兩性專欄|對自信缺氧的她來說,暗戀的他是一個殘酷的理想。

當我們不再期待人際關係裡的愛或愛情或婚姻或「當你自動把願望清單裡曾經最想擁有的願望刪除的時候」,你發現,餘生不知道該期待什麼,然後,日常裡能夠取悅你的,最容易達成的願望清單只剩下美食。

 

A年輕的時候是高挑是瘦的,她看起來很開朗,她也確實比同齡者看起來有活力而年輕,可是她吃得非常多,甚至說太多了。她完全無法不吃消夜,就這樣幾十年過去,她身上多出至少十多公斤的肉。她是需要愛情的人,但走得太辛苦了,也或者,最後慢慢地過了不該過度冀望感情卻又無法不期盼感情的年紀。

 

她希望能夠不在乎過去愛過的人,卻始終是在乎的。每個人都有最難克服的一個部分,那或許就是她人生裡必須克服的。

 

所以有精神科醫生說:當人們無法感受到愛,會選擇寄望於食物獲取慰藉。

 

F小姐因為一個有好感的男孩對她說了:「妳瘦一點會好看很多。」她開始對旁人問卷調查。只有一個男孩覺得她這樣健康剛好。她歸納出來的結果,她沒有胖,只是不夠瘦。

 

在這之前,她也看過身邊的女孩為了讓自己看起來好看些而過著苦行僧的diet,只有早餐正常,可能午後不食或晚餐六點後不食,或晚餐只能是一顆水果。然後女孩們真的瘦了,可是面頰顯得凹陷或掉髮,但他們還是覺得自己胖。

 

身邊也有過這樣一個女孩,我一直覺得她膨皮白皙的臉好看又可愛,但她說那是肉餅臉,但她的五官大這樣的搭配其實剛剛好得體宜人。一年見面,我看見她的臉真的瘦了,視覺比例卻不對了雙臉頰甚至有點扁。而那是她多年來努力的成果,她終於難得滿意自己的外表。

 

我是心疼她的,她是那麼認真計算卡路里,甚至開始勉強自己做不愛的運動。其實她從來都不胖,身高體重都標準,只是大概是她的臉型帶來的觀感,所以不會有人說她骨感或瘦。但在我眼裡,始終是好看的。

 

故事中的F小姐最後成功瘦了,但掉髮,月經也提出抗議而消失。她困惑,她是為了更理想的自己而努力勉強自己不吃。

 

一直都是喜歡聽故事讀故事的人,聽多了才發現,自信缺氧的人從來不是少數,只是隱性或顯性的差別。

 

E小姐,並不是一個容易對誰動心的女生,但W是她想戒除卻戒除不了的對象,她心理對他說了無數次再見,卻又忍不住聯繫。知道他也可能喜歡自己,她先是開心卻很快陷入重複焦慮的輪迴,她開始變得隱藏性的不快樂。她是容易把喜歡的對象理性化的人,她自知自己有這個毛病,卻改不了,更正確地說,她不知道方法苦無方法。她斷除不了在乎的訊號,即便她不願意肯定那在乎是不是愛情,但確實只有他能讓她罕見地為誰焦躁不安。

 

連續幾次失望的感情經驗讓E小姐對愛情婚姻沒有信心也無野心。對她來說,戀愛要克服太多人事物,伴隨心理壓力,她不願意投入感情,卻無法不關注W無法不關心。她想要逃避不開心的那個狀態,只好用吃轉移注意力,所以她比過去都喜歡美食。但美食的滿足畢竟治療不了她的苦因或病因。

 

或許能夠與對方相戀這件事,對目前自信缺氧的她來說可能是一個殘酷的理想。

 

任何親密關係的基本,我們需要自在。思考點1:沒有學會自愛以前可能都無法好好享受愛情?是否學會自我肯定,才可能不讓自己愛得太苦,或無需承擔不需要存在的苦?

思考點2:愛情裡,我們一定要在乎的那個人肯定我們很好美好,我們才能肯定自己嗎?

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司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles by Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 請擅用網站目錄和關鍵字搜尋主題。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。網站提供日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書籍、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。陸劇《新結婚時代》、韓劇《急診男女》《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》、日劇《完美世界》、台劇《我們不能是朋友》、美劇影集推薦《良醫墨非》《命運航班》》。療癒系中文小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。 整理情緒,從整理房間開始。反省自己,從7 deadly sins開始。找到快樂,從回顧最快樂的時光開始找答案。紓壓,從按摩脖子和甩手操開始,先根除自律神經失調的機率。排毒從排汗開始,不自律的日常,無法真正喜歡自己或肯定自己。迷惘的時候,就從訓練體能開始。套用柯P的名言:「心存善念,盡力而為」。後來才知道幸福快樂的金鑰匙「不是無限上綱的自由」,而是「自律」。《聖經》說不可含怒到日落,依照聖經,憤怒、怠惰、對生命喪失熱情或缺乏同理心都是一種過錯。我們通常只知道片面的故事,適時提醒自己不要附和流言,適時在堅持己見的時候提醒自己「我或許是錯的」。人生追求從容,從容就是不因任何人事物掉了自己的平靜。不喜歡但重要而正確的事,把它當作是上天交代的功課或期中期末考,不喜歡的事就先預估需要花費多少時間及獎賞吧。照顧健康,是理財的一部分。追求立即性的回報是個陷阱。不自律的日常,怠惰的自己,便無法喜歡自己或肯定自己。體會以上這些道理不難,但完全實踐卻有難度, 互相督促。

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