TV Series “Grey’s Anatomy” 12 Inspriational Quotes on Trauma and Self-Healing

獲得艾美獎的肯定的大人氣醫療劇《實習醫生》Grey’s Anatomy,製作人和編劇:珊達·萊梅斯(Shonda Rhimes)[1]開播時間: 2005 年,共14季。主題曲:Cosy in the Rocket,演唱者:Psapp

 《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照1:There’s an end to every storm […] And only then in those quiet moments after the storm do we learn who was strong enough to survive it. 每個暴風雨都有結束的時候[…]而唯有暴風雨過去以後那些寧靜的時刻,我們才能明白誰夠堅強挺過去了。

司馬儀的回應:如果連最壞的時候都能熬過去,未來,還有什麼可以恐懼?

  • storm n.1.暴風雨(政治、社會上的)騷動,動亂。3.(感情上的)激動,爆發。
  • survive v. 倖存,存活下來。英文解釋to remain alive despite hardships or trauma 2. to endure or live through something harsh or unbearable
  • survive the test of time : 經的起歲月的考驗

 《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照2You deserve to be with somebody who makes you happy, somebody who’s not gonna complicates your life, somebody who won’t hurt you.你應該和一個能讓你快樂的人在一起,一個不會讓你的人生變得複雜的人,一個不會傷害你的人

 

 《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照3:We went through the scariest thing a person can go through and we survived. So now every day’s just a gift. And now we’re all blessed. – Cristina 我們經歷了一個人可以經歷的最可怕的事,並倖免於難。 所以,現在的每一日只是一份禮物。 而今我們都被保佑。 – 克里斯蒂娜

司馬儀回應:有時候,即便經歷一件非常可怕的事,也不會是完全沒有收穫。就像是徒手打過一隻打虎以後,你以後就不容易輕易害怕,也不太可能再為小事發愁了。

 《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照4:Blessed to be here, blessed to be doing what we do best, which is saving lives. Every day. One life at a time. We’re healed so that we can continue healing others.– Cristina 有幸來到這裡,有幸做我們最擅長的事,即拯救生命。 每天,一次拯救一個生命。我們被治癒,所以我們才能夠繼續治愈他人。

司馬儀回應:思考點:被治癒過的靈魂,才有能力治癒他人?

 《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照5:I think it’s important to take the time to tell the people you love how much you love them while they can hear you.
我認為花時間告訴你愛的人你有多愛他們是很重要的,在他們可以聽見的時候。

司馬儀回應:也許在遺憾面前,自尊或面子根本就不重要。面對親人不需要在意這個。而面對喜歡的人,很多人之所以不敢說無法說,也許是害怕一旦說出口了,會喪失保持友情保持對話的可能吧。

 《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照6:I’ve lived. I’ve really really lived. I’ve failed. I’ve been devastated. I’ve been broken. I’ve gone to hell and back. And I’ve also known joy. And passion. And I’ve had a great love. […] And I’m not afraid to die. – Richard
我活過。 我真的真正活過。我失敗了,被摧毀,碎裂了。我走過地獄又回來 。並且,我明白了快樂和激情。我擁有過一段偉大的愛。而我並不恐懼死亡。

司馬儀回應:年輕的時候會在意很多事。慢慢地,隨著經驗和創傷的療癒,你會鑽牛角尖的點會越來越少,那是成長。聽說睡眠不足會讓人的情商降低。所以盡可能不要虐待自己的身體。睡飽了,抗壓性和情商會有較好的表現,這一點我是認同的。

《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照7:And it hurts to grow. Anybody who tells you it doesn’t is lying […] Sometimes, change is good.而成長是痛苦的。任何人告訴你成長不會痛都是騙人的。[…]有時,變化是好的。

司馬儀回應:安逸的生活確實成長和體悟是相對比較少。安逸的人生,無法明白會體會所謂的黑暗面。但人生黑暗面,有時候寧可一輩子都不知道不明白。可是生老病死,人生不可能不經歷失去。

▲編輯:司馬儀 回到網站首頁https://beeigood.com     

 

《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照8:We are all looking for answers. In medicine, in life, in everything [….] Sometimes, the answers can catch us completely by surprise. And sometimes, even when we find the answer we’ve been looking for, we’re still left with a whole helluva lot of questions. – Meredith我們一直在尋找答案,醫學上,生活上,一切。而有時,答案可以讓我們全然地吃驚。而又有時候,即便我們找到了我們一直尋找的答案,還是會有龐大的問題等著我們。

司馬儀回應:有時候,平淡的日子才是好日子。但人們當下往往只會感到乏味,不會感到安樂。也許必須把人生設定為:解決問題才是人生的常態。給人生一個正確真實的假設其實出乎意料地重要。

《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照9:It’s a common belief that positive thinking leads to a happier, healthier life. As children, we are told to smile, be cheerful, and put on a happy face. As adults we are told to look on the bright side[…] and see glasses as half full. Sometimes reality can get in the way of our ability to act the happy part though. Your hope can fail, boyfriends can cheat, friends can disappoint. It’s in these moments when you just want to get real, drop the act, and be your true scared unhappy self.人們普遍相信積極思考會走向更幸福更健康的人生。作為孩子,我們被告知要微笑、要開朗、露出快樂的笑顏。作為成年人,我們被告知要看正面、光明的那一面、在半杯水理論中看到你還擁有半杯水。有時,現實讓我們很難展現快樂的能力。你的希望掉落了,男朋友偷吃,朋友們讓你失望。正是在這些時刻,你想要變得真實,放棄快樂,做那個真正恐懼不快樂的自我。- 梅雷迪思

司馬儀回應:不快樂是需要被處理。但吐苦水,究竟是可以把壓力消除,還是弄得自己一身黑。真的很難說,真的需要方法。吐苦水其實也是一種需要格外智慧的事,弄不好,選錯對象,必然要歷經二度創傷。很多事,你覺得無所謂不要緊,它真的就會沒事。

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《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照10:We can choose to be afraid of it, to stand there trembling not moving, assuming the worst that can happen, or we step forward into the unknown and assume it will be brilliant. – Cristina我們可以選擇害怕,假設最壞的情況可能發生站在那裡顫抖僵住不動,或者我們走向未知,並假設它將會是光明的。

司馬儀:後來的我,才發現,即便看似失敗的經驗,其實都藏有一份禮物的可能性。只要你把硬幣翻過去,就可以看到。當然,當下的你並不一定能馬上看見或明白。所以說雲過風清豁然開朗,大概就是這樣。

《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照11I wanna marry you. […] I wanna settle down and grow old with you […] I don’t want 48 uninterrupted hours. I want a lifetime. 我想和你結婚[…]我想安定下來,和你一起變老[…]我不想要不被打擾的48個小時。我想要一輩子。

《實習醫生》Grey’s Anatomy經典台詞中英對照12 It’s not always easy to speak your mind, sometimes you need to be forced to do it. Sometimes, it’s better to just keep things to yourself, play dumb […] So, you shut your mouth, keep your secret and find other ways to keep yourself happy. 說出你的想法,並不總是那麼容易。有時你會被迫需要說出你的想法。有時,最好把心裡所想的保留給自己,裝傻[…]所以,你閉嘴,守住自己的秘密,並找到其他方式讓自己快樂。

司馬儀回應:多數時候,秘密都帶著創傷。說出口的秘密,會被心疼還是被被撒鹽巴呢?當你選擇說出口,那就是你判斷這段情誼的時候。但記得,如果你沒有能力承擔背叛,勸你別說。如果你天生是玻璃心,就該學習保護自己。

編輯:司馬儀。歡迎分享網址。盜文者,必向Google檢舉。


[1] 2007年她入選《時代》的百大最有影響力的人物之一

▲Grey’s anatomy OST   |  Thirteen Senses|- Into The Fire 抒情搖滾英文歌曲推薦

101 Vaughan Penn – Ready to Rise + Lyrics 線上聽 

▲Some days I miss her so much. I don’t know if I’m gonna make it.

司馬儀

Countless people feel they are badly rewarded by God. Most people stigmatize their life troubles because they know nothing about “God’s discipline” in the Bible (Hebrews 12:11). It takes time to figure out the blessings in life. God does not tend to make anyone’s life perfect. It’s just some people hide their tears from you. According to the Bible, “It is easier for a camel to go through the eye of a needle than for someone who is rich to enter the kingdom of God” (NRSV, Mark 10:23-27). Because those who have been “given much, much will be demanded” (Luke 12; 47–48). As a content writer and research editor, I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Margaret W. Lavigne is my pseudonym on Amazon. "Decode Bible Reading and Stop Worrying" is the book I recommend for you. 手機板建議「利用目錄或關鍵字搜尋主題」或留言發問。初衷是成立一個兼具療癒性及知識性的平台,囊括心靈雞湯專欄、國內外醫療資訊、國內外電視劇娛樂專欄、日英語教學專欄、書單推薦、職場專欄、親子教育專欄、逛街情報、旅遊美食、理財專欄等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。 致父母們:你希望你的孩子聽話,是出自愛或恐懼? 最理想的親子關係是,父母讓孩子知道「即便你很愛我,你人生的所有選擇,也不需要都聽我的!」 關於教育,不該只focus要求孩子「聽話」,應該盡可能早點教會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「做決定的能力」。安全範圍內,給孩子摔跤的機會。 世界太多聲音,太容易迷失,互相督促!學問和人際關係,都最怕道聽塗說和一知半解。 理財,從照顧好自己的健康開始!中醫「肝開竅於目、心開竅於舌、脾開竅於唇、肺開竅於鼻、腎開竅於耳」。研究證實好壞情緒會關鍵性決定身體的發炎指數和血糖指數!容易緊繃焦慮不安或睡不好,多補充維生素B和鈣的食物(補給品不建議天天吃,建議攝取天然的食物)。術前或牙科看診前多補充鈣,因為鈣是解痛劑。術後或身體發炎期間或痘痘,多補充E,主修復,可以大大降低留疤機率! 根據營養學,害喜是因為缺乏B6,而攝取含維生素E的食物可避免baby有黃疸的情況。生產前多補充鈣質和維生素D的食物可以有效降低生產的疼痛。 母體缺乏維生素E,是造成早產的常見主因之一。攝取充足維生素E,可望終止慣性流產。 據國外研究,治療阿茲海默症(失智症),戒糖痊癒機率高!胃食道逆流,建議選擇鹼性飲食,忌過食!便秘,建議攝取水溶性纖維的蔬菜!還有,身體缺少油脂,便缺少潤滑劑,無法順利排便。肩頸痛、背痛建議按壓手背指間的穴道,效果立見!脖子控管甲狀腺和自律神經,甲狀腺控管體溫,所以手腳冰冷或自律神經失調或久坐族群,都應該經常按壓手背食指和中指之間的穴道,非常有效。嘉義,不容錯過的景點《鰲鼓濕地》、《幸福山丘》、《傲慢烘培坊》。書籍推薦《求醫不如求己》、《向癒》、分手療癒系小說《推理愛》。盼你我都能抵達想去的地方,今年冬天最療癒的是阿杜的經典老歌。想著別人的好,卻是最先溫暖了自己。

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2 Responses

  1. 司馬 儀 says:

    謝謝留言告訴我。盜文網站真的好討厭。惡劣。昨天寫好的文章。今日就發現被盜。
    好像不能繼續當隱藏版的編輯了。(嘆)

  1. 10/27/2018

    […] 製作人和編劇:珊達·萊梅斯(Shonda Rhimes)[1] […]

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