20 Inspirational Quotes Which Motivate You To Be A Better Person

1.看似無用的努力,總有一天會顯出它的價值,不斷堆積看似無用的積木,你會看到從未見過的景象。-日劇《主播台女王》

司馬儀回應:人生還好長,不用急著在四十歲以前把所有想要的都達標達陣。

2.最大的風險就是不冒任何風險。-Facebook創辦人Mark Zuckerberg(馬克·祖克柏)

司馬儀回應:很多人沒有想過,放棄也是一種成本。

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9.那裡有天才,我是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上的。-魯迅

10.你們都看到了我的天份,但沒有看到我的勤奮。-莫扎特

11.質比量還要重要,就像一支全壘打比起兩支二壘安打還要好。-賈伯斯

12.最大的風險就是不冒任何風險。-Mark Zuckerberg(馬克·祖克柏)

13.領導的胸懷是委屈撐大的,要能容人所不容。-馬雲

回應:員工的上司是主管。主管的上司是老闆。老闆的上司是廠商。最大品牌的上司是全民。他必須思考全民需要什麼。

14. 如果某件事情的重要性毋庸置疑,即使全世界都不站在你這一方,你依然得堅持下去。-Elon Musk(伊隆·馬斯克)(Paypal, Tesla, SpaceX 創辦人)

15.時間對於我來說是很寶貴的,用經濟學的眼光看是一種財富。-魯迅

司馬儀回應:萬不要為不值得的人浪費太多時間。我們都會犯錯,但肯定要懂認錯。要為過錯設停損點。

16. Your time is limited. Don’t waste it living someone else’s life. 

17.數學就是遊戲,如果認為是學習的話就會有反感。與其說是解答題目,不如說是追求一種成就感。題解出來了就會有成功的感覺。-日劇《東大特訓班》

18.放棄就是最大的失敗。-馬雲

19 “If you just set out to be liked, you will be prepared to compromise on anything at any time. ”-Margaret Thatcher

20.「一個人成熟的標誌之一,就是明白每天發生在身邊 99% 的事情,對於我們和別人而言,都毫無意義。」美國埃默里大學教授馬可。

回應:換句話說,旁人對於發生在我們身上的事,根本不那麼在乎,頂多就是消磨下午茶的話題而已,又何須在乎別人怎麼看你想你?你又是怎麼想他?如果他在你眼裡也是無關痛癢的人,你偏偏去在乎他的想法的話,那是奇妙的事。人們說,心理成熟的人,會把心思focus在人生 1 % 要緊或美好的事。

21. 成為墳墓堆中最有錢的人對我來說毫無意義,對我來說最重要的是,晚上睡覺前我可以告訴自己我今天做了一件了不起的事。史蒂芬·賈伯斯(Steven Jobs)(原文:Being the richest man in the cemetery doesn’t matter to me. Going to bed at night saying we’ve done something wonderful… that’s what matters to me.)

22. Discipline yourself to do what you know is right and important, although difficult, is the high road to pride, self-esteem, and personal satisfaction.-Margaret Thatcher

23.「我們最終極的負責物件,千山萬水走到最後,還是自己二字。」-龍應台

司馬儀回應:人生到最後要面對的還是自己,能幫自己最多的還是自己,能害苦自己最多的還是自己。

我們事否慣於理想化他人的生活?公開平台的都是展示的生活,一個展覽台,大都不是真正的生活,而是修飾過的篩選過的展演而已。美照也是美圖秀秀修飾過的理想臉孔。沒有誰的生活過得特別容易,如果你有機會聽到平台下真正的故事,你就會明白了。

就是最風光的人都有過不如意。無須羨慕任何人,你羨慕的人或許也默默羨慕你。過日子,別讓時間發閒有時間轉身看過去消耗生命,但我們都需要在錯誤中學習。

24. 2.Intelligence is in the head, not in the age.-Azerbaijani Proverb(編按:Azerbaijani 是一個國家,全民是亞塞拜然共和國,通稱亞塞拜然,所處連接東歐和西亞的十字路口,東臨裏海,南接伊朗,西邊和亞美尼亞、土耳其及喬治亞為鄰,北界俄羅斯。國名來自於古波斯語,意指「火的國家」。)

[1] 影集《犯罪心理》Criminal Minds

[2] 出處:影集《冰與火之歌:權力的遊戲》Game of Thrones

[3] 出處:影集《紙牌屋》House of Cards

[4] 出處:影集《冰與火之歌:權力的遊戲》Game of Thrones

▲Young Sheldon (TV Series 2017)

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

There’s a strong link between imperfection, unconditional love and posttraumatic growth. In truth, we can only witness unconditional love in the hard times. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins and the seven heavenly virtues. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system that 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Generally, negative emotions root in the inability to forgive, vanity or pride. People suffer from suppressed anger. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Trauma is highly linked to chronic fatigue and chronic illness. Take time to deal with your old mental wounds. 佛教用因果論概括一切,而聖經主張人生必有難題,但好好表現,災難背後會有禮物。如果你以為誰的人生很輕鬆,肯定是你跟對方不熟。脖子控管自律神經!肩頸僵硬,「自律神經」就會被受到壓迫!自律神經失調引發的症狀包括頭痛、暈眩、焦慮、失眠、倦怠、口渴、耳鳴,甚至憂鬱等症狀。自律神經失調了,血液的品質也會跟著惡化!解法:甩手操。建議多按壓頭皮、耳朵和手上的穴道。腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 無糖豆漿X鹼性飲食X淋巴按摩X提高肌肉量(控制血糖的關鍵,糖尿病是可逆轉的)。鈣是解痛劑(看牙科前)。維生素E主修復,可避免留疤。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。壞脾氣一定有理由,可能是高血糖或創傷症候群或高壓族群,而壞情緒會把幸運福氣和天使嚇跑。禍福相依,好消息可能會成為頭痛點,壞消息可能成為跳板!不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。引用小說《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大.精神不濟喝咖啡恐消耗維生素B。聖經說了,說過的每句話都會被記錄在一本書裡!好壞都被記錄了,所以聖經主張人們不可記他人的過錯。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。以上,互相督促。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995

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