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研究:肯做家事的人夫更長壽,不肯分擔家事的男生肥胖和死亡率較高

日本研究發現人夫有幫忙做家事的話,離婚率明顯偏低!「歐洲社會調查」(European Social Survey)調查了34個國家的3萬人,詢問受訪者要花多少時間在烹飪、洗滌、清掃、購物,以及維持家務;劍橋大學社會學教授賈桂林史考特 (Jacqueline Scott)及其研究團隊就調查結果進行研究發現:做家事的老公獲益大於人妻。

 

研究顯示,老公如果在家裡沒有做家事,爭執會增加,生活品質會降低。

 

澳調查:做家事的男人較長壽

澳洲維多利亞大學研究發現,肯多花一些時間做家事及陪小孩的男人,通常會活得比較久,比較長壽。心理學家布魯斐德,調查了186名20到75歲的男子,發現大部份的男人空閒時間容易感到無聊和寂寞,轉而將空閒時間花在抽菸、喝酒、看書、看電視等事情上,或是什麼事都不做,容易導致糖尿病與肥胖的機率大增,死亡率也因此增加。

=在家無所事事的人夫死亡率和肥胖率較高

 

布魯斐德表示從人口統計、健康以及行為風險等三種因素著手進行,結果顯示無聊是導致高死亡率的主因。無聊會讓男人沉溺於酒精和抽菸或變身沙發馬鈴薯,導致糖尿病以及肥胖等高風險。

 

頹廢過日子會增加死亡風險

布魯斐德說當女人為家務事以及生活目標忙進忙出時,有些男人卻將leisure time 浪費在「沒有意義的活動」上,證明無聊、頹廢過日子的確會增加死亡風險。

 

司馬儀:結論就是,至少這項研究證明好男人有好報。看看王中平和余皓然這對夫婦,余皓然說她喜歡做家事,而王中平喜歡當沙發馬鈴薯,諸多年後,她年輕貌美依舊凍齡,而王中平的腰圍也與日俱增不少。如果你的老公不願意做家事,就把這篇報導傳給他吧。

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2  ▲余皓然的粉絲專頁  余皓然上節目表示:在家的時候能站就不坐!國外研究發現一天只要坐六小時,糖尿病的機率就比較高XD

 

 

洗自己的碗是不可能成立的

除非是外送,如果自己下廚必然會有很多盤子鍋子及廚房的清理!我提出的方法是:

1.面對父母:孩子洗碗天經地義

2.面對兄弟姊妹:你收我洗,我收你洗(猜拳決定,難以公平的事或男以分配的,就猜拳吧)如果我有很多小孩,我可能會清單分配責任範圍,每三個月替換一次工作內容(國外真的有大家庭就是這麼做)

3.面對很多兄弟姊妹或和親戚:外食或點外送是最好的!畢竟一年相聚的頻率次數也不高,兩個月一次的話,一年不過6次!

Wise Library 1985

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and a dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems, and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies, and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead.我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。養心養身,而潛意識24小時不睡覺,身體自癒的開關落在潛意識的區塊,只有絕對入骨的正向樂觀才能痊癒,恐懼傷骨傷腎,老人家們容易膝蓋牙齒不好是因為恐懼多憂慮多。中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。自認不是棉花糖的勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考,Bible很多內容都很科學,也符合中醫的論點。佛教主張前世今生的因果論,而 Bible主張人生只有一回,但人生必有難題。難題分兩種,一種是磨練鍛鍊心智的training,好好表現,災難的背後會有禮物。禍福相依,壞消息可能帶來跳板、第三條路的視野、或逆境激發潛力。好消息往往伴隨更多責任挑戰,甚至暗藏陷阱,很多好消息最後變成頭痛點。第二種難題是試煉,上蒼期望你我在逆境中堅守,試煉,是上蒼決定該不該給你我天堂入場卷的門票!猶太人虔誠,但他們的教堂沒有神像沒有十字架,只有書(因為信仰在心中)。人生有很多上蒼的隨堂考,當掉就要重修(歷史就會重演)。氣生災,如果你我相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調柔軟的力量、自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。寫信給站長(責任編輯)司馬儀: jpsiawase@gmail.com 如果遭受暴力(家暴,或霸凌)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活學業工作等等困擾,撥打安心專線「1925」。若簽約租賃碰到詐騙,撥打165反詐騙專線(警察)或內政部警政署反詐騙諮詢專線:0800-018-110

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