、旅遊美食、理財專欄等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。 致父母們:你希望你的孩子聽話,是出自愛或恐懼? 最理想的親子關係是,父母讓孩子知道「即便你很愛我,你人生的所有選擇,也不需要都聽我的!」 關於教育,不該只focus要求孩子「聽話」,應該盡可能早點教會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「做決定的能力」。安全範圍內,給孩子摔跤的機會。 世界太多聲音,太容易迷失,互相督促!學問和人際關係,都最怕道聽塗說和一知半解。 理財,從照顧好自己的健康開始!中醫「肝開竅於目、心開竅於舌、脾開竅於唇、肺開竅於鼻、腎開竅於耳」。研究證實好壞情緒會關鍵性決定身體的發炎指數和血糖指數!容易緊繃焦慮不安或睡不好,多補充維生素B和鈣的食物(補給品不建議天天吃,建議攝取天然的食物)。術前或牙科看診前多補充鈣,因為鈣是解痛劑。術後或身體發炎期間或痘痘,多補充E,主修復,可以大大降低留疤機率! 根據營養學,害喜是因為缺乏B6,而攝取含維生素E的食物可避免baby有黃疸的情況。生產前多補充鈣質和維生素D的食物可以有效降低生產的疼痛。 母體缺乏維生素E,是造成早產的常見主因之一。攝取充足維生素E,可望終止慣性流產。 據國外研究,治療阿茲海默症(失智症),戒糖痊癒機率高!胃食道逆流,建議選擇鹼性飲食,忌過食!便秘,建議攝取水溶性纖維的蔬菜!還有,身體缺少油脂,便缺少潤滑劑,無法順利排便。肩頸痛、背痛建議按壓手背指間的穴道,效果立見!脖子控管甲狀腺和自律神經,甲狀腺控管體溫,所以手腳冰冷或自律神經失調或久坐族群,都應該經常按壓手背食指和中指之間的穴道,非常有效。嘉義,不容錯過的景點《鰲鼓濕地》、《幸福山丘》、《傲慢烘培坊》。醫學推薦書《求醫不如求己》、《向癒》。盼你我都能抵達想去的地方,今年冬天最療癒的是阿杜的經典老歌。想著別人的好,卻是最先溫暖了自己。

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