兩性專欄|另一半很被動,摸透內向者的14個特徵,讓戀愛更順利…..

1. 內向的人往往更愛獨處。

面對一群不熟悉的人或價值觀沒有交集沒有共鳴的人,對他們來說是消耗性的活動。但如果剛好話題有交集價值觀合拍,就不會。內向者並非希望永遠獨自一人,只是他們不像外像者那樣渴望熱鬧。相對於熱鬧,他們可能更尋求心靈上的平靜,因為有壓力的社交可能會讓他們焦慮或不安。這是因為內向者往往被動,他們不擅長或無法主動和他人對話,一旦沒有熟悉的人在場,就可能出現關閉模式。

2. 內向者往往被動

若外在客觀條件好的話,很容易被解讀為高傲,條件普通則可能被解讀為孤僻,甚至被排擠而更容易落單。

害羞的小孩會可能會被解讀為個性孤僻或安靜或沉默寡言,如果外在客觀條件好,就容易會被解讀為高冷或傲慢。用力一想,也許內向者很可能是情感過於豐富的人類,所以連對陌生人都可能出現緊張羞怯的狀態,他們害怕尷尬,對話在大腦裡重複翻滾了五個回合了,還是沒有說出半句話。症狀是過度容易惶恐。

 

3. 內向者更擅長一對一相處和對話。

在很多人面前發言這件事,或成為spotlight這件事對他們來說是需要克服的事。

 

4. 內向者通常更擅長傾聽

5. 內向者通常觀察敏銳。

所以,通常更擅長獨立思考,有機會可以聽到更多不同的想法。

6. 內向者通常心思細膩。

但也因為他們情緒太細膩了,對於每一個眼光都的洞察力太好,反而特別容易感受友善或不友善。社交場合,肯定不乏愛八卦或說話充滿攻擊性或冒犯他人的人,所以內向者social anxiety 的比例通常更高。

 

7. 內向者通常不愛gossip周邊的人。

8. 內向者通常有熱情的那一面

9. 內向者身上往往帶有神祕的氣質

10.比起打電話,他們可能更偏好文字。

內向者戀愛中打電話或是傳訊息查勤的比例相對較低 。

11. 內向者通常更容易害怕說錯話,所以比較容易把話藏心底。

因為通常害怕爭吵,和另一半意見不同,比較不可能出現大起口角的畫面。但可能要注意內向者生悶氣把不開心放在心裡面。

12.內向者並非不愛社交或不擅長社交,他們只是偏好交心掏心掏肺的社交

內向者,通常特別抗拒表層哈拉言不及義的社交。如同Susan Cain在Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking 這本書提到的內向者可能有很強大的社交能力,但他們偏好和親密的朋友和家人共度。他們偏好傾聽勝過發表言論,他們偏好深入交談。

 


“Don’t think of introversion as something that needs to be cured.”

 

這個世界對內向族群帶有誤解或偏見?一篇張瀞仁 的文章,《內向也有安靜力量》,文中寫道:「社會上的主流價值通常傾向單一標準……某種個性叫做正常。我們都在追求成為那種「標準的人。」因為這本書,她不再千方百計地變成一個外向的人類她自白「我是個不折不扣的內向者,洗碗和倒垃圾我永遠都會選前者,因為倒垃圾要出門,遇到陌生人或認識的人…天秤座的外向弟弟常笑她。她說「外向者無法體會內向者心裡的糾結。」

張瀞仁在《內向也有安靜力量》寫道:「從學校到職場,許多時候需要外向性」,大家偏好活潑開朗熱情的人,她自白她職涯前半段自己用力「打造了一副盔甲,盔甲上焊滿「理想中」的標籤──活潑、開朗、討喜、積極、充滿活力、人見人愛……」她辛苦奮力地扛著那些盔甲,把內向的特質隱藏到底,用力扮演一個活潑外向的自己。她說:「因為職務需要,幾乎每份工作,我都像在內向者的地獄裡,我曾經在正式晚宴上,因為壓力太大,蕁麻疹發作」,這大概是喜歡上台表演或有表演慾望享受鎂光燈的人們很難理解的一種現象。她自白:「我想當那種可以隨意跟人稱兄道弟、舌燦蓮花、討人開心的人」直到她讀了將蘇珊.坎恩(Susan Cain)的《安靜,就是力量》,而且讀了3遍,她自白「書中所言震撼了我──原來我不是不如別人,而是因為我本來就不是那樣子的人。」全文連結

 

▲張瀞仁(Jill Chang),入選2018年台灣科技女性菁英(Girls in Tech Taiwan 40 Under 40),現任美國非營利組織Give2Asia亞太經理,經營臉書「內向者小聚場」社團。著作《安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說》(方舟文化)出版。

image source/ Introverts in Relationships

 

 

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20句熱門經典英文電影難讓忘的經典台詞(中英對照)英文電影勵志名言

Margaret W. Lavigne

In truth, there’s a strong link between imperfection, unconditional love and post-traumatic growth. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins. According to the Bible, a blessed life is not a life without trails, including the righteous and the chosen ones (1 Peter 1:3-9).God expect us to “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). When your life track differs from your original plan, don’t be scared. It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” for those who remain righteous, tender and humble in any circumstances (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. According to the American Diabetes Association (ADA), around half diabetic cases experience nerve damage. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels.There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with hyperglycaemia. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Be aware of the cost of negative emotions, such as suppressed anger and sorrow. God is watching our every move. God sees through our motives. Every spoken word will be recorded by God. Mental health crisis is sweeping on a global scale, because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Do not ignore negative emotions. Take time to deal with your old mental wounds once and for all. 腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 鹼性飲食X淋巴按摩X練肌耐力(控制血糖)。鈣是解痛劑。維生素E主修復,可加速傷口癒合。高壓容易緊張族群,可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。支持網站的方式,是幫忙把文章分享出去。壞脾氣和壞情緒會把福氣和天使嚇跑。禍福相依,不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。引用小說《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤。拔牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予事件正面的存在意義,並且相信所有人都能熬過去的意志。正視「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980

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