受過傷的心理醫生更能理解脆弱,更能與患者同情共感

多數人應該會認同最積極的治療,有時候很可能是自救。我會相信感受被愛是最龐大的療癒力量。很多時候只要世界上有一個人願意理解當事人,當事人的傷口就有癒合的契機

 

司馬儀:很多時候,傾吐的目的,不過是為了被理解而已。但不是當事人的旁觀者,能理解多少?能理解到什麼程度?是否具有惻隱之心或同情共感的同理心,經常可遇不可求,或者被高估。

 

當你孤單或者被誤解,不需要太難過,上帝知道所有的故事和真相。誠懇地向上帝傾訴或禱告。God真的聽的到。祂會回應你的,只要你願意相信祂的存在。我確定祂存在。

 

「但是隱藏在他那嘻笑怒罵後面的是深沉的缺憾,這根深蒂固的缺憾感,或許可以讓他更容易去貼近徬徨無依的人….蘇利文相信同病相憐(“Similia similibus curantur, “like cures like”)的療效….因為他們真正實在地被了解被接受…患者由是無須再處處提防時時警覺,復原的可能性自然也就大增了。」摘錄自受傷的醫者

多數人都認為不健康的人如何治療他人?但是筆者提到如果細讀國際著名治療師的傳記,就會發現絕大多數的治療師或醫生「常因為本身早年常為疾病困擾,或親眼見證親人的罹病或死亡…受傷的醫者,由於曾經身歷其境,而更有可能成為有效更貼切人心的醫者」。摘錄自《受傷的醫者》

 

筆者主張醫生或治療師「原來就都是受傷的醫者,他們救人先是為了救己….因為困於心,恆於慮,而後作…必得困而學之….更重要的是,從他人(病人)及自身的煩惱苦難中學習,才可能終於學而知之。」

治療師Viktor Frankl 曾經經歷納粹集中營的磨難,他認為「拒絕絕望的人,才有可能繼續活下去」而存活的最重要條件,可能是一絲絲關懷他人的能力。我認同,在自己的災難面前,唯有心中湧現想要保護的人,才是讓己停止關注自身傷口的方法。

 

《受傷的醫者》提到蘇利文最大的貢獻是修正佛洛伊德學說。蘇利文主張人類成長的最大課題是安全感。他指出我們面對最大的挑戰是人際關係的營造和維持(本身比較認同蘇利文的學說),而他提出的人際關係精神分析學,在日後成為依附理論(attachment theory)的先驅。

 

蘇利文主張精神病源自人際關係的疏離和孤寂,特別是童年及青春期。

 

這個理論讓我想起E,E說學生時代經常在分組時落單,這讓他感到狼狽,後來的他無法相信人際關係的情感,但他又不得不營造人際關係,所以他透過一些方式交朋友,像是金錢,可是過去挫敗的友情與愛情經驗,讓他骨子裡無法相信被愛的存在性,這讓他身上帶有神經質與多疑的特質……他擅長說謊,他也無法相信別人不說謊….

 

《受傷的醫者》提到蘇利文的學說之所以長期被忽略是因為他的著作艱澀,並且多半是他離世後才出版。身處保守而獨裁的時代,蘇利文的同性戀者身分讓他帶有認同危機,這也可能是導致他感覺自己與社會格格不入的導因之一,而他從未公開出櫃。因此筆者主張蘇利文的悲劇在於他有渡人的能力,卻無法渡己。蘇利文的悲傷是可以理解的,在那個同性戀被撻伐甚至被汙名化為病態的年代,連具有同性戀傾向的精神科住院醫生都會被排擠的時代…..摘錄自p. 198 

 

蘇利文的老師說蘇利文自始自終是一個邊緣人(marginal man),這當然和他的背景有關,難以流於主流的身分讓他不免孤獨,早年甚至為此崩潰而住院

也正因為身處邊緣人的立場與心境, 蘇利文「才有可能深刻體會患者的孤寂、落寞、混淆、疏離,也才能真正貼近他們。」…而這正是治療患者的先決條件:與患者同情共感。所以蘇利文那麼說過:「沒有被割傷的人,不會真正知道鼻人的疼痛,只有長期受傷的人,才能深入體會療傷與痊癒的來龍去脈。」

 

《薩摩亞人的成年》這本書「試圖說服世人….青少年所以會經歷那麼多掙扎那麼多風暴,是因為我們的禮教強加在他們身上。」所以如果這一代的我們可以改造社會,那麼下一代就不需要去扛那些不必要的包袱,也就「比較不需要耗費如此多的精力去做無所謂的掙扎。」摘錄自《受傷的醫者》

失眠長達七周以後,他終於鼓起勇氣寫信給她,他的情書是「正反兩面反覆辯駁…他在狂喜與絕望之間來回擺盪,身體的病痛一一回籠,健康狀況於是又成了他撤退或猶豫不決的藉口。她於是說,既然我讓你那麼痛苦。你就走吧。他卻沒辦法離開….又過了整整一年以後他終於才下定決心成功求婚。描述他的婚姻,他說「以前的我,病入膏肓,而今的我,因你而如此健康。」美國心理學之父William James的故事,摘錄自《受傷的醫者》The Wounded Healers

William James首創意識流(stream of consciousness) 。關於情感的論述,他認為身體會說話,他認為人是從身體的反應去感受到情緒上的波動。所以他說當一個人悲傷的時候,是先感覺到想哭的感覺或眼淚出現以後,才知道自己的悲傷。

 

William James認為人也會不自覺地緊張。他也提到人多半不自覺壓力影響我們到什麼程度,但是身體會說話。醫學上甚至可以測試肌肉緊張的程度,也可以測試血液裡皮質醇的濃度去了解我們的壓力指數。

 

司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of the universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles on Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 手機板或電腦版都建議「利用目錄和關鍵字搜尋主題」或留言發問。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。網站提供日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書籍、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。陸劇《新結婚時代》、韓劇《急診男女》《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》、日劇《完美世界》《3年A班》、台劇《我們不能是朋友》、美劇影集推薦《良醫墨非》《命運航班》《小謝爾頓》。眼科黃宥嘉醫生掛名推薦的療癒系小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。關於教育,不該只focus要求孩子「聽話」,應該盡可能早點交會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「選擇和做決定的能力」。比起幫孩子做決定,「訓練孩子為自己的事做決定很可能比什麼都重要」,畢竟,父母不可能永恆地陪在身邊替孩子做決定....如果你剛好相信上帝,傲慢、怠惰、對生命喪失熱情和貪吃都是大忌,互相督促!世界太多聲音,太容易迷失,互相督促!聽說「道聽塗說和一知半解比無知更可怕。」研究證實我們的情緒會影響身體的發炎指數和血糖指數!容易緊繃焦慮不安或睡不好,多補充維生素B和鈣的食物!術前或牙科前多補充鈣,因為鈣是解痛劑!術後或身體發炎期間或痘痘,多補充E,主修復,讓身體好的快,不易留疤! 世界的悲劇是溫飽不需要太多太多的錢,但太多人長大以後就「看不到錢以外的東西」...長大以後會讀更多經歷更多體會更多,鑽牛角尖的時間縮短了,悲傷的時間縮短了,但好像並沒有比較聰明(讓驕傲的大人們寫高中聯考的考卷吧).....如果你相信Bible,當中說的blessing有三個,當中有peace和 safety! “When I was 5 years old, my mother always told me that happiness was the key to life. When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up. I wrote down 'happy'. They told me I didn't understand the assignment, and I told them they didn't understand life.”John Lennon 今晚讀到一句深刻的話,來自柏拉圖,他說:「要仁慈,因為你遇見的每個人都在打一場艱難的戰役」(原文:Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle.)或許我們讓上帝最哭笑不得的是:我們往往因為失而復得才學會快樂與珍惜。近日最深刻的諺語:Hard words break no bones. 聯繫方式:jpsiawase@gmail.com

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