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關於「被誤會」&「解釋挽回與否」|閱讀筆記研究

《時光走向女孩》,有鹿文化出版

我們以為解釋或者時間可以證明什麼,其實都是枉然。確實枉然[…]非常遺憾,誤解的殺傷力太強[…]如果友誼一場,何以輕易地容許些微間隙闖關[…]開始質疑起曾經信任或者喜愛的對方。

《時光走向女孩》,有鹿文化出版

大部分時候,被誤解了,我們不禁要擊鼓喊冤,以為透過聲量便可以救贖被錯殺的靈魂[…]當彼端已經關起耳朵[…]是怎麼回事,那些被誤解而我們完全不自知的過程[…]那片黑雲是怎麼突破心防、登堂入室的[…]對方是怎麼選擇相信誤解,而不親自前來釋疑?這樣的忖度太令人傷神,有時小心翼翼想冰釋什麼,卻得到一張出乎意料迅速的表情[…]然後我們知道,其實有所謂有關係根本已經要命地動搖彼此的信任了,只是彼此都不自覺。然後說話就少少的了[…]無法釋懷,因為我在乎你。可是無能為力。

悲劇的誤會有兩種,一種是你把對方想的比真實的對方更美好;一種是你把對方想成比較糟糕的版本…司馬儀

 

愈成熟,愈天真:與自己的內在小孩重逢/吳若權/書摘

或許,是自己對朋友的要求很高、期望甚深,我一直認為真正的朋友…無論任何大大小小的事情,根本不需要過多的解釋、說明…就能選擇信任。如果欠缺這樣的基礎,再多解釋、再多說明..最終還是會有點存疑….而造成第二次的誤會…這樣反反覆覆的人際關係,是非常疲累;在愛情上,也有很多類似的感情模式,讓兩個人因此而不斷分分合合。

愈成熟,愈天真:與自己的內在小孩重逢/吳若權/書摘

從年少至今,我從未刻意交朋友…要做到表面上的和諧,其實也並不困難…久而久之,自認為個性確實是有點孤僻,所幸想到可以免去許多與人交往的繁文縟節…寧願在不妨礙別人的前提下,儘量我行我素,活得輕鬆容易。

 

愈成熟,愈天真:與自己的內在小孩重逢/吳若權/書摘

回想起來,年少時候的自己,其實是會在意的。尤其,在朋友數量已經如此精挑細選而所剩無幾的狀況下,偶爾如果有溝通不良而造成誤會的時候,總是特別耿耿於懷,想要趕快解釋澄清,不想讓彼此心裡有疙瘩。即使,費盡所有心力說明,對方還是不肯諒解,至少要讓自己內心的遺憾少一些。

愈成熟,愈天真:與自己的內在小孩重逢/吳若權/書摘

這無關自我的謙遜、或強大,只是多年修持而來的隨順與接納,不再對自己苦苦相逼。當某一個人、或全世界都誤解的時候,至少還可以擁有自己。如果此刻說什麼都是多餘,那就留給自己不解釋的權利。

司馬儀情感關係推薦書: 貓心-龔佑霖|書摘|《找回100%安全感》

Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead. 我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。 不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。自認不是勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考。很多人可能想不到很多老毛病是「肩頸僵硬」引起的,因為肩頸僵硬會「引發自律神經失調」,而自律神經失調會引發一大串的毛病,像是失眠.焦慮.消化不良和低體溫等等!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題。健康建議:天芢無糖抹茶+牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫,就提高免疫力)+淋巴按摩+ 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功+低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!國外研究證實阿茲海默症患者「全面禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,把「柔」做好,就可以賺福氣。寫信給站長: jpsiawase@gmail.com

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