「你不完美又有一些缺點,但誰不是呢?」

多數人沒有意識到自卑會讓一個人的人生損失慘重!一旦缺乏自信,就無法表達自己的意見或爭取自己的權利,更無法拒絕他人不合理的請求!一旦自卑,也可能屈就於條件不那麼好的戀愛對象,因為面對條件好或心動的對象,他們根本沒有勇氣爭取

 

以下是八條非典型的自卑症狀
1.無法把別人的稱讚放在心上,卻把別人的批評聽進心裡!慣性忽略自己的優點或強項

2.無法主動去交朋友,因為害怕對方根本無意成為自己的朋友,所以在人際關係裡永遠被動

3.極度在意他人的評價或反應!

5.完全無法拒絕他人,從來不敢開口麻煩別人任何事情。

6. 沒有勇氣表達自己的意見和需求,任何場合總是配合的那一方,擅長犧牲自己的需求

7.缺乏告白或主動的勇氣!若很不錯的心儀的對象也喜歡自己,會覺得自己真是太幸運,卻開始惶恐不安,因為覺得自己各方面還不夠好。認定對方是還沒有發現自己的缺點才會喜歡自己,覺得對方一旦深入了解自己,那份喜歡就會消失

8.害怕成為注目的焦點,所以衣櫃裡最美的衣服都沒有穿出門過

 

 

吉高由里子甫出道便以早期作品《紀子出租中》《蛇信與舌環》證明了自己的演技實力。


出道超過10年,接受專訪時,吉高由里子表示一開始沒想過長久地當演員,曾經對自己的聲音、相貌和演技都感到自卑(對小編來說可能是全世界最理想的女性外表,也可能會有這樣的困擾嗎,太讓人意外了)。

她說突然一下就到了30歲,一年比一年更真切地感受到,有些注定的事情既然無法改變,就只能坦然接受這樣的自己。自己身上討厭的那部分也要好好理解,共處著一起生活下去。

 

小編司馬儀:過去讀過一篇報導,報導提到多數女人對自己的外表並沒有自信,包括外貌身材姣好的女性們也是如此!某知名國際名模也說過自己的身材其實並不完美,大家好像都挺擅長為難自己的!發現社交圈越小的人,越可能看不到社會的陰影,因為接觸的都是包裝過的人生圖文影片等等….

▼▲陸劇 《親·愛的味道》由陸毅、郭采潔、炎亞綸、艾曉琪、李莎旻子領銜主演

致缺乏自信的你:即便我們不完美不出眾,但你肯定有討人喜歡的理由!致不完美但討人喜歡的我們:是時候該消除你生命裡的自卑感了!

 

司馬儀:讓人自卑的點,通常是自己的弱點,有的能改變有的不能!我認為自信缺氧或自卑這件事,不能奢望單單依賴心靈雞湯,很多時候,必須要付出行動!找一個下午清楚列出所有自己過去不舒服的moments ,清楚知道哪些事件或原因可能會讓自己感到丟臉或自卑,去改變或加強提升或找出應對的方式!

 

 

 

司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles by Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 請擅用關鍵字搜尋主題。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。網站提供日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書籍、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。陸劇《新結婚時代》、韓劇《急診男女》《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》、日劇《完美世界》、台劇《我們不能是朋友》、美劇影集推薦《良醫墨非》《命運航班》》。療癒系中文小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。 整理情緒,從整理房間開始。反省自己,從7 deadly sins開始。找到快樂,從回顧最快樂的時光開始找答案。紓壓,從按摩脖子和甩手操開始,先根除自律神經失調的機率。排毒從排汗開始,不自律的日常,無法真正喜歡自己或肯定自己。迷惘的時候,就從訓練體能開始。套用柯P的名言:「心存善念,盡力而為」。後來才知道幸福快樂的金鑰匙「不是無限上綱的自由」,而是「自律」。《聖經》說不可含怒到日落,依照聖經,憤怒、怠惰、對生命喪失熱情或缺乏同理心都是一種過錯。我們通常只知道片面的故事,適時提醒自己不要附和流言,適時在堅持己見的時候提醒自己「我或許是錯的」。人生追求從容,從容就是不因任何人事物掉了自己的平靜。不喜歡但重要而正確的事,把它當作是上天交代的功課或期中期末考,不喜歡的事就先預估需要花費多少時間及獎賞吧。照顧健康,是理財的一部分。追求立即性的回報是個陷阱。不自律的日常,怠惰的自己,便無法喜歡自己或肯定自己。一成不變的日常,只能換來十年後一成不變的自己。以上小小的體會,互相督促共勉。聽說忘了年紀,是不老的藥方之一,我們有多少時候都被年紀的設定困住了日常和未來?任何有興趣的題材,歡迎留言,能力所及,便會撰寫!悄悄話,這是我的Gmail信箱: jpsiawase@gmail.com

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