成長必修學分|旁人的質疑或否定很普遍很正常

人們都看過太多半途而廢或失敗的故事,所以很多人相對無法樂觀無法正面,所以被質疑是很正常的。不需要把它當作一種攻擊放在心上,很多時候因為他們打從心裡無法樂觀,他們本身是悲觀的,所以他們對於很多東西無法樂觀正面去想…..(世界上真的有樂觀派和悲觀派)

 

否定或肯定,專注規律地做自己可以把握的事還是最重要的。來一個平衡報導,說說肯定的缺點和否定的優點!譬如,你要參加一個歌唱比賽,你身邊的人都認定你會拿下冠軍(你是否會抱怨壓力很大),當所有人都讚美你,你可能會因此聽不到重大或微小的缺點而喪失進步空間,而否定的優點就是,旁人幫助你看到不足(或最壞的結果)而持續督促你快速地進步或督促你免於怠惰!

 

很可能,一些否定,不是針對你這個人給否定,而是「對於你想要努力的事或前往的方向或人生規劃」給予低評或低樂觀指數吧(當然,非建設性的酸民派也是存在的,但面對辛酸或內心狹隘的人,保持安全距離即可)

 

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猛然想起起中學時代曾經有同學喜歡拿我的___開玩笑。可是為什麼那時候的我可以完全不介意不受傷完全沒有玻璃心的反應?我想,並不是因為我的內心強大,而是因為他們取笑的地方,剛好是我特別特別有自信的地方啊。原來如此。

 

人們之所以會因為被別人攻擊而受傷,很可能是因為對方打中自己的弱點,譬如圓臉或短腳等等。可是如果你剛好很喜歡自己嬰兒肥澎皮的臉型(可以選擇也會喜歡這個臉型的話),就不會因此受傷了啊。像是我的身高只有158.5。可是我從來不會想成為160或更高,因為高挑和嬌小我就是比較喜歡嬌小啊,所以它就不會是我的弱點

 

被看扁被否定被輕視,其實很正常也很普遍,記得張忠謀當初剛決定要創業的時候也有類似的經驗,也就是說,「當你要做一件和多數人不同,或與眾不同,或難度很高成功率很低的事」,被看扁被否定都很正常,我們很可能也有低估別人實力的時候吧,這樣想,或許可能比較容易釋懷了吧!

 

每個人都有被質疑被否定的機會,我們也一定會遇到這樣的人,他們可能是陌生人或朋友或親戚,甚至是家人。比較困難的是,面對別人不友善甚至冒犯的言語,到底該怎麼回應,沉默或反駁或澄清?解釋有沒有可能讓事情更明朗或複雜或尷尬或僵局?我至今沒有摸透。我的智慧還不夠XD

 

思考點:對方的質疑或否定,是對事或對人?對方說那句話的intention是什麼?對方是腦袋裝豆腐還是故意挑釁?對方對你的重要性?對方的意見參考價值有多高?當你因為對方的話而情緒起波瀾,你犧牲多少時間成本?

 

若對方的言語或行為值得生氣,但若你打算遲早會原諒對方,你打算要生氣多久,兩個小時、兩個禮拜?我覺得生氣也是需要理智分析處理的。憤怒的情緒成本很高,很昂貴,你傷心的時間可以完成很多事…..

 

成功晚一點來的優點是什麼?一個企業或一個商品很難在第一階段就做到完美,多少會有不足或缺失,包括人也是如此!太早受到注目,鎂光燈下的你被放大檢視的同時,缺點也會被放大!但若隨著經驗累積,你會有機會慢慢修正,將缺失不足盡可能降低

Margaret W. Lavigne

As to God’s discipline, it’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). Do not keep “record of wrongs” (In Hebrews 13:5; 1 Peter 4:8). God will do the justice in due course (Matthew 12:36 NIV). Negative emotions stop us from seeing God’s blessings behind a traumatic event. 看過太多經濟無憂的長者,卻很難真正快樂,我清楚明白資本主義過大放度金錢承諾人們的美好!老天爺想的和我們不同,所以別用這個世界或資本主義的思維去解讀老天爺的想法或做法。禍福相依,禮物或災難很多時候一時看不透,旁人也看不準。創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤!掉牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予了事件正面的存在意義,並且相信所有人都能熬過去的意志!聖經有所謂的7 deadly sins,而傲慢是seven deadly sins 之首,因為傲慢帶來偏見,偏見引發暴力、歧視、霸凌與迫害,如種族主義等等。inner peace是老天爺(上帝)給人們的禮物。老天爺(上帝)時刻關注記錄我們的言行,聖經強調柔軟、正直、自律、謙卑、憐憫與耐心,同時聖經點出了怠惰、憤怒與追逐私利(self-seeking)之過錯。聖經提醒人們勿低估言語之惡,因為言語也能左右生死。不記他人之惡,因為老天爺(上帝)都記在本子裡了!理財時代,從照顧好自己的健康開始!做該做的事,而不是想做的事。想著別人的壞,為難了自己,想著別人的好,溫暖了自己!別執著或強求,不屬於你的,只會逗留不會久留。中醫主張悲觀是疾病之根源,而西醫證實正面情緒可降低身體發炎指數和血糖指數。不安、焦慮說的都是恐懼。勿低估甜食之惡,國外研究證實阿茲海默症患者禁糖可逆轉病情。學問、宗教和人際關係,最怕道聽塗說和一知半解。道理太多,柔軟與耐心就足夠!太多人大概都想不到,不自律就不太可能快樂....因為不自律,我們就很難肯定自己

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