不是高傲冷漠,是社交焦慮社交障礙

情緒化這個東西,應該是指一個人會因為自己不開心,就把自己的不開心用丟石頭的方式丟給身邊無辜的甚至很愛自己的人。我們通常都偏好冷靜的人,是因為他們很穩定,永遠都很穩定,不會突然爆炸,不會自爆,也不會炸到身邊的人。

冷靜和冷漠也是完全兩回事。冷靜的人,也可以是熱情的人,譬如外冷內熱或悶騷。我會覺得冷靜的人通常都是是相對理性指數比較高的人。至於熱不熱情,那是內向和外向,跟情商沒有直接關聯。

多愁善感或情感豐沛或情緒化,三者應該是不同的,不應該混在一起。多愁善感應該是比較悲觀或可能天性有容易悲傷的傾向,但不代表他會因為自己悲傷就牽扯到旁邊的人。情感豐沛很好,但情緒起伏很大或情緒化顯然就不是一個好現象,也不應該用個人特質去合理化。

熱情的人很好,學生時代真的有碰過一整天跳來跳去的同學,覺得很輕鬆,在 起都不用找話題都不用害怕冷場或尷尬,因為對方永遠都活蹦亂跳說個不停。

回到主題,如果內心熱情卻害羞,是比較吃虧,因為觀察發現,你在一個團體裡面如果不主動又同時不多話的話,如果條件很好,很容易被當作驕傲或高傲或冷漠,如果條件普通,很容易會被當作自閉,如果條件沒有很好,就可能會被說是怪咖。譬如國外有一篇文章Why Social Shyness Is Mistaken For Arrogance,有興趣的可以讀一下。

所以我發現,很多時候,所謂人緣好的人,不一定是說他們做人很成功或熱善好施或幽默,但他們幾乎90%以上都很主動,他們至少都很主動搭話找別人說說話,主動攀談就是蠻容易算是一種釋出善意的行為。只是現在又出現一個裝熟的流行語,會讓很多膽子不大的內向者進退兩難,不確定對方是否喜歡自己的前提下,就會困惑該不該(繼續)主動。內向者或害羞者,通常都是很害怕給別人添麻煩的那種,和這種人做朋友的好處是你一輩子幾乎很難或不太可能碰到對方跟你求救或請你幫忙。因為他們太害怕造成別人的困擾,因為臉皮太薄的緣故。


內向者的特質

社交焦慮者往往因為害怕說錯話,而把同一套開場白重複練習十次都說不出來。想著下次看到對方一定要主動搭話,但一學期過去了,還是失敗了。或者,大腦過度緊張到志詞窮,不知道聊天該聊什麼話題。社交焦慮或社交障礙其實都是很常見的。

▲電影(the Edge of Seventeen ),中文被翻譯成(最佳閨蜜),光看預告就讓我看上這部電影。大大推薦給社交焦慮和社交障礙症的人們,因為你們顯然並不孤單。觀察發現,往往內心越熱情的人,越容易有社交焦慮的症狀。

司馬 儀

建立一個「一輩子所需的資料庫和知識庫」是黑豆玄米小姐設立這個網站最初的理念,也希望是兼具娛樂與療癒功能的一個平台。目前網站累積兩千餘篇文章,請多多指教。如果以蓋房子來比喻,或許只是剛完成鋪水泥的階段而已。2018年五月中旬,重心從出版轉換到自媒體,算是很順利的過程。Amazon,我沒有忘記你。真希望十年內會出現可以隨時解決電腦問題的AI機器人工程師。

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