抗癌成功關鍵「人體會分泌天然的止痛化學物質」

科學家證實positive emotion 可以誘發與服用藥物一樣療效「越是期待有好結果的患者,越有可能戰勝病魔」
 
「許多臨床醫學研究一再顯示:越是期待有好結果的患者,越有可能戰勝病魔….樂觀的病人….較少出現併發症,且再住院率也較低…樂觀可以減少高達50%的心血管疾病死亡率。…科學家根據人的想法特別是期望,測量了其對所造成的腦部變化,從人體會分泌天然的止痛化學物質,到腦中神經元放電的的變化….科學家逐漸發現了直接證據,證實思想可以誘發與服用藥物一樣療效的神經路徑」quote from 《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》原書名:The Flipside:Finding the hidden opportunities in life(直譯:對立面,找到生命隱藏的機會)
 

研究證實人們的positive emotion 正面情緒或正能量可以讓發炎指數和血糖指數下降。研究也證實大腦可以分泌腦內啡(一種可以阻止痛覺訊息在神經細胞間傳播的天然止痛劑)即使患者不施以任何治療,病情也會產生顯著改善。

 

 

「人們的positive emotion 效果比藥物的力量來的更大。….思想及期望會啟動體內的療癒機轉」quote from 《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》

 
 
 
「悲觀只會助長多餘的憂慮與恐懼,悲觀會削弱我們取得幸福的能力….因為我們究竟是希望得到最好的,還是害怕出現最糟的,會決定了我們如何展開一件事情。」quote from 不斷幸福論》
 
 

中醫:無形的負面思想包括悲觀、憂傷和恐懼,會以有形的病症表現出來。依照中醫的說法,不單單是憤怒,憂慮恐懼都傷肝,肝腎本同源,肝一旦受損便會波及腎。肝腎一旦受損,身體恢復的能力自然降低了。

▲ soul-healing English songs of all time 

 

「一種疾病對應著一種思想。如果一種水可以養一種魚,那麼思想就是水,而那疾病就是魚。如果魚死了,通常是水的問題,證明這種魚不適合在這種水裡生長,也就是這種環境不是和這種疾病的生存。所以改變環境,就等於消除了疾病,而且是根本上消滅了疾病。…是無形的思想以有形的病症表現出來。…思想是關鍵是源頭。」-摘錄自鄭幅中(中里巴人)《求醫不如求己》

相關書籍:《笑退病魔》(Anatomy of an Illness)

相關理論:安慰劑效應

閱讀筆記 | 大陸名醫鄭幅中(中里巴人)出版品《求醫不如求己》| 穴道按摩連通風都能治

 

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people can only witness unconditional love in hard times. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake and chronic stress sabotage our immune system that 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness People suffer from suppressed anger. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Take time to deal with your old mental wounds. 佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(不論好人壞人),主張磨練都是鍛鍊心智,但災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)!Bible主張人生只有一回,沒有前世今生!人生會有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣,Bible強調自律、謙卑和禍從口出。潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼和悲觀是疾病的根源。很多人可能想不到很多老毛病是肩頸僵硬引起的,「因為肩頸僵硬會引發自律神經失調」,而自律神經失調恐引發一大串的毛病!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題,建議手臂做180%和90%的拉伸動作,按壓指間穴道也有大助益。健康建議:天芢無糖抹茶牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫)+淋巴按摩X 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功或低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。國外研究證實阿茲海默症患者「禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休!生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。寫信給司馬儀:Gmail: jpsiawase@gmail.com

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