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人際關係困難的原因…

Wise Library 1985.司馬儀

想被理解的背後,往往暗藏被善待的渴望,因為不想面對不友善的眼光或對待吧!

 

人際關係哪裡做錯了?

不懂得察言觀色=不在乎別人的感受,只想說,不想傾聽。很多人羨慕外向者,但外向者往往更容易說錯話而扎傷人!外向者或許需要「少說,多看、多聽、多一些細膩」。

 

太懂得察顏觀色,或太愛怕衝突,而不敢表達「異見」,而成了喪失存在感,而缺乏個人特質,無意識成為看不到靈魂的鸚鵡。內向者則容易把想法都藏在心裡,讓旁人捉摸不透而不理解或被誤解!心思細膩的內向者或許需要「多回應、少假設」。

常見的人際關係困擾

  1. 沒有推心置腹的朋友或換帖的朋友
  2. 有很多朋友,卻因為沒有人真正了解自己(也無法讓誰真正了解自己)而感到寂寞

 

人際關係受傷的原因

  1. 好友的背叛
  2. 友情輸給愛情
  3. 被異性友人告白:你給的是有情,對方想要的是愛情
  4. 你重視的人並不重視你

 

並不是每個人有想要交很多朋友的渴望,因為擅長照顧他人需求的人,更容易在人際關係中感到疲憊!你擁有越多朋友,你能分配給每個人的時間可能剩下百分之一,最後很可能等於跟多數人都不熟?忠誠的朋友,一個抵百個,但彼此願意彼此有掏心掏肺的勇氣,你說有多少?

把同一個人放在不同圈子,結果可能天壤之別….

一個人受歡迎的程度,關鍵在於「這個群體認同的價值是什麼!」

譬如不擅長念書的A可能被親友否定,但A的音樂長才讓他在某一些圈子備受重視被肯定!喜歡強調自己經濟實力的T被某些圈子接納追捧,也可能在某些團體讓人感到反感!你眼裡的書呆子,可能是在讀書會被封為天才的超級風雲人物!愛因斯坦的很多前衛或不同於眾人與旁人的見解,肯定也一度讓他感到很孤獨吧,

太想被理解的話,會很辛苦

若是不再過度尋求被理解,轉身去理解別人,或許,會換到一個更好的結果?害怕沒話題,就自己找話題,與其被洗腦,你也可以反過來洗腦他人?只要不過度害怕衝突,當作深入交流,可能有更好的結果….???

人際關係散掉的原因

1.雙方都被動.或雙方都忙!很多人出社會後忙到連睡覺都是奢侈,或因為家庭或瑣事佔據了太多時間。彼此都忙,疏於聯繫,感情慢慢淡了散了…

2.生活圈和價值觀沒有交集.難以對話或找不到任何共鳴:長大以後或出社會以後,價值觀三觀差異大,很難對話很難再有交集~也就是彼此看世界看人生的價值觀差異太大….=差異可以的,但友情要繼續或愛情要長久,都需要一份"互相欣賞

.疙瘩/沒有說開的誤會或感覺不到被珍惜被重視:覺得對方不夠朋友.沒義氣,沒把自己當朋友,或是有疙瘩或誤會難以解開!可能對方的一些言語或行為讓你難以釋懷!有些是即便釋懷了感情也回不去了!


撰稿人:司馬儀

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people can only witness unconditional love in hard times. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. There's a strong connection between unhealed trauma and chronic stress. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead. 我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。很多人可能想不到很多老毛病是「肩頸僵硬」引起的,因為肩頸僵硬會「引發自律神經失調」,而自律神經失調會引發一大串的毛病,像是失眠.焦慮.消化不良和低體溫等等!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題。健康建議:天芢無糖抹茶+牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫,就提高免疫力)+淋巴按摩+ 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功+低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!國外研究證實阿茲海默症患者「全面禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,把「柔」做好,就可以賺福氣。寫信給站長: jpsiawase@gmail.com

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