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林依晨:「在他人眼中,我們也許活得艱難,甚至是巨大的苦難…」

過去的林依晨說過:「一件事如果你有能力做到100分的話,那麼就不要只做到90分。」但在大病之後,她改變對完美的執著,「真的不用去成為一個”完美”的人,因為完美無趣!」她說一個有弱點、有強項、有脆弱、也有堅強的人,那才有趣!「我想要成為一個有趣的靈魂,而不是永遠看起來完美的樣子。」

 

她說「每個人在生命中或多或少一定會有遺憾,我自己也有,第一時間一定會糾結於那個遺憾,但我們要學會Let it go。」「盡自己的力去減少遺憾發生,享受當下,做的每一件事都盡力,無愧於心,回過頭你會發現,有些事會發生就是會發生,不用太糾結。」

 

她認為活在這個世界上,所有人的命運是相互交織在一起的,所以很多事也並不是你一個人可以決定的….她說人生能掌握的事情真的很少,「可能就只有飲食和保養而已吧!」

 

林依晨曾經在社群媒體分享一句話「生活是屬於每個人自己的感受,不屬於任何別人的看法。」「在他人眼中,我們也許活得艱難,甚至是巨大的苦難,但只要自己是滿足而快樂,就無從也無謂比較。」

或許很多人覺得她拍戲很苦,但那是她最愛的工作,所以她才能樂在其中苦中作樂….心有戚戚焉,做喜歡做的事擅長的事,真的一點都不苦,因為有很深的滿足感

她說過:「沒有人能使你傷心難過,除非你願意」她飾演過的程又青則說過一句經典台詞「多看看妳生活當中美的部分吧,否則,我們永遠會有羨慕不完別人的人生。」

 

被媒體和網友封為「零負評女神」,林依晨直言自己相當糾結:「我聽到這些稱號會覺得怪,因為我不是這樣的人,但就變成這樣,其實滿無奈的。」她說:「我其實一直知道自己非常沒有耐性,很暴躁,在人際關係上會比較封閉和被動」

她非常著意守護自己的私人領域,連Facebook和Instagram帳戶都沒有,她說:「微博已經是我的極限了」,對她來說,這就像交功課一樣。

 

先前暫停工作取得英國倫敦大學中央演講和戲劇學院螢幕表演學系碩士,現在的她休息時間會上瑜伽課,唱歌課,未來還想學法文和鋼琴。

 

林依晨主演的電影《神秘家族》上映後,當天在微博上傳親筆信,分享拍戲的心路歷程、以及化解內心傷痛的方法,有粉絲留言:「最近遇到太多事情了,真的不知道該怎麼辦」,她回應粉絲:「面對它、想辦法解它,不能解決的話,跨過它,5年、10年後回頭看,你可能都忘了當初為何煩惱…不必太糾結,人生路有很多種走法!」

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Wise Library 1985

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and a dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems, and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies, and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead.我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。養心養身,而潛意識24小時不睡覺,身體自癒的開關落在潛意識的區塊,只有絕對入骨的正向樂觀才能痊癒,恐懼傷骨傷腎,老人家們容易膝蓋牙齒不好是因為恐懼多憂慮多。中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。自認不是棉花糖的勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考,Bible很多內容都很科學,也符合中醫的論點。佛教主張前世今生的因果論,而 Bible主張人生只有一回,但人生必有難題。難題分兩種,一種是磨練鍛鍊心智的training,好好表現,災難的背後會有禮物。禍福相依,壞消息可能帶來跳板、第三條路的視野、或逆境激發潛力。好消息往往伴隨更多責任挑戰,甚至暗藏陷阱,很多好消息最後變成頭痛點。第二種難題是試煉,上蒼期望你我在逆境中堅守,試煉,是上蒼決定該不該給你我天堂入場卷的門票!猶太人虔誠,但他們的教堂沒有神像沒有十字架,只有書(因為信仰在心中)。人生有很多上蒼的隨堂考,當掉就要重修(歷史就會重演)。氣生災,如果你我相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調柔軟的力量、自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。寫信給站長(責任編輯)司馬儀: jpsiawase@gmail.com 如果遭受暴力(家暴,或霸凌)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活學業工作等等困擾,撥打安心專線「1925」。若簽約租賃碰到詐騙,撥打165反詐騙專線(警察)或內政部警政署反詐騙諮詢專線:0800-018-110

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