《大人的友情:在大人之間,友情以什麼樣的面貌存在著?》河合隼雄

閱讀書名:大人の友情
中文版書名:《大人的友情:在大人之間,友情以什麼樣的面貌存在著?》
作者|河合隼雄

「支撐友情的是什麼呢[….] 「聰明的人沒朋友。」這是日本一句古老的諺語 [….] 是因為他自覺不需要朋友,同時也讓人覺得難以親近 [….] 用尖銳的眼光看人的話,就不可能有毫無缺點的人。[….] 日語裡有「作陪」這個詞。朋友去買東西或是做他感興趣的事時,雖然自己並不怎麼感興趣,還是會「作陪」。 [….] 人類為了在社會中生存,必須穿上合適的「衣服」,有時與其說是衣服,更應該說是「鎧甲」。人人各有各的地位與被賦予的角色,必須採取與之相符的行動,但在朋友的面前卻能夠卸下武裝。即使少了鎧甲的保護 [….] 因而可以安心,能夠放鬆自己或是得到安慰[….] 來到諮商室的學生們常為「交不到朋友」、「被朋友背叛」而感嘆,以下就是典型的例子。交到朋友後,關係迅速變得親密起來,兩人無話不談,無論做什麼都一起行動。[….] 「對方也有他的苦衷。」……任憑我說再多也沒有用,他只許朋友與自己「一條心」,毫無商量的餘地 […] 這是因為人雖然能做到彼此同心,但很遺憾的,不可能永遠齊心並進 […] 即便如此,原本相異的人能體會到「彼此同心」,依舊是很難得的事。只要一碰面,開口說話前對方就能理解自己正在經歷的悲傷或痛苦,彷彿所有的事就像是「自己的事」。有過這種經驗的人,一定能深深體會朋友的珍貴。對於兩人的友情,白洲正子是這麼形容的:「正因為是高貴的友情,所以最後不得不走向決裂。」可見友情的深入會糾纏著可怕的東西。阿拉伯有句諺語說:「情緒在一起,但居住的帳篷要分開。」,意思是就算是心心相印的朋友,住處還是分開來比較好。這句話相當有智慧,什麼都靠得太近就會難以相處,朋友間必須考量到如何保持「距離」。[….] 為了不產生非必要的「黏膩關係」,朋友間有時也需要有些儀式和禮儀。」quote from 大人の友情,河合隼雄,中文版由時報出版。

日本心理師:友情其實非常脆弱…

「某個女性對於這類的經驗,曾經感嘆道:「女人的友誼真是淺薄。」然而,就算不談女性間的友誼,男性之間也會有類似的情況。男性間的友誼也是,只要當中出現女性,有時也會很快地出現裂痕。兩個男性朋友同時喜歡上眼前的女性,激烈的情感糾葛便於此而生。在夏目漱石的多數作品裡,都可以看見這樣的主題[….] 他毫無疑問地說明了比起男性間的友誼,愛情占了更大的優勢。武者小路篤實 的《友情》,到現在依然是時常被人們閱讀的名作。當中也描寫了不想因為戀愛而破壞友誼而拚命努力,最後仍被不得不被愛情支配的男性的姿態 […..] 能為朋友的成功感到高興嗎?[….] A胡亂宣洩脾氣,卻不知道自己煩悶的原因何在。直到看著課長的臉,他才突然想起前天下班前,在其他公部門當官的大學時期的朋友B打電話來說:「我這次升課長了喔。」「真是厲害,恭喜你啊。」他雖然這麼回應後掛上電話,但現在想想,自己從那時候就開始覺得煩躁了。回家後,他告訴妻子B當上了課長,妻子回答:「因為那個人很能幹嘛。」那聽起來就像在說:「因為你不夠能幹。」他希望妻子能多說點什麼[….] A心中希望夫妻間能有一番對話,但事實卻只有尷尬的一陣沉默。他一面工作時,突然想起父親在高中時唱過的某首歌的其中一段歌詞。「在朋友憂傷之際,我哭泣,在我歡欣時刻,朋友跳舞。」「在朋友歡欣時,才沒那麼容易跳起舞呢。」A自言自語地說。這時他已經不那麼煩躁了,接著又想起跟B一起喝酒時曾經互相說過:「我們倆都是不在意成就的人。」他這麼一想,「即使不在意自己的成就,男人還是會為朋友的成功而感到焦躁啊。」心情反而豁然開朗。「總之來為B舉杯慶祝吧。」這樣的情緒也就自然地湧現出來。這就是友誼的困難之處。對朋友的悲傷感同身受,並不是太困難的事;但對於朋友的喜悅,卻常會升起一股意想不到的妒火,這也可以說是人之常情吧 」quote from 大人の友情,河合隼雄


日文書名:大人の友情
中文版書名:《大人的友情:在大人之間,友情以什麼樣的面貌存在著?》
作者|河合隼雄(かわい はやお,Kawai Hayao):日本第一位取得榮格派精神分析師資格,日本精神分析領域權威,對該領域影響深遠。歷任京都大學教授、國際日本文化研究中心所長、文化廳長官。畢業於京都大學理學院數學系。臨床心理學家、心理治療師。1962年至1965年赴瑞士蘇黎世的榮格研究所進修。著有《心的處方箋》、《中年危機》、《心的棲止木》、《走進小孩的內心世界》等多部作品。Famous Writers from Japan

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

There’s a strong link between imperfection, unconditional love and posttraumatic growth. In truth, we can only witness unconditional love in the hard times. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins and the seven heavenly virtues. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with hyperglycemia. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Generally, negative emotions root in the inability to forgive, vanity or pride. People suffer from suppressed anger. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Trauma is highly linked to chronic fatigue and chronic illness. Take time to deal with your old mental wounds. 脖子控管自律神經!肩頸僵硬,「自律神經」就會被受到壓迫!自律神經失調引發的症狀包括頭痛、暈眩、焦慮、失眠、倦怠、口渴、耳鳴,甚至憂鬱等症狀。自律神經失調了,血液的品質也會跟著惡化!解法:甩手操。腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 無糖豆漿X鹼性飲食X淋巴按摩X練肌耐力(控制血糖的關鍵)。鈣是解痛劑。維生素E主修復,可加速傷口癒合。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。壞脾氣一定有理由,可能是高血糖或創傷症候群或高壓族群,而壞情緒會把幸運(福氣)和天使嚇跑。禍福相依,好消息可能會成為頭痛點,壞消息可能成為跳點!不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。引用小說《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大.精神不濟時喝咖啡,恐消耗體內維生素B。聖經說了,上帝洞察我們的所有動機,而我們說過的每句話都會被記錄在一本書裡!吐黑水霸凌他人的人,其實都會付出代價的,在適當的時間,所以謹言慎行。好壞都被記錄了,所以聖經要求人們可揭惡,並糾正他人,但不可牢記他人的過錯!最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。以上,互相督促。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995

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