兩性專欄|我們貪心地希望____不是等到____才被愛

鄧惠文醫生:沒有人需要我們很完美…大家太不需要完美的人

鄧惠文醫生一針見血說出了人們害怕自己不完美的真相,譬如不完美的皮膚身材或髮質或家世,或成績學歷不夠好、不夠聰明不夠博學、方向不夠好或數學不夠好或掙錢的能力不夠好或表達能力不夠好人際社交能力不夠好等等。

司馬儀:我們看見很多人為了獲得更多認可,好更喜歡自己多一點,所以拼命努力想讓自己被外界看起來是一個評分高一點的個體。

image source 

但鄧惠文醫生說了:大家太不需要完美的人,而是需要可以支持自己的人,或者是讓我們覺得okay的人。

 

司馬儀:思考點:不需要完美,但要優秀才可能被愛?更有趣的題目是:我們通常好希望自己在成為”理想的自己”以前就可以被愛,就足夠被愛。我們貪心地希望自己喜歡的人,不是等到自己成為人們讚嘆的鑽石才被靠近才被欣賞。

 

有趣的是,也有很多人不期待另一半是一個完人,他們可以輕易包容另一半的缺點或不完美,卻無法包容自己的不完美卻對自己異常嚴苛。對自己異常嚴苛或逼迫自己必須完美,其實就是一個創傷的訊號。

 

關於完美的議題,記得好多年前讀過一篇報導,研究者發現人們對於身邊很完美的人類其實反而會感到不自在。研究者沒有推出理由,我推論,一個太完美的人,對於極度沒有自信的人,可能反而會深刻映照出他的不足。相關案例:男朋友太優秀覺得壓力大

 

人們沒有去想,一個人為什麼可以把自己逼得那麼完美,其實,通常是對於自己弱點不舒服的人,才越會逼自己上進。

因為舒服就容易安逸,這是人性。大家都想放鬆發懶,但不安的人不允許自己放鬆鬆懈,他們必須不斷上進,但他們為什麼會不安,往往是因為一些負面的耳語讓他們受傷了,所以他們逼迫自己變得更好,才可以更安全才可以免於攻擊,才可以不再受傷……..

 

 

Margaret W. Lavigne 司馬儀

God knows the motives of our prayers. “You ask and not receive, because you ask with wrong motives” (James 4: 3). Life challenges might be blessings in disguise, because “God only disciplines the one He loves” (Hebrews 12:4-11 NIV). It takes time to figure out the blessings in life. Those who have been “given much, much will be demanded” (Luke 12; 47–48). 手機板建議「利用目錄或關鍵字搜尋主題」或留言發問。初衷是成立一個兼具療癒性及知識性的平台,囊括中英文稿。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。世界太多聲音,太容易迷失,所以互相督促!學問和人際關係,都最怕道聽塗說和一知半解。 理財,從照顧好自己的健康開始!中醫「肝開竅於目、心開竅於舌、脾開竅於唇、肺開竅於鼻、腎開竅於耳」。研究證實好壞情緒會關鍵性決定身體的發炎指數和血糖指數!容易緊繃焦慮不安或睡不好,多補充維生素B和鈣的食物(補給品不建議天天吃,建議攝取天然的食物)。術前或牙科看診前多補充鈣,因為鈣是解痛劑。術後或身體發炎期間或痘痘,多補充E,主修復,可以大大降低留疤機率! 根據營養學,害喜是因為缺乏B6,而攝取含維生素E的食物可避免baby有黃疸的情況。生產前多補充鈣質和維生素D的食物可以有效降低生產的疼痛。 母體缺乏維生素E,是造成早產的常見主因之一。攝取充足維生素E,可望終止慣性流產。 據國外研究,治療阿茲海默症(失智症),戒糖痊癒機率高!胃食道逆流,建議選擇鹼性飲食,忌過食!便秘,建議攝取水溶性纖維的蔬菜!還有,身體缺少油脂,便缺少潤滑劑,無法順利排便。肩頸痛、背痛建議按壓手背指間的穴道,效果立見!脖子控管甲狀腺和自律神經,甲狀腺控管體溫,所以手腳冰冷或自律神經失調或久坐族群,都應該經常按壓手背食指和中指之間的穴道,非常有效。嘉義,不容錯過的景點《鰲鼓濕地》、《幸福山丘》、《傲慢烘培坊》。醫學書籍推薦《求醫不如求己》及《向癒》。盼你我都能抵達想去的地方,想著別人的好,卻是最先溫暖了自己。最近很想找好喝的擂茶。合作邀約jpsiawase@gmail.com

您可能也會喜歡…

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料