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兩性專欄|日本人妻離婚潮的主因

文/Wise Library 1985

 

日本心臟科權威:妳的病90%是另一半造成

「夫源病」一詞源自日本大阪樟蔭女子大學教授、心臟科專業醫師石藏文信,他指出不少女性因為被丈夫使喚、言語暴力而累積壓力,長期下來引發自律神經失調、失眠、煩躁、頭痛、 高血壓、憂鬱等身體不適。

 

夫源病引發婚姻危機和離婚潮

《太太的疾病90%是老公造成的》書中提到:83%的妻子曾經考慮過離婚。日本節目針對路人實行問卷調查,發現竟然高達95%的日本人妻會因為丈夫的存在而感到煩躁。相關報導:Retired-husband syndrome makes wives ill in Japan  by Anthony Faiola, The Washington Post
 日本婚姻問題專家岡野あつこ指出,如果只要丈夫在家就覺得身體不太舒服、聽到丈夫說話不客氣的話語就感到煩躁,或是無法想像兩人將如何一同生活下去,就可能是夫源病的高風險族群。

以下是容易引發夫源病的行為列表

已婚男或有伴侶的男生可以檢視自己的NG行為有幾項或全數過關?

  1.  不說謝謝,做錯也絕不道歉
  2. 認為是自己收入養活整個家而覺得自己了不起。
  3. 人前對妻子溫柔呵護,對外謙遜有禮貌,在家常對太太惡言相向或呼來喝去。
  4. 以高高在上的態度對待妻子。
  5. 從不幫忙家務,卻經常用嘴巴下指導棋。
  6. 頻繁追蹤妻子的行蹤。控制慾過強。
  7. 沒什麼朋友或個人興趣。
  8. 在家只會看電視或玩手機,家事和家裡的事一律敷衍了事。
  9. 習慣貶低另一半(的興趣或工作或愛好,甚至朋友)。

過度干涉=長期給另一半心理壓力

岡野敦子舉例,一位女性的丈夫在婚前就容易吃醋,婚後也是,一回太太和很久不見的女性友人聚餐,丈夫不斷質問「和誰去吃飯?是不是和其他男人去吃飯?」、「我的晚餐怎麼辦?」、「幾點回來?」。 太太回家以後,丈夫又不斷追問「為什麼這麼晚回來?」、「聊什麼聊得這麼High?」、「為什麼沒打電話回來?」等。太太煩躁失眠而只好到診所尋求心理醫師協助。

 

香港心理學家程衞強(Victor)指出「夫源病」屬於於情緒引起的身心症,是由心理狀況引起身體反應的疾病,例如小朋友不想上學,壓力會令他肚痛或發燒等。Victor認為夫源病與日本文化有關,由於日本社會屬男性主導的世界,丈夫出外工作養家,回家後卻對整理所有家務的妻子頤指氣使,而使妻子感到反感。

香港心理學家程衞強(Victor)指出夫妻長期不和,如之間的壓力不能釋放,又一起同住一個屋簷下,長期的確會有身心症的風險,若長期置之不理,可能導致雙方的身心惡果。

 

有日本節目針對夫源病設計了兩道情境題,讓來賓和觀眾猜測哪一種太太罹患夫源病的機率最高:

Q1:丈夫做菜,用完的廚具沒洗還到處亂放,你會怎麼做?

A:自己一個人默默的洗。

B:向丈夫大吼:你給老娘過來洗乾淨!

C:以後再也不讓丈夫做菜了。

 

答案:選A的人最容易得到夫源病!因為相處模式不會改變,可能不斷累積壓力。選B和C的人則是因為吵架而改變相處模式,反而沒問題。

日本網站《マーミー》分享了日本近年來的前10名離婚原因

  • 第1名 個性不合
    第2名 外遇
  • 第3名 家庭暴力:因為很害怕而無法講真心話,加上攸關性命,很難不走向離婚。
  • 第4名 精神暴力、精神霸凌:如果一方全盤否定另一方有自信的事物,另一方的精神上會很有壓力…日本因為言語暴力而精神受傷的離婚案例也增加了。
  • 第5名 感覺不到一方對孩子的愛
  • 第6名 因為對方的家人相處,延伸出風俗習慣理解等問題。
  • 第7名 沒顧到家庭:有些妻子無法忍受另一半平日晚上應酬、假日不在家因為工作而沒有顧到妻子和家庭
  • 第8名 老公沒有提供生活費:有許多原因都是花錢花太兇或老公外遇。
  • 第9名 花錢花太兇:因為一方花錢花太兇,會讓另一方感到有壓力。
  • 第10名 不能接受和父母同住:離婚原因。在日本,長子長女結婚後有可能會和父母同住。有些狀況是:對方婚前答應不需要和父母同住,婚後卻要和父母同住。

多多表達感謝,渴望根治夫源病

夫婦如何才能生活和睦呢?記者採訪了幾對70多歲的老夫婦,向他們詢問“夫妻生活圓滿的秘訣”。74歲的都女士認為是“忍耐”。73歲的濱田先生則認為,是應該“多說謝謝”。他表示,夫妻雙方都可以適當地像彼此表示感謝,有助於夫妻感情圓滿。(編輯:關鍵是除了感謝以外,請務必避免使用負面的單字跟老婆對話)

石藏文信指出,要治好夫源病並不難,只需要讓老公主動幫忙做家務,讓老公主動為你挑選生日禮物、或主動陪你回老家看望你父母等等。所以,好妻子們也要懂得提出要求和訴求,關係需要平衡才能長久。


2月2日是日本的“夫妻日”。2019年日本朝日電視台對來自各年齡層的夫婦們進行街頭採訪,發現有60%的妻子都對丈夫表示不滿”。一位30多歲的妻子表示,她的不滿在於“丈夫總是在打遊戲”。一位70多歲的妻子則說道,“(丈夫)明明一大把年紀了,卻總是喜歡年輕的小姐,很難過。”


2019年2月2日上石藏教授在愛知縣大府市發表公眾演講,討論了關於“夫源病”的問題。石藏教授主張夫婦間存有矛盾是十分正常的事情。在他“妻子的病症中9成是丈夫造成的”一書中提到:56%的妻子都在結婚5年以內開始對丈夫產生負面情緒。在“如果不考慮經濟問題,是否會考慮離婚”的問題中,63.7%的妻子回答“馬上就想”,“最近會想”,“遲早會想”。

 

治療夫源病?專家:暫時遠離丈夫

岡野敦子則建議,可以試試看短暫分居,丈夫會因為一直以來在身旁的妻子不在而可能開始對妻子感到歉疚,而意識到是妻子的付出和貢獻才讓家正常運轉,就可能改變對妻子的態度,而改善夫妻關係,夫源病才有痊癒的可能。

 

五十後婚後分手潮

根據美國的數據,50歲以上人口的婚後分手比例,是20年前的兩倍。2019年,亞馬遜創辦人貝佐斯(Jeff Bezos)公開兩人婚後分手的決定,這一年他55歲、她50歲。洛克菲勒家族第四代成員馬克‧洛克斐勒(Mark Rockefeller)也婚後分手,先生53歲、妻子50歲

 

低婚姻婚姻,無法給與精神上的安慰,反而是長期長年的痛苦指數。人們再也不願意維持有名無實或低品質婚姻關係的。越來越多女性公開婚內密閉空間的種種難題,社會對於婚後分手的接受度提高,讓很多原本想分不敢分的人終於有勇氣分開,加上長壽時代來臨,想到還有數十年要忍,還是和勇氣當朋友,勇敢分開,不想扛數十年的痛苦為難自己和對方

心理治療師蘇絲曼(Rachel A. Sussman)分析長壽時代來臨,女性再也不想「因為缺乏親密感而受苦。」…加上人們越來越能理解婚後分手,所以越來越多人們也就更有勇氣割捨不健康的關係甚至是問題關係!

 

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Wise Library 1985

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and a dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems, and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies, and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead.我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。養心養身,而潛意識24小時不睡覺,身體自癒的開關落在潛意識的區塊,只有絕對入骨的正向樂觀才能痊癒,恐懼傷骨傷腎,老人家們容易膝蓋牙齒不好是因為恐懼多憂慮多。中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。自認不是棉花糖的勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考,Bible很多內容都很科學,也符合中醫的論點。佛教主張前世今生的因果論,而 Bible主張人生只有一回,但人生必有難題。難題分兩種,一種是磨練鍛鍊心智的training,好好表現,災難的背後會有禮物。禍福相依,壞消息可能帶來跳板、第三條路的視野、或逆境激發潛力。好消息往往伴隨更多責任挑戰,甚至暗藏陷阱,很多好消息最後變成頭痛點。第二種難題是試煉,上蒼期望你我在逆境中堅守,試煉,是上蒼決定該不該給你我天堂入場卷的門票!猶太人虔誠,但他們的教堂沒有神像沒有十字架,只有書(因為信仰在心中)。人生有很多上蒼的隨堂考,當掉就要重修(歷史就會重演)。氣生災,如果你我相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調柔軟的力量、自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。寫信給站長(責任編輯)司馬儀: jpsiawase@gmail.com 如果遭受暴力(家暴,或霸凌)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活學業工作等等困擾,撥打安心專線「1925」。若簽約租賃碰到詐騙,撥打165反詐騙專線(警察)或內政部警政署反詐騙諮詢專線:0800-018-110

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