為了不浪費,所以用力吃撐=額外的醫藥費

很多人家裡肯定都有長輩期待家裡的飯桶裡沒有留下半粒剩飯,所以很多人家裡都會有負責收拾剩飯的那個人 (或那些人)。偶一為之還好,但若日日吃過撐,餐餐吃太飽「過食」的結果=胃食道逆流的機會大增+消化不良的機會大增。

因為腸胃無法消化大量的食物,沒有消化完的食物堆積在身體裡面,消化不良就會產生脹氣。腸胃脹氣一多,消化不良的機率就更高,進而出現惡性循環。

 

消化不良聽起來是小問題,但中醫說:胃不合,則臥不安。多數人不知道腸胃不適,會直接影響到睡眠品質!

長期腸胃不適=長期睡眠品質不佳=免疫力下降=身體生病機率大增(包括蛀牙率)。牙醫生表示當身體免疫力夠強大就可以把牙菌斑壓下去,但免疫力太差時,蛀牙率自然大增,也就不難理解為什麼很多老人家年紀大了牙口就少了。

 

很多老人家都有吃飽就躺或吃飽一邊看電視一邊就睡著,長久以往,容易引發胃食道逆流,胃食道逆流經久不欲就容易引起消化相關疾病(包括胃結石等),甚至是吞嚥困難等疾病。所以家裡長輩吞嚥困難的問題出現時,是要先解決腸胃的相關疾病,包括疏通胃經的堵塞!

 

剩飯的心理壓力=Buffet的心理壓力

為了不留下剩飯剩菜,而勉強自己(或家人)的肚子,代價真的太高了。

 

 

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司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles on Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 不久的未來,會逐步增加英文文章的篇幅,中文文章的部分還是主體,不論手機板或電腦版都建議「利用目錄和關鍵字搜尋主題」。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。網站提供日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書籍、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。陸劇《新結婚時代》、韓劇《急診男女》《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》、日劇《完美世界》《3年A班》、台劇《我們不能是朋友》、美劇影集推薦《良醫墨非》《命運航班》《小謝爾頓》。眼科黃宥嘉醫生掛名推薦的療癒系小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。關於教育,不該只focus要求孩子「聽話」,應該盡可能早點交會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「選擇和做決定的能力」。比起幫孩子做決定,「訓練孩子為自己的事做決定很可能比什麼都重要」,畢竟,父母不可能永恆地陪在身邊替孩子做決定....如果你剛好相信上帝,傲慢、怠惰、對生命喪失熱情和貪吃都是大忌,互相督促!世界太多聲音,太容易迷失,互相督促!聽說「一知半解比無知更可怕。」研究證實我們的情緒會影響身體的發炎指數和血糖指數,世界的悲劇是溫飽不需要太多太多的錢,但太多人長大以後就「看不到錢以外的東西」...長大以後真的會變聰明嗎?長大以後會讀更多經歷更多體會更多,但只是鑽牛角尖的時間縮短了,悲傷的時間縮短了.....如果和別人不一樣就是異類,那我也不例外,只是,跟所有人都一樣才是正常,你確定?

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