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即便是痛苦的心事或狀態,只要有一個人可以理解或認同…

即便是痛苦的心事或狀態,只要有一個人可以理解或認同,就可以消滅痛苦的感受,只要有一個人就足夠了!可是,不是所有人隨時都是好的狀態,不夠親密信任的話,就無法彼此依賴或揭露脆弱,也就無法從彼此的身上找到力量!三浦和竹內結子的離開,像是暗示世上很多人都是孤獨的自轉星球,擁有很多粉絲或朋友清單,但卻沒有可以互相訴苦的對象!

好像身處多數人都很忙分身乏術的時代,我會說:可以訴說心事或脆弱的對象至少需要五到六個左右,才是一個安全範圍。拜拜和心理諮商即便不一定是正解,卻是很多人追求心靈寧靜的求生作法!

 

竹內結子被教導「哭也無法改變狀況」

從小被教導「哭也無法改變狀況」,所以即使喪母內心很難受,也被教導要強忍悲痛,可能不知不覺培養出格外壓抑不訴苦的個性。很多人因為沒有可以依賴的人,所以被迫早熟獨立堅強,竹內也是如此!

「沒有可以回去的地方」

國中時被星探挖掘,16歲入行,獨自在東京生活,曾向工作人員透露:「我的家庭很複雜,沒有可以回去的地方,所以在這個世界不努力不行。」竹子曾在1999年櫻井亞美的小說《Surf Splash》撰寫「解說」,文稿暗示自己童年並不快樂。即便如此,熟識竹內家的朋友透露結子從沒忘記父親的生日禮物,每年新年也會回老家見父親。

▲我感覺,越是漂亮的人,他們身上的悲傷或無奈,好像更容易不被看見。

 

出生於埼玉縣的竹內結子是三姊妹中的第三個女兒,據說竹內的父親管教相當嚴格。小學時放學時家裡沒人,她喜歡常往附近的外婆家跑,祖孫倆感情很好。但結子母親在她國中時罹癌,但父母離異後後仍住一起。母親在她14歲時病逝。有日本報導指出結子母親過世隔年,父親再婚,同樣再婚的繼母身邊帶著3個兒子,家裡共有6個小孩。結子無法適應家中環境巨大的改變,後來多半寄住外婆家。

 

 

並非所有人都具有訴苦的能力

小時候並沒有覺得自己人生特別順遂,但確實很少生病,直到後來陸續碰到挫折,聽到更多故事,才意識到原來秒睡這件事和永遠睡很熟這件事有多幸福!自己直到22歲左右一次生病,才學會訴苦,在那之前,雖然擅長傾聽他人的苦惱,卻習慣自己消化所有的問題(像是很怕麻煩他人的性格)。

 

好多年後,又一次碰到內心煎熬的狀態,向來被動的我第一次主動邀約老同學吃飯見面,但對當時的難題或憋屈,卻完全無法說出口。自己是這樣的個性,所以我會大膽推測或許竹內的老公,可能知道妻子有點憂鬱,但還是低估了妻子痛苦的狀態(因為壓抑的她大概也很難吐露自己的難處與煎熬,或者無法說出口),可是一直苦撐著。

我想竹內結子可能很想努力扮演好母親的腳色,還有職場上的工作等等,但她可能發現多數母親都可以承擔的,她承擔不了,也無法多做要求或替自己爭取更多,最後,長期身心壓力失調,進而跨到內心失衡的瞬間,做出了錯誤的決定

兒時就非常相信人在做天在看(但大概50%濃度),直到20多歲.陸續幾個事件讓我很感激上蒼!百思不得其解的事,默默內心祈禱或詢問,60%-80%都會聽到答案…所以困惑或茫然的時候,或許禱告也是一個辦法。Bible說上蒼或指引我們走正確的道路。

※ 安心專線:1925(依舊愛我)
※ 張老師專線:1980
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※ 反霸凌專線:0800-200-885

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people can only witness unconditional love in hard times. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. There's a strong connection between unhealed trauma and chronic stress. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead. 我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。很多人可能想不到很多老毛病是「肩頸僵硬」引起的,因為肩頸僵硬會「引發自律神經失調」,而自律神經失調會引發一大串的毛病,像是失眠.焦慮.消化不良和低體溫等等!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題。健康建議:天芢無糖抹茶+牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫,就提高免疫力)+淋巴按摩+ 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功+低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!國外研究證實阿茲海默症患者「全面禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,把「柔」做好,就可以賺福氣。寫信給站長: jpsiawase@gmail.com

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