百憂解無法製造快樂：抗憂鬱藥物自殺副作用被關注

由司馬儀 · 05/28/2019

楊定一《不合理的快樂－存在的喜悅》

書中提到，心理學家發現「長期的無力感是憂鬱症的因子」。

楊定一在書中提到憂鬱會使一個人「認知和判斷都會退化….長期下來這個迴路就開始萎縮，而刺激腦的生長因子也減少，甚至細胞會萎縮而失去活力……有名的藥物百憂解(Prozac)正是由血清素著手….這一類的藥物對半數以的憂鬱症患者無法減輕症狀，甚至還有許多副作用，像是自殺的念頭。」

憂鬱症可怕的地方在於引發「神經性疾病」，失眠比例高。研究睡眠醫學的政大心理系教授楊建銘表示人體的生理機能只會應付短時間產生的壓力，經年累月的龐大壓力容易引發失眠、焦慮、憂鬱、恐慌、心悸等自律神經失調現象。

百憂解無法製造快樂

紐約大學社工系和醫學院任教的威克菲德教授(Jerome Wakefied)認為「百憂解這類常用的精神藥物，其實是不快樂藥丸….最多只是幫助腦部抑制壞心情，而不是創造快樂的心情」。

抗憂鬱藥物的自殺副作用被關注

200年，美國 FDA (Food and Drug Administration) 要求三種著名的抗憂鬱藥應以最高標準（ black box warning ）警語標示，讓人了解，如果讓兒童或青少年使用某3種抗憂鬱藥物，可能產生自殺想法、傾向、以及自殺行為的副作用，此三種抗憂鬱藥分別是 Prozac （ fluoxetine ．百憂解）、 Zoloft （ sertraline ．樂復得）、以及 Seroxat （ paroxetine ．克憂果）。

FDA官方網站還公佈了抗抑鬱藥的常見副作用，包括噁心、嘔吐、體重增加、腹瀉，睡眠障礙、性問題。一些抗抑鬱藥甚至會導致更嚴重的風險，包括更強烈的自殺念頭、出生缺陷、血壓急劇升高等。一些抗抑鬱藥物在懷孕期間服用可能更會傷害胎兒。

司馬儀：用藥丸治療心理創傷，不成立，也不合邏輯。又，如果心理醫生或心理諮商可以有效去除憂鬱症人們的心殤，又何須仰賴藥丸？還是，心理醫生的對話治療效果非常有限？國外甚至很多研究發現憂鬱症患者諮商之後出現更深層的憂鬱。

衛福部發行的「藥物食品安全週報」，第100期第3頁也寫到「注意服用抗憂鬱劑的副作用：發現小孩、青少年和年輕人服用抗憂鬱劑，相較於安慰劑，可能增加自殺意念及行為。」用意是在提醒醫療人員及用藥人注意其風險。

世界衛生組織（WHO）早在1999年就將憂鬱症與癌症、愛滋病並列為21世紀威脅人類健康的三大疾病。據小編司馬儀的了解，憂鬱的人失眠的機率偏高，而偏偏安眠藥裡面通常都會有百憂解這個東西。自律神經失調的常用治療藥物當中就有百憂解，而百憂解，其實是抗憂鬱的藥物。詳情請閱讀這篇《自律神經失調，常用治療藥物說明一覽表》

2018觀察道名人自殺潮的現象，知名美食節目《名廚吃四方》、《波登不設限》主持人安東尼波登（Anthony Bourdain）被波登自殺，年61歲。憂鬱症是一種很容被忽略的心理上的慢性疾病。

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小編司馬儀認為，憂鬱的可怕在於對未來喪失期待，是挺危險的一種作為。

▲《時時刻刻》（The Hours，2002），電影改編自麥可康寧漢（Michael Cunningham）的同名小說，劇中三個不同時代的女子們都都飽受精神疾病折磨，妮可基嫚（Nicole Kidman）以此片拿下奧斯卡影后。

▲《瓶中美人》（Sylvia，2004）是美國小說家雪維亞普拉絲（Sylvia Plath）的傳記電影，改編自她的同名半自傳小說。1932年出生的雪維亞從小就極具文學天份，卻飽受憂鬱症之苦，在三十歲就自殺。由《鋼鐵人》中「小辣椒」葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）主演。

▲《正午的惡魔》（Helen，2009），描述音樂教授海倫(艾希莉賈德飾)擁有人人稱羨的人生，她有愛她的老公（再婚），有一個女兒，生活狀況無憂，但海倫有憂鬱症，藥物治療無用，最後只好入住醫院。她的病情直到遇見她的學生瑪蒂達，兩人同病相憐互相理解，病症才漸漸好轉。但海倫不願意面家人，只有與瑪蒂達在一起她才能感覺被溫暖被理解。但她後來決定為了家人而接受電擊治療，舒緩憂鬱症的發作。海倫出院後發覺瑪蒂達受憂鬱症所苦。馬蒂的自殺讓海倫因此大受打擊而醒悟。

https://www.youtube.com/watch?v=hBSD0d6laDM

▲《驚悚末日》（Melancholia，2011），電影是丹麥名導拉斯馮提爾（Lars von Trier）取材自他個人對抗憂鬱症的experience。劇中女主角賈絲汀（克絲汀鄧斯特飾演，Kirsten Dunst）患有憂鬱傾向，因此電影獲得坎城最佳女主角大獎。

https://www.youtube.com/watch?v=Xp5GzOcN8Ec

▲《藥命關係》（Side Effects，2013）美國名導史蒂芬索德柏（Steven Soderbergh）的封箱之作。劇情描述魯妮瑪拉（Rooney Mara）飾演的艾蜜莉罹患憂鬱症，在醫生的指示下嘗試新藥，卻因為憂鬱整的副作用夢遊而誤殺丈夫因此身敗名裂。這部電影讓觀眾驚覺所謂抗憂鬱藥物背後可怕隱藏的副作用！

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司馬儀

Countless people feel they are badly rewarded by God. Most people stigmatize their life troubles because they know nothing about “God’s discipline” in the Bible (Hebrews 12:11). It takes time to figure out the blessings in life. God does not tend to make anyone’s life perfect. It’s just some people hide their tears from you. According to the Bible, “It is easier for a camel to go through the eye of a needle than for someone who is rich to enter the kingdom of God” (NRSV, Mark 10:23-27). Because those who have been “given much, much will be demanded” (Luke 12; 47–48). As an editor, I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. The best way to support the website is to help share the articles on Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 手機板或電腦版都建議「利用目錄或關鍵字搜尋主題」或留言發問。期許是兼具療癒性及知識性的平台，囊括心靈雞湯專欄、國內外醫療資訊、國內外電視劇電影專欄、日英語教學專欄、書單推薦、職場專欄、親子教育專欄、逛街情報、旅遊美食、理財專欄等。支持網站最好的方式，是幫忙把文章分享出去。致父母們：你希望你的孩子聽話，是出自愛或恐懼？最理想的親子關係是，父母讓孩子知道「即便你很愛我，你人生的所有選擇，也不需要都聽我的！」關於教育，不該只focus要求孩子「聽話」，應該盡可能早點教會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「選擇和做決定的能力」。安全範圍內，給孩子摔跤的機會。世界太多聲音，太容易迷失，互相督促！學問和人際關係，都最怕道聽塗說和一知半解。理財，從照顧好自己的健康開始！中醫「肝開竅於目、心開竅於舌、脾開竅於唇、肺開竅於鼻、腎開竅於耳」。研究證實好壞情緒會關鍵性決定身體的發炎指數和血糖指數！容易緊繃焦慮不安或睡不好，多補充維生素B和鈣的食物（建議以原生食物取代補給品，補給品不建議天天吃）。術前或牙科前多補充鈣，因為鈣是解痛劑。術後或身體發炎期間或痘痘，多補充E，主修復，讓身體不易留疤！根據營養學，害喜是因為缺乏B6，而多攝取含維生素E的食物，可避免baby有黃疸的情況。生產前多補充鈣質和維生素D的食物可以有效降低生產的疼痛。母體本身缺乏維生素E，是造成早產的主要原因之一。攝取充足維生素E，可望終止慣性流產。據國外研究，治療阿茲海默症（失智症），戒糖痊癒機率高！胃食道逆流，建議選擇鹼性飲食，忌過食！便秘，建議攝取水溶性纖維的蔬菜！還有，身體缺少油脂，便缺少潤滑劑，無法順利排便。肩頸痛、背痛建議按壓手背指間的穴道，效果立見！脖子控管甲狀腺和自律神經，甲狀腺控管體溫，所以手腳冰冷或自律神經失調或久坐族群，都應該經常按壓手背食指和中指之間的穴道，非常有效。嘉義，不容錯過的景點《鰲鼓濕地》《幸福山丘》《逐鹿部落》《傲慢烘培坊》。醫學推薦書《求醫不如求己》《向癒》。