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乳癌防治:外食族注意,研究證實塑化劑….

By Margaret W. Lavigne (司馬儀)

亞洲屬乳癌低發生率的地區,但新加坡、韓國、日本及台灣的年輕乳癌發生率卻急速增加。台大乳房醫學中心主治醫師暨乳癌防治基金會董事長張金堅指出,台灣女性乳癌年輕化幾乎全球第一,台灣小於40歲以下乳癌患者16.6%,美國8%,小於35歲年輕型乳癌病例,台灣高達9%。

 

國衛院群體健康研究所所長熊昭表示美國乳癌屬於年長者的疾病,台灣卻有約40%屬於年輕型乳癌,約是20歲到50歲間罹癌。國內醫學界研究指出台灣乳癌患者比歐美要年輕十歲,四十五歲以下乳癌患者發生人數十年來成長兩成。醫界認為台灣年輕型乳癌與環境中的塑化劑、外食、農藥關聯性高。

 

塑化劑和乳癌

研究人員發現,過度暴露於增塑劑中,患乳腺癌的風險幾乎增加了一倍,而對於那些新陳代謝較差的人,這種風險則增加到3.4倍。此論點出自中國科學院,國家衛生研究院,國立台灣大學醫院和其他組織長達20多年的研究成果,可信度非常高。

 

中研院副院長陳建仁:人體內過量的增塑劑可能破壞人體激素平衡,導致細胞病變或癌變。

中研院副院長陳建仁提到:與乳癌有關的其他因素包括動物脂肪的過量攝取和暴露於環境激素。他聲稱增塑劑存在於玩具,電纜和浴簾等物品中。正常情況下,這些物質在24至48小時內會透過腎臟釋放。他建議女性增加飲水量,並多運動預防乳癌。

 

台灣乳癌發生率又以雙北最高,這兩區應該外食人口比例也相對偏高!相較於台灣,日本外食族比例低一點, 乳癌罹患率也相對低於台灣!

乳癌,與肝氣鬱結有關

乳癌,古代稱乳岩,與肝氣鬱結有關!江坤俊醫生提出:肥胖恐刺雌激素加速乳癌增生!

 

遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食

台北慈濟醫院副院長張耀仁呼籲:用塑膠袋裝熟食會導致塑化劑的釋出,因此外帶的外食族要格外注意!由於人事成本偏低,比起國外,台灣的外食價格相對低,所以台灣的外食族非常龐大是事實….

 

外帶滷味或肉羹或湯麵等熱食,建議自備餐具。值得注意的是,有些店家為了省去洗碗的時間和人事成本,會將送上桌的餐盤套上一層塑膠袋,將食物就放在塑膠袋上。塑膠容器勿直接日照,因為高溫或紫外線恐造成塑膠老化。

 

司馬儀:政府該思考的是夜市小吃美食或傳統市場這些地方,如何將塑膠袋的用量再減少,如何協助攤販和店家去做改變,政府若能提供補助,我相信店家們是很願意很樂意做出改變的!

 

風傳媒的報導,「以為塑膠容器不裝熱食就沒問題,這是錯的。有些塑膠容器,就算低溫也會釋放出環境荷爾蒙物質。」 重覆使用PET塑膠瓶罐裝水重複使用,天氣高溫的前提下,塑膠不耐高溫就可能變得不安全,很多免洗杯就屬於PS塑膠。「美耐皿餐具,裡頭可能含有三聚氰胺及甲醛等物質…加熱到120℃或許不變形,但不表示不會釋放有毒物質!」 

 

保溫杯的選購則要注意與食品接觸的各個部件是否皆為相同材質,例如標榜304鋼材,裡層卻塗了塑膠的話,健康疑慮便增加了。目前市場上一體成型的保溫杯才是安全選項,但目前市場價格對大眾來說還是偏高… 

 

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乳癌可能無任何明顯症狀

據國健局資料顯示,每年逾一萬人罹患乳癌、逾2000位婦女死於乳癌,尤其以45~55歲婦女的發生率最高。醫生呼籲若出現分泌物、腫塊、疼痛、皮膚異狀等情況時,應及早就診。45至69歲婦女每2年可接受免費乳房X光攝影檢查。

 

年輕型乳癌通常腫瘤較大

年輕型乳癌發現時,腫瘤通常較大,平均2公分,往往已是第二、三期乳癌。更糟的是,年輕型乳癌細胞惡性度較高,預後較差,較容易侵犯淋巴腺或沿乳管擴散。長久以來,年輕女性罹患乳癌被認定是預後較差的一群,通常必須更積極接受治療,相對死亡率仍高出70%,顯示年輕型乳癌的腫瘤在生物特性上更具有侵襲性。

 

醫生呼籲年輕型乳癌患者治療後2至3年後再懷孕,可考慮在治療前考慮保存卵子、胚胎或巢組織。

 

 

乳房腫塊並非代表癌症

劉宗瑀醫師提醒乳房腫塊並非代表癌症!他表示高達9成的腫塊可能是囊腫或纖維腺瘤,屬於良性腫塊;醫生建議若摸到乳房硬塊時積極就診檢查,確認是否為癌病變。

 

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蕁麻診專欄

舒緩及預防蕁麻疹復發:____可望根治慢性蕁麻疹

 

Wise Library 1985

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and a dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems, and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies, and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead.我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。養心養身,而潛意識24小時不睡覺,身體自癒的開關落在潛意識的區塊,只有絕對入骨的正向樂觀才能痊癒,恐懼傷骨傷腎,老人家們容易膝蓋牙齒不好是因為恐懼多憂慮多。中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。自認不是棉花糖的勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考,Bible很多內容都很科學,也符合中醫的論點。佛教主張前世今生的因果論,而 Bible主張人生只有一回,但人生必有難題。難題分兩種,一種是磨練鍛鍊心智的training,好好表現,災難的背後會有禮物。禍福相依,壞消息可能帶來跳板、第三條路的視野、或逆境激發潛力。好消息往往伴隨更多責任挑戰,甚至暗藏陷阱,很多好消息最後變成頭痛點。第二種難題是試煉,上蒼期望你我在逆境中堅守,試煉,是上蒼決定該不該給你我天堂入場卷的門票!猶太人虔誠,但他們的教堂沒有神像沒有十字架,只有書(因為信仰在心中)。人生有很多上蒼的隨堂考,當掉就要重修(歷史就會重演)。氣生災,如果你我相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調柔軟的力量、自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。寫信給站長(責任編輯)司馬儀: jpsiawase@gmail.com 如果遭受暴力(家暴,或霸凌)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活學業工作等等困擾,撥打安心專線「1925」。若簽約租賃碰到詐騙,撥打165反詐騙專線(警察)或內政部警政署反詐騙諮詢專線:0800-018-110

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