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教育Rules: 溫和堅定民主,讓孩子學會自控不是靠恐懼

司馬儀:偏心.等於沒有平均施肥的愛!如果所有孩子都有感受到愛與溫暖,偏心損害相對小!但如果父母本身缺乏給予愛的能力,無法表達正面語言,無法主動擁抱孩子或關懷,也無法給予孩子正面肯定,基於本能,孩子會出現渴愛缺愛症狀,像是過度快速投入一段親密關係!

 

能夠維持和諧的家庭,通常有三樣東西:公平、民主與尊重(相信孩子也善待孩子,所以不用怒吼的方式溝通,能更尊重,是因為家長有好的情商)。能夠維持和諧的家庭,通常正面的言語獲正面的關懷,遠遠大於負面的言語!當然可以指正,但做對做好也表揚才會有平衡,不然就成為只會指正他人不完美的檢察官性格了!願你我都能從有疏失的愛裡自由和寬容

 

教育首重公平民主…

研究顯示當孩子明顯感受父母偏心,嚴重孩子有較高機率罹患憂鬱症。根據美國《世界日報》的報導,父母偏心會讓孩子自尊心很受。專家表示要求受寵的孩子遵守同樣的家規很重要。研究也發現:不管是否感受父母偏心,有得到父母愛與尊重的孩子不易產生心理障礙3 Wrenching Stories of Family Favoritism in the Bible

 

溫和教育的重要性:孩子也需要被尊重

在親子關係中,溫和與堅定同等重要。溫和的重要性在於顯現對孩子的尊重堅定則顯現對自己和情境的尊重。權威式的方法通常欠缺溫和。溺愛則欠缺堅定。對正向教養而言,溫和與堅定都是基本的東西[…] 「如果大人想要孩子好好控制自己的行為,那麼我們也要求成人控制自己的行為,這樣會很過分嗎?」[…]是陷入了「生氣時太強硬、太強硬之後又太溫和以求補償」的惡性循環。—摘錄自書籍《溫和且堅定的正向教養》簡・尼爾森(Jane Nelsen ED. D.)

管教源自拉丁文,意思是真理、原則或追隨敬重的領袖[…]懲罰和獎賞都來自於一種對於外在控制的過度注重[…]正向教養是建基於內在的自控,同時以「溫和且堅定」為基礎。—摘錄自書籍《溫和且堅定的正向教養》簡・尼爾森(Jane Nelsen ED. D.)

編輯:以身作則耳濡目染最有用最強效,但很高比例父母做不到!作者提出時時救援、保護孩子不受到失望的打擊是溺愛。溺愛孩子的缺點在於孩子沒有機會培養出面對失望的能力! 逆境的優點在於讓孩子知道自己有能夠度過失望,並且發展出「我有能力處理這」的安全感與自信感。

當成人設定界線,並且以懲罰、訓誡和操控來捍衛界線時,就會招致孩子的叛逆和親子間的權力爭奪。這樣無法讓孩子安全[…]要讓孩子參與界線的設定和執行[…]讓孩子共同討論這些限制有什麼重要性(這表示孩子和你享有同樣的發言權)、應有什麼限制,以及該如何負責地遵守這些限制[…] 當孩子擁有選擇時,他們就會覺得自己擁有權力[…]當孩子基於自己對限制的理解和應負的責任而共同設定規範時,他們會比較願意接受限制。—摘錄自書籍《溫和且堅定的正向教養》簡・尼爾森(Jane Nelsen ED. D.)(編按:像是和孩子討論看電視、門禁、外出、功課等方面應該設下什麼限制。)

 

編輯:家長通常希望孩子一回家就做功課,目的是讓自己安心!但孩子們通常希望先有些放鬆的時間,是因為學校生活也是一種社交或大量高密度的學習,也可能是緊繃了一天!沒有放鬆的大腦,學習肯定是事倍功半,晚睡只會讓記憶輸出教果減半再減半!

孩子在懲罰底下出現的感覺和潛意識的決定,並不能幫他們發展出正面品德。—摘錄自書籍《溫和且堅定的正向教養》簡・尼爾森(Jane Nelsen ED. D.)

編按:作者提出被懲罰的孩子只可能避免未來的自己受到羞辱,而無法有正面的感受或培養出正面品德!書中提到懲罰能立即中止不當行為,但長期來看結果是負面!懲罰的長期效果是孩子們通常會出現憎恨(Resentment)、叛逆(Rebellion)、退縮(Retreat)、無法信任大人

 

研究顯示,受到大量懲罰的孩子會變得非常叛逆,或是乖順到讓人害怕。—摘錄自書籍《溫和且堅定的正向教養》簡・尼爾森(Jane Nelsen ED. D.)

 

作者主張當孩子不守規範時,不要說教或懲罰,而是要繼續保持尊重的態度詢問孩子:「請告訴我,發生了什麼事?你覺得為什麼會這樣?現在,要解決這個問題,你有什麼想法?你學到了什麼,可以當成日後的經驗?」作者認為應該對孩子說「你們是有能力處理問題的孩子。」確實,應該在孩子不守規範時釐清孩子內在想法,用溫和而堅定的方式溝通,才可能得知孩子內在想法!施壓是不會得到答案的,施壓是壓迫,孩子會退縮或反叛抗拒!說教這件事,如果大人本身做不到的話,只怕只是徒增更多反效果甚至反感而已!

 

當父母過度操控時,孩子們仰賴的是外在的控制[…]操控的成人經常抱怨孩子不負責任,但卻忽略了他們正在訓練孩子不要負責任。溺愛也會把孩子教導得不負責任[…]正向教養中最重要的概念就是,如果規範是由孩子參與制訂的,那麼孩子比較願意遵守當他們學會成為對家庭、課堂和社會有貢獻的成員時,他們就會成為擁有健全自我概念的有效決策者。這些都是正向教養的長期效果。—摘錄自書籍《溫和且堅定的正向教養》簡・尼爾森(Jane Nelsen ED. D.)

 

(編按:作者提到有效教養當中必須包含尊重與鼓勵,讓孩子感到歸屬感和價值感(有連結),懲罰有短期效果,卻有負面的長期效果,教導良好品格應有的社會和生活技能,像是解決問題的能力,而懲罰並不符合正向教養基本的概念。)

偏心(特別是家規不同的前提下,或顯而易見眼睛就能辨別的差別待遇,如零用錢不同或重男輕女所以要求女兒承擔所有家事,但認定兒子不用動手)偏心就是一種不平等,不公正!偏心,通常是數十年一連串一系列的事件包裹而成的沉重創傷,所以對關係的破壞力很強!

Wise Library 1985

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and a dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems, and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies, and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead.我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。養心養身,而潛意識24小時不睡覺,身體自癒的開關落在潛意識的區塊,只有絕對入骨的正向樂觀才能痊癒,恐懼傷骨傷腎,老人家們容易膝蓋牙齒不好是因為恐懼多憂慮多。中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。自認不是棉花糖的勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考,Bible很多內容都很科學,也符合中醫的論點。佛教主張前世今生的因果論,而 Bible主張人生只有一回,但人生必有難題。難題分兩種,一種是磨練鍛鍊心智的training,好好表現,災難的背後會有禮物。禍福相依,壞消息可能帶來跳板、第三條路的視野、或逆境激發潛力。好消息往往伴隨更多責任挑戰,甚至暗藏陷阱,很多好消息最後變成頭痛點。第二種難題是試煉,上蒼期望你我在逆境中堅守,試煉,是上蒼決定該不該給你我天堂入場卷的門票!猶太人虔誠,但他們的教堂沒有神像沒有十字架,只有書(因為信仰在心中)。人生有很多上蒼的隨堂考,當掉就要重修(歷史就會重演)。氣生災,如果你我相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調柔軟的力量、自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。寫信給站長(責任編輯)司馬儀: jpsiawase@gmail.com 如果遭受暴力(家暴,或霸凌)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活學業工作等等困擾,撥打安心專線「1925」。若簽約租賃碰到詐騙,撥打165反詐騙專線(警察)或內政部警政署反詐騙諮詢專線:0800-018-110

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