《Wise Library 1985》網站目錄精選

撰稿人:司馬儀

陸劇推薦《新結婚時代》、韓劇推薦《急診男女》《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》、日劇推薦《完美世界》《3年A班》、2019台劇華語電視劇推薦《我們不能是朋友》、好看美劇影集推薦《良醫墨非》《命運航班》《小謝爾頓》。

 

私心推薦的小說是《推理愛》、醫學書籍《向癒》《求醫不如求己》。

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關於人生

不自律就不太可能快樂。不自律,就很難肯定自己。出不可能是錯,只可能是對象錯了。《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」想著別人的壞,為難了自己,想著別人的好,溫暖了自己。分享很喜歡的箴言: 「人為善,福雖未至,禍已遠之; 人為惡,禍雖未至,福已遠之。」不屬於自己的只會逗留,不會久留。

 

 

放下對完美的執著,分手主題小說《推理愛》:「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」禍福相依,創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤。拔牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予事件正面的存在意義,並且相信所有人都能熬過去的意志。

 

正視「柔和」與「歸零」的力量。學會滿足的開關:學 會 謙 卑。比起心靈雞湯,篩選社交圈也萬分重要!自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己;不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。

 

關於健康

疫情期間,建議每日將一小杯無糖熱紅茶或無糖抹茶放進早上日程,同時盡可能減糖!預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。付遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!

 

國外研究證實阿茲海默症患者「禁糖」,可以逆轉病情!西醫無法治癒的疾病,「頭皮針」與「耳針」針灸治療成功率高。

 

血糖不穩代價高,要讓血糖平穩,必然要提升肌肉量!提升免疫力,穴道按摩排除氣結是懶人療法。身體很累沒有力氣運動,可以從鹼性飲食(或少肉多菜)飲食開始。科學已證實正面情緒可降低「身體發炎指數和血糖指數」。

 

我們都該把休息列入待辦事項中。人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力,而腸胃健康與大腦健康的關聯性已被證實!咖啡和巧克力的好很可能被過度放大了!每日飲品推薦:無糖豆漿X天仁抹茶(取自日本靜岡)。調整體質,從鹼性飲食開始。

 

關於營養學

維他命E主修復,可預防留疤。提升抗壓力,可以多補充富含維生素B和鈣的食物。提高體溫,便可提振心情和提高自癒力。

 

 

關於宗教

不記他人之惡,佛教基督教都一樣,都強調人在做天在看,好與壞是與非,老天爺(上帝)都記在本子裡了。

 

關於Bible 

傲慢被視為seven deadly sins之首,勿低估言語之惡,聖經是這麼說的“The tongue has the power of life and death, and those who love it will eat its fruit” (Proverbs 18:21).自我提醒:做該做的事,而不是想做的事。Bible強調「柔」「反省懺悔」與「自律」的重要!若你相信基督教,請務必謹記7 deadly sins.

 

如果你所愛的人,是正直而良善的人,請不要為她(他)的離去而悲傷,他們只是提早畢業去了天堂,搬去與上帝同住!分離是不可免的,但重逢卻是可能的。

▲韓國電視劇電影得獎名單出爐!推薦文:「2020韓影印象影展」兩部韓國得獎電影推薦《我們與愛的距離》 及….

 

兩性專欄(我們都聽說過愛情)

  1. 「他她給的是友情還是愛情?」是他她曖昧還是你想太多?
  2. 暗戀|為什麼在乎他不夠主動?用積極度去判斷一個男人的愛意多寡誤判率高....
  3. 暗戀愛情語錄|心理醫生鄧惠文:「因為愛人很恐懼。愛人本來就是值得恐懼的事情。」
  4. 兩性專欄|不要把壞愛情當作妳人生的加分題….
  5. 如果你身邊的她已經無法讓你心動,請你還她自由,因為她值得下一個人給她完整的愛
  6. 愛情自尊:誰在愛情關係裡握有決定權?
  7. 兩性專欄:同居對愛情有害?
  8. 愛情關係裡,清瘡的那雙手無法適兩性作家,它必須是你自己
  9. 兩性專欄|戀愛的六大支出成本…..

 

夫婦相處婚姻專欄

  1. 兩性專欄.婚姻|主播葉樹姍坦言匆促結婚是「因為沒有自信」
  2. 不愛了,離婚不過是蓋過章的分手
  3. 熟齡離婚的另一個選項:日本正流行卒婚,「未來的三十年餘生你想怎麼過?」
  4. 離婚女子要承受的事:妳準備好了嗎?
  5. 女孩們,你是需要婚姻才結婚,或相信愛情才結婚?

親子教育專欄

  1. 親子教育│示範如何成為一個快樂的人,就是父母給孩子最好的「禮物」
  2. 親子教育|致父母們,你希望你的孩子聽話,是出自愛或恐懼?
  3. 美國調查顯示會道歉與不道歉的父母…

人際關係這堂課

  1. 成長必修學分|旁人的質疑或否定很正常很普遍
  2. 成長必修學分|缺乏自信是傷口的暗示….
  3. 張忠謀《人生不要太圓滿》:「在一個講究包裝的社會裡….我發現沒有一個人的生命是完整無缺的, 每個人多少少了一些東西。」

日劇推薦

  1. 2019超高收視率日劇推薦《夏空》 (なつぞら)藤木直人、松嶋菜菜子主演
  2. 致內向者2019日劇推薦《凪のお暇》慣性善解人意的溫柔,可能被當作…「我在那裡簡直格格不入…要跟他在一起,就必須融入」
  3. ドラマ 日劇《わたし、定時で帰ります》|女主角:一旦喜歡上對方,就只能看到他對自己好的一面
  4. Netflix 日劇推薦|2019暗藏暖意的高收視率「反霸凌」校園懸疑驚悚推理電視劇Japanese Drama《3年A班》請看到最後…

電視劇X電影X影集推薦

  1. 2018-2019影集|Metacritic評分前十高的美劇
  2. 2011-2019 十八部愛情戀愛主題電影推薦「真正屬於你的愛情…..應該是一杯溫暖人的熱茶。」
  3. 20句熱門經典英文電影難讓忘的經典台詞(中英對照)英文電影勵志名言
  4. Netflix電影院|不老套的愛情電影精選推薦<不定時更新>

醫療專欄

  1. Sedentary Lifestyle Health Risks 「躺一天,壽命少一天」澳洲研究發現久坐傷害等同抽菸!
  2. 國外研究:治療阿茲海默症(失智症),戒糖痊癒機率高!
  3. 肺癌死亡率連續8年居冠,罹患肺腫瘤,空汙才是主因

讀書會好書推薦

  1. 李笑來《把時間當作朋友》
  2. 幸運人生的四大心理學法則The Luck Factor: The Scientific Study of the Lucky Mind
  3. 《青春走得太快,領悟來得太慢》戈登.李文斯頓

職場專欄

  1. 日文工作面試日語自我介紹範例|敬語用法及職場日語字彙整理….
  2. 到日本的Outlet服飾店工作|交通費全額補助+房租前六個月免費|報名資格….
  3. 海外工作比你想的更簡單:申請新加坡工作管道X 工作簽證流程及銀行開戶

網友狂轉發熱門旅遊文章推薦

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必知法律知識

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Wise Library 1985

In truth, there’s a strong link between imperfection, unconditional love and post-traumatic growth. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins. According to Bible, a blessed life is not a life without trails, including the righteous and the chosen ones (1 Peter 1:3-9).God expect us to “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” in character (Romans 5:3-6, James 1:1-27). When your life track differs from your original plan, don’t be scared. It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” for or those who remain righteous, tender and humble in any circumstances (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of Type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. According to the American Diabetes Association (ADA), around half diabetic cases experience nerve damage. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle plays an incredible role in the regulation of blood sugar levels. There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with high blood sugar level. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Be aware of the cost of negative emotions, such as suppressed anger and sorrow. God is watching our every move. God sees through our motives. Every spoken word will be recorded by God. Mental health crisis is sweeping on a global scale, because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Do not ignore negative emotions. Take time to deal with your old mental wounds once and for all. 腸胃健康和大腦健康息息相關!健康建議:無糖抹茶豆漿X鹼性飲食X練肌肉。鈣是解痛劑,多攝取富含鈣的食物或鈣片取代止痛藥。維生素E主修復,可加速傷口癒合,預防留疤。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。網站的目標是資料庫,還是一個很新的網站...

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