李笑來《把時間當作朋友》心得與佳句摘要

因果關係分析往往並不像看上去那麼簡單

書中摘要:「人類的思考離不開對因果關係的分析,人們根深蒂固地認為因果關係無所不在….問題在於,因果關係分析往往並不像看上去那麼簡單」

 

人們確實很自然會喜歡分析cause and effect,只是正確與否和深度與否。當邏輯或科學無法找到理由時,便只能用宇宙或神的力量去說明解釋。我本身向來相信神的存在,無庸置疑地,我特別感謝祂。只是祂到底是不是屬於哪個宗教,我始終沒有定論。因為我相信前世今生,相信緣分,這點與基督教的思維可能有衝突。譬如說聖經雖然很可能是出自上帝的voice,但記錄的動作應該是人為的,是否有完全正確紀錄和表達上帝的中心思想?

 

又,我與很多所謂的基督徒對話過,發現他們對Bible的內容其實非常生疏。又,連牧師,都一度無法解答我一個聖經裡便有撰寫的內容…..人們該問自己:你虔誠嗎?宗教很多時候好像是防護傘的功能?

 

大腦有遺忘的功能-好了傷疤就忘了疼-上帝給的特效藥?

他認為無論是誰一生中都會有各種痛苦。

作者提到:「對痛苦的深刻感受會扭曲或抹殺人們感知其他事務的能力…甚至可能完全喪失對外界的感受…而別人的痛苦我們又很難真正做到感同身受。…..心理學研究發現人類的大腦有一種自我保護的功能-遺忘痛苦。…正因為人類大腦的這個功能,上了歲數的人往往會產生懷舊的情緒….那些讓他們痛苦萬分的事情早就被他們忘乾淨了….大腦這種自我保護功能在每個人身上所展現出來的強度不同。….但是如果不對這種功能加以控制,我們就會遇到尷尬-重複犯以往錯誤的尷尬。」他認為一般人在痛苦的當下總是不自覺把自己想成全世界最痛苦的人。所以當他痛苦的時候,他會提醒自己肯定不是最痛苦的人。他也提出由於人類大腦遺忘痛苦的功能,所以我們對於過去痛苦的事情,如果不努力去回憶,能列出的痛苦確實會越來越少。他也提出如果經歷重大災難的人在六個月後沒有自殺,那麼之後輕生的可能性就不大了。因為他說「痛苦正在漸漸被遺忘,取而代之的是更多的希望。十八個月後被截肢者自殺的案例少之又少,就算有,原因也往往不是截肢的痛苦」。順帶一提,他認為很多人爸把記單字當作痛苦的事,所以反而會更加記不住。

 

 

靈感不會平白無故出現

「觀察和閱讀,是擴充有限的自我經驗的最好手段。….有用的知識經常是偶然獲得的。」書中作者提到的書目包括《引爆趨勢》、《本能》、《心靈地圖》、小說《女心理師》、《學問與決策》原文版。談到靈感,他說很多info是「無序儲存的,甚至是很難透過一是直接調出的,這些部分往往被人們稱作無意識,或者潛意識。夢境就是潛意識存在的最基本的證據….科學家們已經發現使用兩種,或兩種以上語言的人的大腦擁有更多的灰質細胞,而由於顱腔的大小是有限的,所以灰質細胞的增加最終會導致灰質的密度越來越高,這也會令灰質細胞之間由神經元連接起來的可能性越來越大,人們所說的融會貫通現像也就可能出現-那些原本貌似毫不相干的資訊現在有機會被聯繫在一起了。所以,所謂知識淵博的人,就是那些大腦儲存的信息量超長地多的人。」

李笑來的結論是靈感不會平白無故出現,他也認為作家不該靠靈感寫作他引用李敖的書《李敖有話說》:「資料我不靠記憶力來記它….記憶力一開始就是你不要偷懶…」李敖的念書法就是拆了書分類有系統地做成資料夾。

 

權威不是用來迷信的

作者提到高比例的人懶得思考不願思考,書中提到:「能用簡單且清楚的方式把問題寫明白的人幾乎不到4%,而這4%的人,絕大多數最終選擇沉默…..人都有大腦,閒置或使用是個問題。有腦卻不用等於沒腦。….獨立思考,只不過是從別人那兒知道一個結論的時候,自己動腦重新推演一遍,看看得出的結論是否有沒有漏洞或不合理的地方..…一旦放棄思考,我們就會發現陷阱無處不在。….把思考推給別人是一種常見的解脫手段,由此,大多數人身上出現了大量迷信權威的現象….我們生活在一個信任成本及高的社會….迷信權威誠然不對,但鄙視一切權威無疑也有偏頗…現在的問題是:我們應該在多大程度上相信權威?….面對未知,我們希望有人能夠清楚解答,面對爭議,我們希望有人能夠一錘定音….因為我們就生長在一個不確定的世界裡…我們會發現很多人對於權威迷信到漠視常識遺忘常識的地步…人們對邏輯學習的忽視,以及自己在邏輯上的欠缺少有自知之明,並非今天才如此,而是千百年來一直如此…權威不是用來迷信的,權威更多時候應該是我們認識世界的輔助工具」

 


▲作者李笑來簡介:擅長將知識變現的跨界高手,中國暢銷書作家、天使投資人、連續跨界創業家。大學主修會計,自學寫程式,也是新東方學校的託福名師,後來創辦分享科技產品的KnewOne。創立比特基金,投資比特幣相關領域,更是傳說中的中國比特幣首富。他在「羅輯思維」旗下的「得到」App開設專欄《通往財富自由之路》,擁有18萬付費訂閱人數。著有《TOEFL核心詞彙21天突破》《把時間當作朋友》《通往財富自由之路》等。

▲《通往財富自由之路》是李笑來老師在「得到」App的專欄文集精選。它的核心宗旨是:成功並無捷徑,積累才是王道!財富自由和被動收入都是已經被大量提倡一段時間的話題。李笑來認為認為有固定工作的人,等於把自己的時間批發出去,像是領月薪年薪的OL上班族。他在商周發表過一篇文章《通往財富自由之路!

 

中國比特幣首富李笑來:《早晚有一天,你可以不再為了生活出售自己的時間》,文中提到:「在剛剛走上社會的時候,我們只知道自己不想被束縛,不想低人一等…..絕大多數年輕人在描述自己的理想時,翻來覆去只有一句話:「我要變得很牛!」至於怎樣才算是「牛」,再問下去,他們一定會卡殼。…..這只不過是「嫩」的一種表現:只知道自己不想要什麼,卻不知道自己想要什麼。語言學家告訴我們:如果我們的大腦對一件事情沒有概念,那麼我們的大腦就傾向於不去想那件事情;如果一個民族的語言裡缺少某個概念,那麼這個民族就傾向於從未思考過那個概念。…..例如,絕大多數歐美國家的人不可能知道自己的身體表現出某些症狀是因為「上火了」。因為在他們的世界裡沒有「上火」這個概念….. 由此產生的連鎖反應是:因為定義不準確所以思考範圍模糊,選擇依據缺失,行動方式錯誤…進而影響整個生活。…..財富自由(Financial Freedom)是一個在很多人心尖兒上發光的詞……直到有一天,我找到了影響行動的關鍵因素:我們要的自由,…..財富只是工具;我們要的自由,本質上是時間自主權。…..所謂「個人財富自由」,是指某個人再也不用為了滿足生活必需而出售自己的時間了。…….在那之後,你受的束縛更少…..關注成長,而不是關注成功。…….把每天都當作自己人生的第一天,無論好壞,過去的就是過去了。…..你要考慮的不僅是如何把財富傳承下去,更重要的是如何把方方面面的能力傳承下去。」
同時,他在《通往財富自由之路》書中提到兩具有意思的概念:「你希望活在什麼樣的世界,那就按照那個世界應有的規則去行動。自然而然你就會向那個世界靠攏,最終活在那個世界裡。」「所謂的現狀,本質上來看,無非是“過往的積累”。若是現狀不令人滿意,那麼肯定是過往的積累不夠而已。」

 

書名|《通往財富自由之路》作者:李笑來

出版社:漫遊者文化
出版日期:2018年01月

 


時常把自己的念頭記下來

這是為了要知道自己的念頭究竟現實或不現實。他說:「很多人一生都不知道自己究竟有多麼不現實…聽而不聞,從不記錄,從不反省…要醒悟」。

 

作者說:「快樂是一種本事」

他說:「不要常覺得苦..要想辦法在任何情況下找到情趣-快樂是一種本事」他說自己碰到很多優秀的年輕人,他們熱愛自己的生活,所以相對更不在意外界,更專注,更心無旁騖。所以時時刻刻都在進步

 

關於時間管理,他提到:用正確的方法做正確的事情。他提到:「最可怕的不是效率不高,而是根本做錯事

 

作者小時候被父親要求抄寫字典,他說即便很多怪字早就忘了,但享用的好處卻沿用至今:就是不怕枯燥。他也提到:陌生的任務具有更大的可能性。

 

寫作文的本質是思考邏輯

作者提到自己教過的多數學生「壓力刻在額頭,匆忙寫在臉上,他們身上充滿了矛盾-他們既勤奮又懶惰。」作者提到關於作文自己很少講文法或詞彙,他更喜歡討論思維方法,因為他主張「只有想清楚了,才有可能寫清楚…因為作文課實際上是思考課」,完全認同。

 

閱讀筆記:「一個人現有的知識和觀念都是經過反覆篩選的….一個人的心智是知識和經驗的總和,也包括他的思考方法和思考模式」

 

閱讀筆記:「只有學會正確地思考,才意味著真正進化成人」

 

閱讀筆記:「心懷夢想的時間越長,他的沉沒成本就越高…越是對不滿現狀,擺脫現狀的慾望越強烈」。

 

閱讀筆記:「基本比較的成功觀,是傷人害人的…成長比成功更重要….而成長其實只有一條路-積累….只有堅強的人才能接受現實...無論是誰,最終都在某一課一意識到時間的珍貴….要做的事情越來越多,可用的時間越來越少…..壓力越來越大….要管理的不是時間,而是自己。….沒時間了,是時間恐慌症…..」

 

閱讀筆記:奧地利著名神經學家維克多.佛蘭克提到:「在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由-不能被剝奪」。但現實生活裡,很多人即便擁有財富自由,都沒有生活方式的自由,生活方式的不自由是最普遍的。

備註:這本書的內容最初被發表在作者的網誌,即便印刷後,還是在網上全部公開。


作者介紹

李笑來 :原新東方名師,自稱“中國比特幣首富”,著名天使投資人,著有《把時間當作朋友》、《新生——七年就是一輩子》、《TOEFL核心詞彙21天突破》等多本暢銷書,現為情非得已(北京)科技有限公司創始人,致力於讓一部分知識分子先富起來。 比特基金發起人,Bitcoin Foundation會員。從事過銷售、教書、寫書、開公司,成為若干創業公司的創始合夥人,現在致力於比特幣相關聯合創業和天使投資,在天使投資界已經開始小有名氣——是一個不折不扣的習慣性跨界者。 

 

一直熱衷於教育和公益事業。 他出版的《TOEFL核心詞彙21天突破》、《TOEFL作文6分作文》等英語輔導類書籍一直位於同類圖書銷售榜前列,是多數考生參加出國考試的必讀書目。2013年,李笑來將《把時間當作朋友》一書的稿費捐贈給北京大學,設立了“把時間當作朋友”獎學金,鼓勵同學高效利用時間,終生學習。 [1] 同年,他還為蘆山地震募捐善款,將募集到的比特幣兌換為人民幣,捐贈給受災地區。 他崇尚邏輯,博客文章受到許多網友和讀者的厚愛。 

 

1997年,李笑來任職瀋陽博盛科技有限公司總經理。 2001年~2008年,李笑來入職新東方教育集團,任職國外部高級教師。 2008年8月,李笑來創立艾德睿智國際教育諮詢有限公司。 2013年,李笑來創立比特基金,專注於互聯網、比特幣相關領域的天使投資。2015年,李笑來建立情非得已(北京)科技有限公司。 2016年7月,李笑來在得到App裡開設專欄《通往財富自由之路》。

主要成就1)中國比特幣首富; [2)英語培訓名師,教育類書籍暢銷書作家 3)著名天使投資人,連續跨界創業者。  4)得到App專欄《通往財富自由之路》

 

作者李笑來的其他書籍:《給你10萬,你怎麼做到10億?:史丹佛大學最強創業養成課,天使投資人李笑來解讀》

作者李笑來的其他書籍:《通往財富自由之路:教你如何變得更有價值!早晚有一天,可以不再為了生活出售自己的時間》

Margaret W. Lavigne

In truth, there’s a strong link between imperfection, unconditional love and post-traumatic growth. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins. According to the Bible, a blessed life is not a life without trails, including the righteous and the chosen ones (1 Peter 1:3-9).God expect us to “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). When your life track differs from your original plan, don’t be scared. It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” for those who remain righteous, tender and humble in any circumstances (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. According to the American Diabetes Association (ADA), around half diabetic cases experience nerve damage. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels.There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with hyperglycaemia. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Be aware of the cost of negative emotions, such as suppressed anger and sorrow. God is watching our every move. God sees through our motives. Every spoken word will be recorded by God. Mental health crisis is sweeping on a global scale, because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Do not ignore negative emotions. Take time to deal with your old mental wounds once and for all. 腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 鹼性飲食X淋巴按摩X練肌耐力(控制血糖)。鈣是解痛劑。維生素E主修復,可加速傷口癒合。高壓容易緊張族群,可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。支持網站的方式,是幫忙把文章分享出去。壞脾氣和壞情緒會把福氣和天使嚇跑。禍福相依,不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。引用小說《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤。拔牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予事件正面的存在意義,並且相信所有人都能熬過去的意志。正視「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980

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