你有權利為自己自私一點點「因為害怕周圍的人不高興,總是配和他人,請先練習___」

「總是配和他人期待,割下自己內心真正想做的事…..因為害怕做了以後,周圍的人會不高興…當你有身不由己的感覺….代表你放棄了自己存在的地位,任由別人的價值來駕馭你…..要拿回自我感受的主導權,請先練習看淡身邊的人。」

司馬儀:有一本書,它的書名是適當的自私。把他人或人們的快樂置於自己之上,這是體貼,但也是對自己的不體貼?也許只有過度體貼的人,才會遭遇這樣兩難的困境。

很多父母很喜歡替孩子的人生大事做決定,我只想說:父母不該那麼自私,父母已經過完自己人生的那一份,不該擁有孩子的那一份人生,孩子的人生,是他的人生是該由他們決定,這樣才公平對嗎?父母沒理由一個人過兩人份的人生,不該把孩子的那一份人生也剝奪對嗎。

 

「真正親密的關係,是要彼此擁有自己的世界,各自在這個世界體會幸福感,然後擁有共同的世界。」

司馬儀:這是一個多數人現在都認同也主張的觀念,但有沒有可能:一個原本受傷的不快樂的人,因為被愛,而被徹底療癒?

 

「溫柔對自己,遠比用力過日子更正確。」

司馬儀:「溫柔對自己,遠比用力過日子更正確。」這句話對於嚴以律己的人類真的太重要了。很多人都看過武井咲主演的日劇,但並不知道私底下的她對自己其實非常地嚴苛,應該說,譬如說她一天接受35個雜誌社的專訪,工作時間是凌晨五點到隔日的凌晨一點,而且不是偶一為之的日常。她幾乎經常都是過著超額的時間表。

 

「年幼時未曾受到溫柔對待的人,無法理解他人的好意。」 「希望別人心中總是想著我關心我……不敢直接表現出來,所以才會出現那樣矜持彆扭的個性。」

司馬儀:這一點我是帶著質疑,有沒有可能幼時受到溫柔對待,但長大以後累積的人際關係創傷超過負荷,才喪失理解他人好意的能力?

 

以上閱讀筆記摘錄自書籍《為何我們總是如此不安?》,作者是加藤諦三 

 

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司馬儀

Countless people feel they are badly rewarded by God. Most people stigmatize their life troubles because they know nothing about “God’s discipline” in the Bible (Hebrews 12:11). It takes time to figure out the blessings in life. God does not tend to make anyone’s life perfect. It’s just some people hide their tears from you. According to the Bible, “It is easier for a camel to go through the eye of a needle than for someone who is rich to enter the kingdom of God” (NRSV, Mark 10:23-27). Because those who have been “given much, much will be demanded” (Luke 12; 47–48). As an editor, I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. 手機板或電腦版都建議「利用目錄或關鍵字搜尋主題」或留言發問。期許是兼具療癒性及知識性的平台,囊括心靈雞湯專欄、國內外醫療資訊、國內外電視劇娛樂專欄、日英語教學專欄、書單推薦、職場專欄、親子教育專欄、逛街情報、旅遊美食、理財專欄等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。 致父母們:你希望你的孩子聽話,是出自愛或恐懼? 最理想的親子關係是,父母讓孩子知道「即便你很愛我,你人生的所有選擇,也不需要都聽我的!」 關於教育,不該只focus要求孩子「聽話」,應該盡可能早點教會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「做決定的能力」。安全範圍內,給孩子摔跤的機會。 世界太多聲音,太容易迷失,互相督促!學問和人際關係,都最怕道聽塗說和一知半解。 理財,從照顧好自己的健康開始!中醫「肝開竅於目、心開竅於舌、脾開竅於唇、肺開竅於鼻、腎開竅於耳」。研究證實好壞情緒會關鍵性決定身體的發炎指數和血糖指數!容易緊繃焦慮不安或睡不好,多補充維生素B和鈣的食物(建議以原生食物取代補給品,補給品不建議天天吃)。術前或牙科前多補充鈣,因為鈣是解痛劑。術後或身體發炎期間或痘痘,多補充E,主修復,讓身體不易留疤! 根據營養學,害喜是因為缺乏B6,而多攝取含維生素E的食物,可避免baby有黃疸的情況。生產前多補充鈣質和維生素D的食物可以有效降低生產的疼痛。 母體本身缺乏維生素E,是造成早產的主要原因之一。攝取充足維生素E,可望終止慣性流產。 據國外研究,治療阿茲海默症(失智症),戒糖痊癒機率高!胃食道逆流,建議選擇鹼性飲食,忌過食!便秘,建議攝取水溶性纖維的蔬菜!還有,身體缺少油脂,便缺少潤滑劑,無法順利排便。肩頸痛、背痛建議按壓手背指間的穴道,效果立見!脖子控管甲狀腺和自律神經,甲狀腺控管體溫,所以手腳冰冷或自律神經失調或久坐族群,都應該經常按壓手背食指和中指之間的穴道,非常有效。嘉義,不容錯過的景點《鰲鼓濕地》、《幸福山丘》、《傲慢烘培坊》。醫學推薦書《求醫不如求己》、《向癒》。私心推薦的中文分手小說《推理愛》,Amazon有販售電子書。盼你我都能抵達想去的地方,今年冬天最療癒的是阿杜的經典老歌。想著別人的好,卻是最先溫暖了自己。

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