「世上沒有永恆的陪伴,即便白頭偕老,離開W的時間還是不同….」

司馬儀手札

根據《Time》報導,心理醫師發現「單身人士和有伴侶的人之幸福感程度相去不遠,而且生活中即便沒有浪漫關係,還有許許多多的好處。」

 

結婚不等於比較好的晚年餘生

結婚派主張兩個人一定好過一個人,才不會老人無依!這個論點有一點問題,假設一論夫妻30歲結婚,你覺得兩個人同一天一起離開這個世界的機率有多高?

 

司馬儀:即便兩人相愛,但另一半卻在早年或中年因為疾病或意外而無預警離開這個世界的故事太多。白手相依白頭到老很美,但比例真的不高,很多已婚的人最後都是一個人,世上沒有永恆的陪伴,只是這些悲傷的故事都不會被聽見….

 

兩個人有兩個人的好與壞,一個人有一個人的好與壞,一體兩面禍福相依永遠都是真理。越濃的愛告別的時候,越需要更多的成熟甚至更多的歲月去化解悲傷…..

 

A擔憂B一直單身一個人,卻不知道B其實對於愛情有一點點累了(人們都低估了愛情成本),而B擔憂婚後的A藏不住地憔悴又經常生病…C說一個人無牽無掛一個人好….A已婚,但她生病的時候,老公總是不在身旁….

醫院裡,妻子照顧生病人夫的比例遠遠大於人夫照顧生病人妻的比例,更常見的是:醫院裡,媳婦照顧生病公婆的比例遠遠大於兒子照顧生病父母的比例…報上還是經常看見人夫出軌的新聞

 

經營親密關係並不容易

心理醫師蘇珊溫特(Susan Winter)說,一段男女關係非常耗費腦中的精神力,它往往會令人分神,導致在很多時刻造成負面的影響,「親密關係在腦中占據了非常大的容量,儘管大部分都是在不知不覺中發生的」她提到情侶關係中,人們總是不免俗地要擔心自己的另一半,甚至避免各種任何會造成對方不開心的行為,「這種壓力十分巨大。」

 

司馬儀:好的戀愛會帶來mental support.,但不適合的戀愛(錯愛)恐耗費很大的心力反覆上演溝通失敗的場景(合適的人通常不會有溝通障礙的問題,往往只有有濃情轉淡或愛情轉換成親情的現象)

 

錯愛的徵兆

如果兩個人針對某一個議題,總是屢屢長久無法得出共識(可能一方選擇沉默迴避討論)就很可能是一個錯愛的徵兆!價值觀差距太大,往往加深取得共識的難度。

 

太多人婚前刻意避開敏感的話題

太多人婚前把時間都用來出遊吃飯看電影,刻意避開敏感爭議性的題目(因為怕傷感情或傷害氣氛),結果交往後或婚後才發現問題很多,像是針對跟異性相處避嫌沒有共識,婚後家務和家用分配等等,若兩個人價值觀差異太大,又遲遲無法有共識,會很辛苦….

 

司馬儀:好的戀愛對象,確實會讓一個人的快樂幸福指數上升(出自被愛和被需要的感動),但壞的戀愛,絕對會對生活帶來很大的麻煩或苦痛。分手其實往往比牽手困難20倍,因為很多人很難主動”提分手”,也很難接受”被提分手”。而真實狀況是婚內失戀者太多,無愛婚姻太多!對我而言,陪伴也是一種愛,彼此有沒有愛,生活細節是關鍵!

 

台灣女演員梁家榕

45歲女演員梁家榕,不只凍齡而是逆齡,她透露自己堅持多喝水、多運動。她坦言自己因為受到爸媽婚後分手的影響打定主意要當不婚族。她提到男友一開始有結婚念頭,但被她說服,雙方共識是不同居、不談結婚。她的想法是:「我現在結婚,不代表我以後一定幸福」!她很喜歡現在的自己「重要的是我了解自己個性,不會巴結人,性格又慢熱」。

 

 

台灣女演員曾珮瑜

曾珮瑜:「為什麼結婚生小孩是適合所有人呢」?她說「如果只是迎合社會想法,兩個人在一起沒有勝過一個人,實在看不出來(結婚)好在哪裡。」她常遇到的問題是「妳為什麼不想結婚」。

她自認超不適合在婚姻裡,因為她說自己「超不愛參加任何家族聚會」。曾珮瑜:「兩個人相愛,任何形式都可以相處,兩個人再不相愛,10張紙也沒用」因為她說「沒有那層婚姻的約束力,可以說走就走,但你選擇留下來繼續愛對方,這才是最真實的啊」。

 

繼續閱讀:Netflix 《雙城故事 A Taiwanese Tale of Two Cities》 經典台詞「人和人相處不簡單,若好的時候就要珍惜。若誤會分開,多少年才能和好,吃一頓飯?」

 

人際關係

朋友付出心理學|  霸凌  |厭世人際關係  |拒絕力濫好人(迴避衝突.好人包袱)| 內向者 |高敏族亞斯人.亞斯伯格症創傷 |自信心易怒心理學原諒 |親子教育.家庭教育勵志專欄心理諮商 |心理醫生完美主義

 

戀愛.婚姻.恐怖情人

夫婦愛情婚姻兩性專欄避孕 | 分手離婚家事分配家暴 |暗戀曖昧避嫌出軌劈腿 |純友誼告白約會強暴恐怖情人申請保護令通姦除罪化

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

There’s a strong link between imperfection, unconditional love and posttraumatic growth. In truth, we can only witness unconditional love in the hard times. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins and the seven heavenly virtues. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system that 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Generally, negative emotions root in the inability to forgive, vanity or pride. People suffer from suppressed anger. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Trauma is highly linked to chronic fatigue and chronic illness. Take time to deal with your old mental wounds. 這裡不是天堂,我們必須勇敢!這輩子身體顧好了,你就賺到四百萬+++。人生,除了身體健康以外的事都是小事,而生病只是提醒不是懲罰,因為無常是:一個健康的人一出門就沒有再回家了,連道別的機會和準備都沒有。人們錯過的都是最悲傷最真實的故事!因為多數人可以分享的都無關緊要的痛或路人皆知的痛。佛教用因果論概括一切,而聖經主張人生必有難題(包括選民),但好好表現,災難背後會有禮物。如果你以為誰的人生很輕鬆,肯定是你跟對方不熟。脖子控管自律神經!肩頸僵硬,「自律神經」就會被受到壓迫!自律神經失調引發的症狀包括頭痛、暈眩、焦慮、失眠、倦怠、口渴、耳鳴,甚至憂鬱等症狀。自律神經失調了,血液的品質也會跟著惡化!解法:甩手操。建議多按壓頭皮、耳朵和手上的穴道。腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 無糖豆漿X鹼性飲食X淋巴按摩X提高肌肉量(控制血糖的關鍵,糖尿病是可逆轉的)。鈣是解痛劑(看牙科前)。維生素E主修復,可避免留疤。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。壞脾氣一定有理由,可能是高血糖或創傷症候群或高壓族群,而壞情緒會把幸運福氣和天使嚇跑。禍福相依,好消息可能會成為頭痛點,壞消息可能成為跳板!不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。引用小說《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大.精神不濟喝咖啡恐消耗維生素B。聖經說了,說過的每句話都會被記錄在一本書裡!好壞都被記錄了,所以聖經主張人們不可記他人的過錯。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。以上,互相督促。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995 聯繫司馬儀(譬如跨界合作):Gmail: jpsiawase@gmail.com 

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