暗戀愛情語錄｜心理醫生鄧惠文：「因為愛人很恐懼。愛人本來就是值得恐懼的事情。」
暗戀或單戀就是測試我們心臟強度和胸懷的最佳時機：譬如你喜歡的人喜歡上你的好朋友，你的反應是？你對因為這樣對好朋友生氣或疏遠嗎？
告白如果會傷心，往往應該是因為抱著可能有機會是互相喜歡的期盼（譬如對方有一些舉動讓你覺得他可能也喜歡你，譬如生病的時候主動傳訊息給你，或者不論多忙永遠秒回你的訊息，或者周末的時候你約他他也馬上答應，或者他曾經主動約你見面，他第一個加你IG或者永遠第一個臉書按讚，或者對你喜歡的事表達mental support或者你發現他偷偷在半夜或凌晨讀你們過去的對話框，或者你發現他比一般人更重視你）
如果對方從來沒任何訊息讓你覺得彼此有可能，傷心的機率應該要大幅降低才合理（譬如蕭敬騰不可能愛上你我，我們不可能會傷心，因為原本就沒有機會啊）常見的告白被拒的結果有兩種 ：一種會果決讓對方知道不可能（所以會開始刻意保持距離，避嫌，不給對方任何誤會的空間）；一種是認為不能當戀人還是可以當朋友
我眼裡理想的自信狀態是 :你不會因為多一個人愛你或少一個人愛你，就懷疑自己值得被愛的價值或未來美好的可能，你不會因為多一個人愛你或少一個人愛你就產生巨大的傷心或崩潰….真正有自信的人發現喜歡的人並不喜歡自己，會傷心一下下，但還是會覺得自己還是挺好的挺美的
當我們喜歡一個人，是很難對對方生氣的，所以英文才有一句諺語：Faults are thick where love is thin. 當愛稀薄了，過錯也就深了，換言之，當愛濃厚，一切的過錯就算有，你也很容易馬上就原諒對方了，甚至對對方皺眉都很難
一個寂寞的高焦慮世代，人們很容易在親密關係裡面找溫暖找慰藉，面對被追求被愛很難抗拒，最後牽手不是因為愛情而是因為戀上被重視被疼惜的感覺，最後，口頭上說愛你最久的人的或最先告白的或最積極示愛的人，往往不一定是最愛你或真正愛你的人
心理醫生鄧惠文：「因為愛人很恐懼。愛人本來就是值得恐懼的事情。」
一旦過度在乎，就會害怕失去而過度小心翼翼，而甚至可能引起慌張或不安或焦慮等非理性非常態性的自己。只有我們成為不被愛的那個人，才有機會體會自己的胸懷有多寬大…..
“Of all forms of caution, caution in love is perhaps the most fatal to true happiness.”― Bertrand Russell, The Conquest of Happiness
蔡旻佑的歌曲：我可以（KTV暗戀歌曲推薦）
蔡旻佑表示每個人都是獨立的個體，並非為另一半設計而生，兩人因差異而吸引，也難免因差異而摩擦，蔡旻佑坦言自己在愛情中很沒安全感，並說：「因太在乎才想太多，懷疑東懷疑西，偏偏想太多的人注定失去更多。」
或許壓抑自己喜歡一個人的心情，或試圖用力放棄一段不可得的情感，必然能帶來悶悶不樂的自己，聽說這樣的淺型悲傷叫做慢性中毒，它沒有失戀的強大後座用力，但也會無聲無息侵蝕自己的快樂。
告白和提出交往是完全不同的。告白只是讓對方知道：「世界上有個人挺喜歡你的」。
喜歡一個人的症狀之一就是大概你會對他產生非尋常的好奇。當你喜歡一個人，你自然會想靠近，會想對他（她）好，但又不能因為你想對他（她）好，就造成對方的負擔。
蕭伯納說：「愛就是把某個人與其他人的差異極度地誇大」。
面對愛情，該盡力爭取或主動嗎？也許每個人的答案都不同。順其自然，是一種豁達，或絕對被動？雙方面的積極叫做曖昧，而單方面的過度積極，會不會讓自己不小心變成一個stalker？會不會太多人不願意被貼上stalker的標籤，所以寧願無期限地被動…
▲▼「在不了解的狀況下喜歡上一個人，卻發現那個人真實的一面比你想像的還要美好，這應該算的上幸運」。—八月長安《橘生淮南·暗戀》。
司馬儀：如果把暗戀的他提升到無法碰觸的距離，那麼暗戀就能是美好的事，因為再不敢貪婪或冀望。這樣，就不需要悲傷了。
很多人容易把想念掛在嘴邊，卻把最深的暗戀或想念放在心裡的章節不敢多透露風聲。我心裡對於愛的定義是，只要知道有這麼一個好的人存在，即便你和他的浪漫沒有發生也沒有後來，也應該讓它成為好記憶。
關於愛情，什麼才算修成正果？婚禮嗎？婚禮是一天的事，婚姻是數十年的事，進入婚姻以後，那有多少人多少事可能影響你們的愛情，而愛情通常很難持久，只有情分能長存。
「人都在等待戀愛，引頸期盼值得自己真心去愛的人的到來。因為，再也沒有像戀愛那樣可以使人熱情燃燒的了。 」《是戀還是愛》唯川惠 (Kei Yuikawa)
「柏拉圖的說法，愛充滿慾望，初始之時會欲求肉體，但這種欲望會隨時間發展成熟….愛也會從感官的專制中解放，進而關注期他更高形式的之美，諸如人格與美德。最終，愛會昇華至最高層次….愛會成為彼此的探索與分享，並成就美好的情感與理想」摘錄自《其實大腦不懂你的心：揭開隱藏在神經科學下的情緒真貌名》How We Feel : What Neuroscience Can and Can’t Tell Us About Our Emotions
失眠長達七周以後，他終於鼓起勇氣寫信給她，他的情書是「正反兩面反覆辯駁…他在狂喜與絕望之間來回擺盪，身體的病痛一一回籠，健康狀況於是又成了他撤退或猶豫不決的藉口。她於是說，既然我讓你那麼痛苦。你就走吧。他卻沒辦法離開….又過了整整一年以後」他終於才下定決心成功求婚。描述他的婚姻，他說「以前的我，病入膏肓，而今的我，因你而如此健康。」這是美國心理學之父William James的故事，摘錄自《受傷的醫者》The Wounded Healers
小編司馬儀：一見鍾情或二見鍾情都好，為什麼對一個人幾乎一無所知的前題下，會產生愛的慾望？應該是那個人身上有自己渴望但缺乏的特質？
影集《實習醫生》Grey’s Anatomy 有這麼一句經典台詞：You deserve to be with somebody who makes you happy, somebody who’s not gonna complicates your life, somebody who won’t hurt you.你應該和一個能讓你快樂的人在一起，一個不會讓你的人生變得複雜的人，一個不會傷害你的人。
司馬儀：暗戀一個人不可能會是浪費，能把歲月浪費在值得的人身上，挺好。青春，有他沒有他，青春都會過去，但有他的青春或歲月，肯定有更多值得牢記的畫面。最成熟的暗戀是不打擾的思念。introvert內向的人，愛情是不是相對更艱難，因為不敢輕易透露，也不可能直白說出口？
▲電影《我就要你好好的》（ Me Before You ） 有一句很浪漫的台詞：You are pretty much the only thing that makes me want to get up in the morning.
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