「我是如此倚重所謂智力的重要性….根本無法想像___的情況下,如何還能擁有美好人生。」

艾蜜莉出生剛過一天,小兒神經科醫生在我女兒的搖籃旁對我宣告:她有腦傷,那份強烈愛意瞬間消逝無蹤。所有的喜悅一掃而空,取而代之的是恐懼、悲傷、內咎和絕望。我聽著醫生解釋艾蜜莉的腦部天生發育異常,以及將導致的可怕影響——她可能永遠無法走路、說話,還可能有嚴重的智力不足——我很確定我的人生崩塌了。我是如此倚重所謂智力的重要性,根本無法想像在智力不足的情況下,如何還能擁有「美好」人生——不管是對艾蜜莉或是對我來說。

 

我花了將近整整一年的時間,才重新愛上我的女兒….

 

我和丈夫帶著我們家庭的新成員出院回家,開始了忙著兼顧家中一個幼兒、一個新生兒的日常生活,就像任何人會做的那些,但我腦中有某些時間靜止了,使得大部分的我停滯在那個毀滅性的時刻。麻木淹沒了我,時間長達數週、數月,某些方面更達數年。那隱現於人生中的災難將會吞噬一切,這份確信讓我的思考和感覺能力全數噤聲。我執著地追根究柢,尋找一個又一個「解決方案」,腦中只有一個念頭無限循環:艾蜜莉有腦傷……艾蜜莉有腦傷……艾蜜莉有腦傷…..

 

 

我望見的是她傾斜的微笑、軟軟的頭、身上的寶寶香味,和她咕咕叫的呼嚕聲。甜美、珍貴、可愛的艾蜜莉,我的艾蜜莉。如此突如其來、幾乎出於生理本能的感應….艾蜜莉和過去的她並沒有不同,但從我的嶄新視線中看出去卻徹底地轉變了;艾蜜莉當然沒有任何改變。但是我已全然改變….

 

艾蜜莉的大腦在該發育的地方,有著水質空隙。她的智力發展落在最低位數區間,腦麻也讓她面臨了顯著的生理挑戰,將會有很多事情令她無能為力。艾蜜莉確實面對了些許限制,但她做不到的這些事,並無法告訴你艾蜜莉是誰,或者她是怎樣的人。

 

現在已經長大,並且快要完成學業的艾蜜莉,勇敢、富有魅力、專注、自信、高效率、觀察敏銳、樂於參與、有決斷力且令人愉悅,極善於讓人們想圍繞著她。她喜愛烘焙、小博士邦尼(譯註:Barney,美國兒童節目)、購物和詹姆斯‧泰勒(譯註:James Taylor,美國音樂人)的音樂。她是個費力但意志堅定的閱讀者和游泳員,也是學區辦公室裡極受歡迎的行政助理。

 

艾蜜莉是我見過最快樂,同時也是最有效率的人。艾蜜莉知道她自己要什麼,並且即知即行,無時無刻都展現著自我,過著最美好的生活。

 

所有她達成的這一切,並非來自於一個可以全速運轉的大腦。艾蜜莉的力量肯定來自於別的什麼地方。這個想法令人震驚又陌生,我花了幾年的時間才開始逐漸理解,畢竟我曾經如此堅信且不曾質疑:力量來自大腦….艾蜜莉以心為優先地生活著,相較於將一切交給大腦決定,艾蜜莉是個心強者…

 

 

隨著艾蜜莉長大,我看著她過生活,對於她面對挑戰和挫折時採取的方式感到震驚,她樂於與人接觸並總能吸引他人靠近,奮力不懈地專注完成她的「大事」,做對時開心,也坦然擁抱錯誤,儘管不能,仍勉力為之,渾身散發快樂氣息,總是保持好奇和喜悅….

書籍資訊

《心的刻意練習》艾米‧布洛赫Amy Bloch | 高寶 | 2020出版

原書名:The Power of Heart: When and How to Get Out of Your Brain

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

There’s a strong link between imperfection, unconditional love and posttraumatic growth. In truth, we can only witness unconditional love in the hard times. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins and the seven heavenly virtues. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system that 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Generally, negative emotions root in the inability to forgive, vanity or pride. People suffer from suppressed anger. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Trauma is highly linked to chronic fatigue and chronic illness. Take time to deal with your old mental wounds. 佛教用因果論概括一切,而聖經主張人生必有難題,但好好表現,災難背後會有禮物。如果你以為誰的人生很輕鬆,肯定是你跟對方不熟。脖子控管自律神經!肩頸僵硬,「自律神經」就會被受到壓迫!自律神經失調引發的症狀包括頭痛、暈眩、焦慮、失眠、倦怠、口渴、耳鳴,甚至憂鬱等症狀。自律神經失調了,血液的品質也會跟著惡化!解法:甩手操。建議多按壓頭皮、耳朵和手上的穴道。腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 無糖豆漿X鹼性飲食X淋巴按摩X練肌耐力(控制血糖的關鍵)。鈣是解痛劑。維生素E主修復,可加速傷口癒合。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。壞脾氣一定有理由,可能是高血糖或創傷症候群或高壓族群,而壞情緒會把幸運(福氣)和天使嚇跑。禍福相依,好消息可能會成為頭痛點,壞消息可能成為跳點!不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。引用小說《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大.精神不濟喝咖啡恐消耗維生素B。聖經說了,說過的每句話都會被記錄在一本書裡!好壞都被記錄了,所以聖經主張人們不可記他人的過錯。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。以上,互相督促。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995

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