上帝很有趣,我們的臉不是給自己看的

關於天生臉臭這個話題,我一度開玩笑說:上帝很有趣,我們的臉不是給自己看的,是給別人看的!人們只有照鏡子的時間才會看到自己,其他時間我們的臉都是給別人看,而不是給自己!

 

更有趣的是:世界上如果沒有鏡子,我們幾乎沒有機會可以好好看清楚自己的臉。換句話,化妝或給別人笑臉,其實是出自對別人的尊重與照顧,因為臭臉,也是對別人的一種情緒傷害。

 

如果發現自己有「微笑障礙症」 ,請好好關注自己是否有太多隱藏的壓抑的憤怒或埋怨或不滿或憂傷。

 

如果知道自己可能有無表情臭臉症的話,建議訓練自己微笑。訓練自己微笑對大腦其實有益,長久以往笑甚至會成為一種反射動作。關鍵是笑對大腦有益,所以最後還是對自已好。


如果你情緒真的很糟….

做喜歡的事看看最愛的Drama或聽音樂或去哪裡走走曬曬太陽兜風或全身按摩等等。

1) 當下先轉移注意力。

2) 試著把自己的情況想成朋友的經歷去分析去拆解,你會更容易看到一個客觀的立場。

3)閱讀相關文章,參考其他人的作法,至少你會發現你的遭遇並不孤單。

 

 

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司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles by Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 請擅用關鍵字搜尋主題。網站有日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書單、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。麵包店推薦《傲漫手感烘焙工作坊》。陸劇《新結婚時代》、韓劇《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》《急診男女》、日劇《完美世界》、台劇《我們不能是朋友》。療癒系中文小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。滔滔歲月最快樂的時光,可以幫助你找到你的答案!迷惘的時候,就套用柯P的名言:「心存善念,盡力而為」。後來才知道,幸福快樂的金鑰匙不是無限上綱的自由,而是「自律」。任何判斷,適時提醒自己「我或許是錯的」.....7 deadly sins: 傲慢、憤怒、貪婪、嫉妒、怠惰、暴飲暴食.....

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