親子教育|嚴格管教的後遺症恐使孩子…

《挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考》書裡提到:母親是影響孩子長大後能否成功的主要關鍵,特別是孩子三到六歲的時候。作者提到:研究顯示,若是母親對孩子採取充滿敵意的管教態度,會影響孩子長大以後的樂觀程度

 

作者Adam J Jackson提到:「專家發現,小時候被母親認為難管教的小孩,長大後都成為悲觀的人。…研究結果顯示:是否享有來自雙親的溫暖接納感受與同情心,可能是決定孩子長大後樂觀或悲觀的原因」即便如此,知名樂觀主義研究學者卡佛爾教授說:改變是可能的,即悲觀的人也可能成為樂觀的人。

 

 

別讓孩子永遠只聽到你的責備或指正,卻永遠聽不到你的肯定

給身為父母的你,對孩子說的十句話當中,有多少比例是正面的?有多高的比例是指責正孩子的缺失或不足?孩子表現好的時候,你是否也一樣樂於給予讚美語肯定?你是否是完美主義者?是否有雙重標準(自己做不到的事卻堅持孩子必須做到)?你是否是專抓小錯誤的糾察隊?

 

缺乏讚美能力的父母

人體70%是水組成的,科學也早已證明如果對一杯水說好話,它的結晶體就是好的,如果對一杯水罵髒話,結晶體會是黑的!樂中批評指正的你,是否在不知不覺中讓孩子的結晶體都黑掉了?

 

正確的做法是:孩子表現好時給予讚美,犯錯時給予指正,這叫做平衡。為什麼不練習讚美自己的孩子?如果一個小小的表達練習,就可以讓家變得更幸福更圓滿,為什麼不練習不學習?

 

很多父母不擅長讚美,所以他們對孩子說的言語,往往是孩子哪裡做得不夠好,哪裡需要改進和修正,所以孩子永遠聽不到爸媽的讚美,接收到的訊息全部是自己哪裡需要改進或更正,即全部都是負面訊息。

 

孩子的生活圈越狹小,受爸媽的影響就會越大

很多孩子,無論多優秀,最終,他們可能都會有自信缺氧症,永遠覺得自己還不夠好,最後永遠在追求更好的自己,有讓人出乎意料的低自信值,往往是因為他們的父母具備以上的特質(即永遠都在找他們的小缺點,卻永遠吝惜給予絲毫讚美與肯定,永遠都在要求他們要做得更好更多)

 

通常這類的父母,很可能對自己也萬分嚴格,更可能是典型的完美主義者,嚴以律己也嚴以待人(或者寬以待己但嚴以待人)!相關報導:「不可以XXX!」父母這13種禁止令, 容易讓孩子寫出負面的人生腳本

嚴厲管教的後遺症

國外有越來越多專欄探討父母過度嚴厲對孩子產生的後遺症,譬如孩子有較高的機會罹患憂鬱症,或成為完美主義者,而承受龐大的心理壓力(因為只有完美,才可以不再被責備不被指正)。

 

美國發展心理學家Diana Baumrind將嚴格與否與「有無回應孩子的需求兩大指標,區分出家長四大教養方式,包括專制型(高要求、低接納)、民主威信型(高要求、高接納)、忽視型(低要求、低接納)及放縱型(低要求、高接納)。

 

專制教養,孩子憂鬱症比例偏高

結果發現,民主的父母可以預防兒童青少年罹患憂鬱症,而在專制教養方式中長大的孩子較容易出現憂鬱症的症狀。《臨床兒童與青少年心理學期刊》的研究結果也與上述一致,研究團隊發現近50%兒童出現了焦慮症的風險,與拉丁美洲裔家長採取專制教養有關。相關報導:Shouting at Kids, Does it Work ?

image source: Authoritarian Parenting Can Lead to Depression and Other Disorders Among Latino Children

 

沒有展現溫情的家長,會使孩子產生3種結果:

依照小編司馬儀的觀察,威權式的家庭出身的孩子,會產生三種結果:

其一、反抗,持續接觸,衝突性高。

其二、躲避或出走,減少接觸頻率,減少衝突。

其三、同住一個屋簷,持續接觸,為了避免衝突,養出異常怯懦壓抑的性格。

 

也就是說:前面兩種都選擇往家庭以外的領域去找尋愛和認可(放棄對雙親的愛的依賴或期待),而第三種孩子因為在乎父母,在乎這份關係,而在關係裡長期接受不健康壓迫式的相處方式。

 

一個孩子在家裡接受威權式的教育,小朋友會對這樣的環境和對待,從排斥、反感,到最後麻痺而習慣,所以這樣家庭出身的孩子,相對很可能更容易接受「不健康的愛情關係」,也就是一個被他人控制的關係,因為他(她)已經潛移默化被那樣對待,從小到大!

當一個人對所謂的「不正常對待」,或「類霸凌對待」當作正常狀態,就容易陷在錯愛關係裡面。譬如在家暴家庭長大的孩子,當他們面對言語暴力甚至肢體暴力的另一半,他們會在自己的爸媽身上找到影子,所以從一個暴力關係,逃到另一個暴力關係裡面!

 

但健康家庭[1]關係出身的孩子,很容易就嗅到暴力的警訊,更容易離開這種危險關係!相關報導:Bad Parenting Signs & How It Can Affect Your Child

 

拒絕讚美卻熱愛指正孩子的錯誤,無法給予孩子適度讚美或令吝於讚美孩子,長久以往,孩子接收的全部都是高密度的負能量。觀察發現,憂鬱指數偏高的媽媽,也很難養出一個快樂的孩子,因為孩子被迫要承受母親的心理壓力。

 

According to Kendra Cherry, authoritarian parents ” don’t express much warmth or nurturing” and they” often seem cold, aloof, and harsh” and “are more likely to be nagging or yelling at their children rather than offering encouragement and praise” and “there is little room for negotiation.” Also, they have” little to no patience for misbehavior.” The problem is that “kids don’t get a say or a vote when it comes to setting rules or making decisions [….] Because authoritarian parents expect absolute obedience.” Consequently, children raised in such settings are more likely to obedient in character. “8 Characteristics of Authoritarian Parenting: The Effects of Authoritarian Parenting on Children, By Kendra Cherry

 

威權父母對孩子抱有高標準,他們很難接受孩子不完美或犯錯。在這樣的環境下求生,孩子性格上可能叛逆或變得過度軟弱或憂鬱,更可能因此把服從與愛話上連結。

 

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Wise Library 1985

Patients with diabetes proved to have higher fatality rate when they are being attacked by COVID-19. To fight against COVID-19 and prevent your body from chronic inflammation, minimizing sugar intake in your daily diet is necessary. By doing so, it helps boost your immune system. For those who suffer from diabetes or any chronic illnesses, moderate amount of sugar-free matcha tea, coupled with alkaline diet, might save your life or help you defeat COVID-19 in a more bearable and effective way. 司馬儀觀察筆記:勿低估「柔和」與「歸零」的力量。人們低估了糖過量對身體的破壞力,而咖啡和巧克力的好很可能被過度放大了!每日飲品推薦:無糖豆漿X天仁抹茶(取自日本靜岡)。調整體質,從鹼性飲食開始。學會滿足的開關:學 會 謙 卑。

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