2020 My Gratitude Journal

03252020

對,Gratitude Journal只能紀錄開心的(因為人類對好得記憶特別微弱?)今天發現一開門就可以立馬看到花的盆栽,因為正對面鄰居在窗台擺了幾盆鮮豔的花朵♥啊晚餐的老闆今天特別特別親切,比往常親切(笑)。晚餐聽V和T說話,我瞬間好像被推到好像諮商師又像裁判的腳色,還好結局是美好的。可能會變成一周一次的照片日誌(笑)啊總是說著可以靠豆腐活下去或肉鬆芝麻吐司也能活下去

還有今天發現很厲害的來自蒙古的歌手阿雲嘎,厲害了!他和費玉清翻唱《囚鳥》,才讓我聽出這首歌的好~阿雲嘎的外表是謝佳見和賀軍翔的綜合版,但他身上也有一點點費翔的影子(笑)

▼▲小杯咖啡不加糖一杯為限的日常。蔓越莓麵包切成一口大小更好吃。聖保羅巧克力麵包好吃,但最多兩周一回(會有小小的罪惡感)

再一回大力推薦《阿玲煎餃》麻醬麵搭配店內的辣椒(人間美味)。體質剛好適合吃辣,好開心!未來外食要好好把握可以吃辣的機會

▲貓咪入闖,如果不用幫牠剪指甲不吵不鬧會乖乖睡覺的話。今天吃了自家柑橘(酸度大約九分,超醒腦)明明是玫瑰,但每每看著粉嫩色的玫瑰我都會想到蓮花XD


0324

也太感人,被丸子的簡訊逼哭了(我哭點變低了)對媽媽最感謝的清單當中包括給我兩個很優秀的弟弟們)弟弟的情商真的超乎常人。翹臀剛對英文書的評價被我拍起來當手機封面照了XD (創作者真的很需要這種東西)啊

▲ 睡前偷閒看了日劇《花子與安妮》

 

0323

市場賣花器的老闆很親切主動告訴我應該要去哪裡買花器,重複叮嚀了….太陽真的是好東西…….以前悶悶不樂的狀態就會想出國轉換情緒(很多人大概也是如此)2020 上帝大概不想我們再用旅行逃避人生的難題吧


0322

辣味雞排漢堡非常好吃(我的胃口實在太好了,被充分滿足以後,自制力上生)周末的中午沒有設鬧鐘放肆地睡了午覺!美好的記憶都和食物有關,糟糕

 

腦袋最近都會浮現不能鬆懈的OS(我就是那種最後一哩路就會放鬆的人類)突然很想好好認真整理花圃了

阿淺完全是療癒系日劇啊-很多時候,戲劇就是提醒我們自己都沒有發現的盲點吧….明明熱愛寫作,卻不想成為作家的理由,原來如此….聖經把天賦和預言綁在一起,天賦預言了我們的未來對吧,但人們又無法無視這個世界的雜訊…..沒有那麼撒脫才會不安吧!


0321

最特別的事是筏樹,老爹決定跟著鄰居的步伐把雞蛋花的樹枝打掉重練(雖然我覺得大樹也挺好的,但沒有阻止他)下午茶是把聖保羅的蔓越莓麵包切成小分裝盤(感覺比手剝更好吃)搭配切分的芝麻肉鬆吐司(好好吃)!不變的日常是早晨咖啡.水果盤(蘋果.芭樂.仙桃)仙桃真的是很奇妙的水果,對我來說是木瓜加南瓜的口感,聽說維他命B其實很多

 

吃了非常多的高麗菜(苦茶油和老薑和米酒=他們是最強組合~笑)啊….有Amazon的讀者一天內直接讀完200多頁的內容,應該就是整本書了~我該感動


0320

每天的幸福都很雷同

咖啡.水果擺盤.栽種.花苞紀錄.日記.寫書進度


0319

美味的下午茶,小時候好像只要吃到白吐司搭配肉鬆就覺得是人間美味….

玫瑰花苞日記,三月中旬以後還能看到玫瑰花的花苞盛開,覺得很不可思議

糟糕想到新加坡,想得都是美食

英文網站,大概四月吧,快忙要忙完的感覺,必須專注才可以

要找到好看的日劇變難了(所以重溫了阿淺來了)

 

0318

銀耳湯飲 幸福感8-9

奉茶:咖啡日常(聽說適量的咖啡對於減損肝發炎和預防糖尿病可能有效或改善)

午餐極度美好久違的芝麻麵(我愛辣椒)滿足感一個不能再高(美食可以拯救人類~笑)

店門口有停車位~being blessed 

 

沒有記錄以前,會有一種瞎忙的錯覺,因為短性記憶太弱了(好像除了寫作和下午茶的美食,其他記憶點都好薄弱),認真記錄,單單一天就能有不同的感受,而不是不知道那一年那一個月我究竟時間都花去哪裡了….

 

看看手機裡的照片,媽媽也認同今年的她比去年更年輕了(所有人都一致認為媽媽變漂亮了,笑容好多,即便一個人媽咪也能一邊看手機一邊不自覺得笑著~我很喜歡媽媽的笑容)

 

收到舅媽親手編織的毛線衣(腰身剛剛好,是突顯腰身的版型)老爹說就好像量身訂製一樣!我也報名過縫紉課,但好難,我平常上課不是認真的學生,但縫紉課真的是專注力的最高級,學習力的最低級XD 最後只好放棄…..只是縫一個很簡單基本的包,才第三堂課,寫好多筆記也錄音,異常困難超越我的智商 (媽媽說她小時候最害怕音樂課,但現在的她卻報名歌唱班,果然是很厲害的人類)

 

其餘時間一律都在寫稿和校稿….

突然也覺得這幾個設計氛圍和風格很不同於以往,應該是因為題目和內容實在很嚴肅,但其實很重要!

應該暫時都缺乏正當理由逛童裝店了,但很幸福


0317

手腳冰冷=貴婦病=甩手操有用

原來比較貴的吹風機不一定比較適合我!新發現:對於不熟悉的領域真的很容易掉入價格迷思的陷阱(還好順利換貨了,親切度真的會決定一個人是否喜歡一個店家或品牌)

▲入手薏仁銀耳+紫米紅豆+ 白木耳飲=全部都很好喝不甜膩,完全可以接受的微糖口感(嘉義市公明路206號)

 


0316

早餐準備三杯咖啡

苦茶油搭配老薑和米酒=搭配任何食物都是人間美味

聽說玫瑰花寄結束了,但小花圃持續出現新的花苞,有一點很幸福~

▲樂愛逛童裝店ING(採購能力備受讚賞,轉圈圈)….以後變成好野的老奶奶不開書店了,我要開童裝店(笑)


0315/2020

早餐放肆地吃了雞排漢堡,回到家,準備三杯昨天剛入手的白咖啡(已經很多年幾乎不入手咖啡了,上回家裡的黑咖啡完全不受歡迎,因為太苦澀了,最後居然到乏人問津的悲劇)這次入手咖啡的理由完全是因為很多研究顯示適量的咖啡對於肝的健康是有好處的

▲昨天逛食物區的時候剛好發現了Garden Cafe品牌的白咖啡,魅力點是無糖+低溫烘培(糖:0g)~全數高評通過,相信這是多數人應該都可以接受的無糖咖啡,因為完全不苦澀,價格也樸實合理,很推薦!另一款是AGF推出的咖啡粉(成分是咖啡豆,原產地是日本三重縣)這一款就是大家想像中的黑咖啡了,第一口會不習慣感覺有一點苦澀,但第二口第三口就很習慣了~相較於傳統的黑咖啡,接受度大增許多,喝起來是舒服的

 

早上出去吹風的時候,意外發現很棒的飲品:薏仁銀耳飲(成分:薏仁+銀耳+白木耳+去籽的紅棗)爸媽盛讚~老闆娘氣質好,親切和耐心度都很高~(因為我一連提問了好多問題,太適合當記者了XD)其實所有商品都想打包回家(目前喝過的Top 1:之後再認真拍照推薦)

▲我愛不規則設計,選購的優先順序:一.觸感.二.Design,很在意細節,像是鈕扣的圖案n三.適合久洗與否(價格不合理,一定不入手,非常在意質感也非常抗拒黑店的月亮金牛)褲子,鬆緊是最重要的考量之一!

 

如果把歷年入手的童裝蒐集起來,應該可以開一間小店了….下一站,到傳統市場入手水果+海苔芝麻肉鬆+鹹花生+水煮花生(因為家裡都是花生控)

放甜點拍照肯定很美~又是不可思議的價格入手

▲▼其他時間,一如往常在摸英文書,校稿和檢查考卷都是我世界上最討厭的事情之一,我需要更多耐心,但如果設計封面和美編,好像重複做兩千次都不會覺得苦惱XD

如果聖經說的我理解正確~天賦就預言了我們的未來(~啊,今天做了一件很久沒有做的事,自己剪了六公分左右的頭髮)媽媽非常驚訝是出自我的手~我有點得意(但髮尾這次沒有那麼有自信,可能還是需要髮型師的幫忙)通常頭髮可以留很長就代表我心情還不錯,因為煩躁的時候我就會想立馬剪短~

 

**

昨天傍晚回家,老爹看到我提了一袋,我告訴它:貴的東西都很小,像是黃金和鑽石,所以我買的都不貴(笑)~戀愛運以外的運氣都挺不錯的

 

先前有一段時間發懶,不只懶得整理手機的照片(因為手機照畫數比較高都無法直接上傳網站XD),連大理花盛開也沒有拍下紀念(糟糕)~我今天有乖乖做懶人運動~今天想到的綽號是懶懶包

 

昨天買了曼秀雷敦的防曬(完全不黏膩,味道也不會過敏)但和露得清的敏感肌的那款防曬相比,後者好像相對更保濕一點點,但換言之前者相對適合一般肌膚和油性肌膚(希望兩款未來不會改成份才好)….瞬間有一種覺得自己過得好充實的錯覺或真實

 

今晚推薦曲:王菲 《撲火 》

Margaret W. Lavigne

As to God’s discipline, it’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). Do not keep “record of wrongs” (In Hebrews 13:5; 1 Peter 4:8). God will do the justice in due course (Matthew 12:36 NIV). History repeats. Life challenges repeat itself until we correct our unalterable weaknesses. I would say, inner peace is the utmost blessing from God (NLT, Jeremiah 29:11). Negative emotions stop us from seeing God’s blessings behind a traumatic event.手札:老天爺(上帝)想的和我們不同,所以別用這個世界或資本主義的思維去解讀老天爺的想法或做法。不要記他人之惡,因為老天爺(上帝)都記在本子裡了!做該做的事,而不是想做的事。禍福相依,禮物或災難很多時候一時看不透,旁人也看不準。掉牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予了事件正面的存在意義,並且相信即便艱難,所有人都能熬過去的意志!所以創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤!傲慢是聖經當中的惡之首,因為傲慢帶來偏見,偏見引發暴力歧視霸凌與迫害,如種族主義等等。inner peace是老天爺(上帝)給人們的禮物。想著別人的壞,為難了自己,想著別人的好,溫暖了自己!勿低估壞情緒與言語之惡,因為言語也能左右生死。理財,從照顧好自己的健康開始!人在做天在看,老天爺上帝都是證人,自有公斷。中西醫已證實悲傷憂鬱悲觀焦慮是疾病之根源。不安焦慮說的都是恐懼。勿低估甜食之惡(國外研究證實阿茲海默症患者禁糖可望逆轉病情)。學問、宗教和人際關係,最怕道聽塗說和一知半解。放下壞情緒,明天才是真的。一體兩面,隨波逐流有隨波逐流的輕鬆和代價。走不同的路,質疑和落單往往是必然的承受。不屬於你的,只會逗留不會久留。比較有價值的事很可能往往都是既麻煩耗時、沒絕對把握、又考驗耐心的事。高度的執著,也可能是一種自負的暗語。記住自己做過錯誤的判斷,就能裝大自己的彈性。人,勝不過天,盡人事聽天命已足夠,拜拜求心安很好,只是拜拜不等於許願池(老天爺是無法被賄賂的)。自己確信的事,讀聖經與否燒香拜拜與否都不是那麼絕對必要,只要你願意相信老天爺(上帝)時刻關注記錄我們的言行,而願意要求自己柔軟正直自律謙卑憐憫,也就足夠了。互相督促。聖經點出了怠惰、憤怒與追逐私利之惡,強調柔軟、自律與耐心的重要。聖經點出7 deadly sins 與7 heavenly virtues. 不支持廢死,偏好新加坡的法律,不犯法就無須擔心法律嚴格。基本人權,只有好好做人的人才可以使用基本人權!上帝眼裡,也有不可寬恕的罪,所以才有地獄。一般人對於好人的定義與上帝對於人類的基本要求差距很大,讀了聖經就會明白上帝對人類的基本期許,大約是儒家的聖人準則那樣高的期待。沒有人完美無誤,根據聖經的學習,用力去愛會是解答。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料