free IP stresser

竹內結子:「每次都想要做出榜樣…身為主演,一直覺得要是出了什麼事都會變成我的責任」

Wise Library 1985 |司馬儀

太多優秀的人反而具備"維持完美"和”維持高峰理想狀態”的壓力。很多年前說過,登上高峰不是最難的,難在維持高峰的狀態。不是所有人都渴望成為鎂光燈的焦點或功成名就,但多數人或許都感受到那種"功課不夠好或薪水不夠高或不夠_____就無法被善待的精神壓力。收視女王竹內結子難以駕馭的情緒難題,暗藏所有人的人生課題:面對那些否定和不友善,該怎麼消化?

竹內結子:「不想當演員」

竹內結子曾經在電視節目中淡淡地說「不想當演員,但是進了演藝圈,不得已只好繼續做下去……」原來她和三浦春馬一樣好像都有點身不由己。竹內結子喜歡下廚與美食,她說過「這部作品結束後就去吃肯德基吧!這樣微不足道的理由,就是我拍戲的動力。」

外界給予她女神的標籤,而演員水川麻美提過,竹內結子在拍戲空檔,就算在休息室睡覺,也睡得像地藏菩薩一樣美。竹內結子回應:「因為在片場打瞌睡多少會有些罪惡感,每次都想要做出榜樣,但還是敵不過睡意。身為主演,一直覺得要是出了什麼事都會變成我的責任。」

竹內結子說過:「網路和身邊也不斷出現抱怨的聲音,不管怎麼樣都是我要來扛,這樣一來,自然會特別留意上面大人物所講的話,還有片場的氛圍等等,思考對我來說哪些才是正確的,然後再做出行動。」

這麼盡力盡責的她,凡事盡可能面面俱到細膩周到的她,連回禮都會刻上對方演員姓名的她,如果收視率還是不如預期或表現不佳,或許她真的很累了,所以累到想逃…結果她卻發現她連訴苦的能力都沒有…(因為不抱怨不添麻煩的體貼)

 

收視女王竹內結子的壓力與憂鬱

木村拓哉與竹內結子2004年合作《冰上悍將》(プライド)時,平均收視率高達25.2%,堪稱日劇女王。曾經是第一女主角和收視保證的她,會不會害怕四十歲的自已不再那麼受觀眾喜愛?

2020年九月初復出,卻在九月底不敵情緒壓力而離世! Google發現相關字的page one 出現” 竹內結子新劇收視率繼續下跌了嗎?”等等竹內結子新劇收視不佳的報導 。看多了聽多了,你會發現在任何地方,人們都難逃旁人的耳語評論,像是化妝間或衛生間最常聽到一些負面的評語….(但不論人們說與不說,擔綱演出的主角們必然都承受收視率的壓力,特別是責任感超標或自責型的性格。)

2013年竹內結子擔任主演的日劇《段田凜 勞動基准檢察官》(ダンダリン労働基準監督官,Dandarin Rules)開播碰上熱門日劇《Legal High第二季》對打,網上就出現《段田凜》第二集的收視率出現了大幅度下跌的討論文。日劇《段田凜》中,竹內結子飾演的女主角段田凜是一名強勢的監察官,揭露雇佣關系的漏洞,維護勞動者的權益。

《段田凜 勞動基准檢察官》第一集開播回收視率為11.3%,第二集跌至7.8%。觀眾們反應,“對這種類型的題材實在提不起興趣”。“女主角的性格不討喜”,“所有的配角都不給力”,甚至女主角的設定也面臨網友的批評。題材無法引起多數觀眾共鳴而產生距離感,收視率確實不如電視台預期。

對我來說很多時後是否追劇,雖然會考慮到演員和主角魅力,但是否持續追劇主要是劇本的問題,但或許電視台等等會抱持不同看法,身為女主角的竹內結子或許也會把責任往自己身上攬,或擔憂自己不再如過去受觀眾喜愛!

 

萬分努力,仍無法達標的壓力

竹內結子過去出版過受慰問的禮物如何送得恰當,反應出她極度細膩的一面!觀察發現,比起普通努力的人,萬分努力了,200%盡力了,卻依舊無法達標/無法實現產生的壓力,往往更容易讓當事者情緒崩盤!

 

並非所有人都具有訴苦的能力

很多人討厭到處訴苦的人,而我以為訴苦本身像是一種求救訊號,而且並非所有人都具有訴苦的能力!職場表現不如預期,加上產後的育兒壓力,賀爾蒙的變化,長期睡眠不足,身心的壓力或焦慮,當周邊的支持系統無法給予足夠應援,多重身心壓力可能是擊垮竹內結子的原因。

 

壞情緒無法逃避:和自己對話很重要

這些年,越來越多人主張「和自己對話」的重要性!很多人可能無法和不夠信任的人討論自己的弱點或恐懼,或者身邊沒有這樣的人,那麼,至少和自己對話,釐清自己的情緒。

 

負面情緒一定有理由!包括喪失愛的能力,或者對未來的生活失去盼望,也可能是不快樂和憂鬱的原因之一!

 

女性四十歲的壓力

蕭美君醫生表示女生四十歲是憂鬱症的高峰期!我想很可能是面臨繳交成績單的壓力,人生可能無法更美好的壓力,或者職場家庭的雙重壓力,還有父母親老去或離世的壓力等等,或者到了這個年紀也已經碰上不只一次人際關係的背叛或者身體病痛壓力等等。

 

但同時,也有一個比例的人即便達到了外界認定人生勝利組的ABC卻莫名空虛格外孤寂….因為資本主義社會認定的人生勝利組多半是事業勝利組….但事業勝利組也可能在其他面向不及格或有所失落。

竹內結子與木村拓哉合作多部日劇,像是《冰之驕子》與《A LIFE~深愛的人~》等等。近日正在拍攝劇集《教場II》,拍攝前木村的工作人員要求所有人不要告訴他竹內結子的死訊,以免影響他的演出。果然,劇傳木村得知竹內結子的死訊傷心到呆坐許久後爆哭據聞木村哭到眼腫化妝師要特別為他的眼腫遮瑕後才能出鏡。

 

所有人的人生課題

1.擁抱/面對徒勞無功的可能。

2.學習接受旁人否定的聲音或不友善的言語或神色或不友善的對待

3.擁抱人生的和自己的不完美,擁抱感謝不圓滿當中的美好。發現不完美的自己依舊被好好愛著,是格外幸福的!

4.獨處的能力與篩選社交圈。學會信任,也學會自我保護。

5.接受無法被所有人喜歡/認同/理解。

 

我的人生課題

如上,我的解藥是:當我因為不能擁有___而感到苦惱時,我會問自己:我憑什麼擁有ABCDE,然後細數我的諸多缺點,然後想想身邊人的難處(很容易就可以列舉出任何人的難處)。莫名不開心的時候,我都會自嘲肯定是業障太多付出太少,然後,就去曬太陽或掃地或做家事等等任何可以付出的事。

 

2020 Line「原創貼圖」推薦:光月兔★<安慰打氣加油問候系列貼圖>

光月兔★中文貼圖<日常問候報平安感謝> 購買連結

★光月兔「超實用謝謝貼圖※中文日文英文」購買連結

光月兔★英文貼圖<日常問候和英文勵志諺語> <共24張> 購買連結

光月兔★日文貼圖<日常問候感謝>共40張  購買連結

光月兔★日文貼圖<安慰打氣>替對方加油 <共24張> 購買連結

Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people only witness unconditional love during hard times. Unconditional love is found in imperfections. Imperfections teach us to be humble and compassionate. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” for “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we grow. There's a strong connection between unhealed trauma and a dysfunctional immune system. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage people's immune system. 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems, and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies, and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead.我喜歡文字,大概是因為我喜歡永恆的東西,而世上多數的東西都不是。不是所有人都需要心靈雞湯,如果你絕對正向而強壯。養心養身,而潛意識24小時不睡覺,身體自癒的開關落在潛意識的區塊,只有絕對入骨的正向樂觀才能痊癒,恐懼傷骨傷腎,老人家們容易膝蓋牙齒不好是因為恐懼多憂慮多。中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。自認不是棉花糖的勵志派,是寫實警世的定位,但我肯定有邏輯基礎的正向思考,Bible很多內容都很科學,也符合中醫的論點。佛教主張前世今生的因果論,而 Bible主張人生只有一回,但人生必有難題。難題分兩種,一種是磨練鍛鍊心智的training,好好表現,災難的背後會有禮物。禍福相依,壞消息可能帶來跳板、第三條路的視野、或逆境激發潛力。好消息往往伴隨更多責任挑戰,甚至暗藏陷阱,很多好消息最後變成頭痛點。第二種難題是試煉,上蒼期望你我在逆境中堅守,試煉,是上蒼決定該不該給你我天堂入場卷的門票!猶太人虔誠,但他們的教堂沒有神像沒有十字架,只有書(因為信仰在心中)。人生有很多上蒼的隨堂考,當掉就要重修(歷史就會重演)。氣生災,如果你我相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調柔軟的力量、自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。寫信給站長(責任編輯)司馬儀: jpsiawase@gmail.com 如果遭受暴力(家暴,或霸凌)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活學業工作等等困擾,撥打安心專線「1925」。若簽約租賃碰到詐騙,撥打165反詐騙專線(警察)或內政部警政署反詐騙諮詢專線:0800-018-110

您可能也會喜歡…

2 個回應

  1. 寶力日:你的留言也給了我很大的安慰。 (▰˘◡˘▰)我非常喜歡小說《房思琪的初戀樂園》的這段文字「漸漸沒有聽見你在夢裡哭泣了…..我想替這個世界向你道歉,彌補你被搶走的六年…….寧願相信所有輕易被折斷的事物,斷層也可以輕易彌補。」

  2. 寶力日表示:

    謝謝你的文字。
    我是一直以來都非常喜愛結子的人,她的死去帶走了我的某部份真實⋯以及對這世界存有更多的懷疑與不滿。
    但是讀完你的文章,那些負面的情緒似乎得到相當大的平撫⋯真的非常謝謝你。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料