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當旁人眼裡的理想人生 &自己盼望的人生有gap…

當世界對於「優秀」「好的人生」的認定或想像是那麼單一那麼絕對… 我們身處比過去更加高度肯定金錢的時代,同時我們身處高度否定金錢以外價值,卻又高度依賴戲劇、音樂與動漫的時代。編輯精選:我們有沒有可能活在一個不需要功成名就也能被溫柔善待的世界?

 

心理學教授愛德華‧T‧希金斯(Edward T. Higgins)的「自我差距理論(Self-discrepancy theory)」提出每個人心中有三種不同的自己。

● 1. 真實我(actual self):你真實的樣子。
● 2. 應該我(ought self):你覺得別人想要你變成的樣子(旁人或社會眼裡的理想人生)
● 3. 理想我(ideal self):你想要你變成的樣子(就是你真正想要的人生)

 

Edward T. Higgins認為「真實我」和另外兩者的距離,稱之為心理差距(discrepancy)。也就是真實的自己如果沒有達到「別人或旁人或社會期待自己變成的樣子」的標準,就會有焦慮(anxiety);若沒有達到「自己想要變成」的樣子,就會產生憂鬱(depression)。

你渴望_____,但也清楚明白同儕或旁人似乎「不認同不理解」你的人生規劃 ,或者是你內心深處有一個聲音一直告訴你,自己選的這一種才是正確的活法!你並沒有想要旁人認定的那種生活,可是另外一方面,外在的那些聲音自然會贏成外在的壓力,持續性否定的聲音,也就會成為持續性的壓力!人類,很難完全200%漠視外在的聲音,所以會產生矛盾或衝突或挫折感,嚮往認同也是一種本能…

 

我的狀況是:理想我與應該我,兩者是衝突的,也就是我的理想人生規劃與同儕和社會眼裡的理想人生規劃,有很大距離;但理想我與應該我,兩者是衝突的這 一點,當然不會輕鬆克服!可能就是可以聊一聊吧,聊一聊彼此認定的觀念差異和需求差異!一定要___才是最好的結局?

當世界對於「優秀」「好的人生」的認定或想像是那麼單一那麼絕對,那麼,住在這個世界的人們會很辛苦的!只認可金錢價值的世界,這世界是否不值得擁有音樂、畫作、動漫、電影與電視劇的美好?

人們反對夢想,因為夢想=吃苦

關於溫飽這件事的重要性,小孩也知道。想要追求音樂、美術、寫作等等藝術領域的人,肯定都清楚明白自己選上一條相對艱難漫長高度未知的路。音樂、美術、寫作等等藝術領域都需要漫長的耕耘和累積,不斷與孤獨共舞,才可能慢慢變成比較美好或理想的樣子。像是製作一部動漫、一部電影或一部電視劇需要多少心力心血,很多幕後人員都清楚都明白!

 

如果有一天這世界所有人都很聰明,聰明到不想去製作或從事任何音樂、美術等等藝術相關的工作…如果我們活在沒有電影沒有小說沒有音樂的世界?

據觀察,心理空虛苦痛的時候需要龐大連續性的物質或美食去填充去獲得一點安慰,但心理滿足感很高的時候,物慾很自然就會下滑了!

Wise Library 1985

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and a dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems, and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies, and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead.我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。養心養身,而潛意識24小時不睡覺,身體自癒的開關落在潛意識的區塊,只有絕對入骨的正向樂觀才能痊癒,恐懼傷骨傷腎,老人家們容易膝蓋牙齒不好是因為恐懼多憂慮多。中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。自認不是棉花糖的勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考,Bible很多內容都很科學,也符合中醫的論點。佛教主張前世今生的因果論,而 Bible主張人生只有一回,但人生必有難題。難題分兩種,一種是磨練鍛鍊心智的training,好好表現,災難的背後會有禮物。禍福相依,壞消息可能帶來跳板、第三條路的視野、或逆境激發潛力。好消息往往伴隨更多責任挑戰,甚至暗藏陷阱,很多好消息最後變成頭痛點。第二種難題是試煉,上蒼期望你我在逆境中堅守,試煉,是上蒼決定該不該給你我天堂入場卷的門票!猶太人虔誠,但他們的教堂沒有神像沒有十字架,只有書(因為信仰在心中)。人生有很多上蒼的隨堂考,當掉就要重修(歷史就會重演)。氣生災,如果你我相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調柔軟的力量、自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。寫信給站長(責任編輯)司馬儀: jpsiawase@gmail.com 如果遭受暴力(家暴,或霸凌)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活學業工作等等困擾,撥打安心專線「1925」。若簽約租賃碰到詐騙,撥打165反詐騙專線(警察)或內政部警政署反詐騙諮詢專線:0800-018-110

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