竹內結子:「每次都想要做出榜樣…身為主演,一直覺得要是出了什麼事都會變成我的責任」

Wise Library 1985 |司馬儀

太多優秀的人反而具備"維持完美"和”維持高峰理想狀態”的壓力。很多年前說過,登上高峰不是最難的,難在維持高峰的狀態。不是所有人都渴望成為鎂光燈的焦點或功成名就,但多數人或許都感受到那種"功課不夠好或薪水不夠高或不夠_____就無法被善待的精神壓力。收視女王竹內結子難以駕馭的情緒難題,暗藏所有人的人生課題:面對那些否定和不友善,該怎麼消化?

竹內結子:「不想當演員」

竹內結子曾經在電視節目中淡淡地說「不想當演員,但是進了演藝圈,不得已只好繼續做下去……」原來她和三浦春馬一樣好像都有點身不由己。竹內結子喜歡下廚與美食,她說過「這部作品結束後就去吃肯德基吧!這樣微不足道的理由,就是我拍戲的動力。」

外界給予她女神的標籤,而演員水川麻美提過,竹內結子在拍戲空檔,就算在休息室睡覺,也睡得像地藏菩薩一樣美。竹內結子回應:「因為在片場打瞌睡多少會有些罪惡感,每次都想要做出榜樣,但還是敵不過睡意。身為主演,一直覺得要是出了什麼事都會變成我的責任。」

竹內結子說過:「網路和身邊也不斷出現抱怨的聲音,不管怎麼樣都是我要來扛,這樣一來,自然會特別留意上面大人物所講的話,還有片場的氛圍等等,思考對我來說哪些才是正確的,然後再做出行動。」

這麼盡力盡責的她,凡事盡可能面面俱到細膩周到的她,連回禮都會刻上對方演員姓名的她,如果收視率還是不如預期或表現不佳,或許她真的很累了,所以累到想逃…結果她卻發現她連訴苦的能力都沒有…(因為不抱怨不添麻煩的體貼)

 

收視女王竹內結子的壓力與憂鬱

木村拓哉與竹內結子2004年合作《冰上悍將》(プライド)時,平均收視率高達25.2%,堪稱日劇女王。曾經是第一女主角和收視保證的她,會不會害怕四十歲的自已不再那麼受觀眾喜愛?

2020年九月初復出,卻在九月底不敵情緒壓力而離世! Google發現相關字的page one 出現” 竹內結子新劇收視率繼續下跌了嗎?”等等竹內結子新劇收視不佳的報導 。看多了聽多了,你會發現在任何地方,人們都難逃旁人的耳語評論,像是化妝間或衛生間最常聽到一些負面的評語….(但不論人們說與不說,擔綱演出的主角們必然都承受收視率的壓力,特別是責任感超標或自責型的性格。)

2013年竹內結子擔任主演的日劇《段田凜 勞動基准檢察官》(ダンダリン労働基準監督官,Dandarin Rules)開播碰上熱門日劇《Legal High第二季》對打,網上就出現《段田凜》第二集的收視率出現了大幅度下跌的討論文。日劇《段田凜》中,竹內結子飾演的女主角段田凜是一名強勢的監察官,揭露雇佣關系的漏洞,維護勞動者的權益。

《段田凜 勞動基准檢察官》第一集開播回收視率為11.3%,第二集跌至7.8%。觀眾們反應,“對這種類型的題材實在提不起興趣”。“女主角的性格不討喜”,“所有的配角都不給力”,甚至女主角的設定也面臨網友的批評。題材無法引起多數觀眾共鳴而產生距離感,收視率確實不如電視台預期。

對我來說很多時後是否追劇,雖然會考慮到演員和主角魅力,但是否持續追劇主要是劇本的問題,但或許電視台等等會抱持不同看法,身為女主角的竹內結子或許也會把責任往自己身上攬,或擔憂自己不再如過去受觀眾喜愛!

 

萬分努力,仍無法達標的壓力

竹內結子過去出版過受慰問的禮物如何送得恰當,反應出她極度細膩的一面!觀察發現,比起普通努力的人,萬分努力了,200%盡力了,卻依舊無法達標/無法實現產生的壓力,往往更容易讓當事者情緒崩盤!

 

並非所有人都具有訴苦的能力

很多人討厭到處訴苦的人,而我以為訴苦本身像是一種求救訊號,而且並非所有人都具有訴苦的能力!職場表現不如預期,加上產後的育兒壓力,賀爾蒙的變化,長期睡眠不足,身心的壓力或焦慮,當周邊的支持系統無法給予足夠應援,多重身心壓力可能是擊垮竹內結子的原因。

 

壞情緒無法逃避:和自己對話很重要

這些年,越來越多人主張「和自己對話」的重要性!很多人可能無法和不夠信任的人討論自己的弱點或恐懼,或者身邊沒有這樣的人,那麼,至少和自己對話,釐清自己的情緒。

 

負面情緒一定有理由!包括喪失愛的能力,或者對未來的生活失去盼望,也可能是不快樂和憂鬱的原因之一!

 

女性四十歲的壓力

蕭美君醫生表示女生四十歲是憂鬱症的高峰期!我想很可能是面臨繳交成績單的壓力,人生可能無法更美好的壓力,或者職場家庭的雙重壓力,還有父母親老去或離世的壓力等等,或者到了這個年紀也已經碰上不只一次人際關係的背叛或者身體病痛壓力等等。

 

但同時,也有一個比例的人即便達到了外界認定人生勝利組的ABC卻莫名空虛格外孤寂….因為資本主義社會認定的人生勝利組多半是事業勝利組….但事業勝利組也可能在其他面向不及格或有所失落。

竹內結子與木村拓哉合作多部日劇,像是《冰之驕子》與《A LIFE~深愛的人~》等等。近日正在拍攝劇集《教場II》,拍攝前木村的工作人員要求所有人不要告訴他竹內結子的死訊,以免影響他的演出。果然,劇傳木村得知竹內結子的死訊傷心到呆坐許久後爆哭據聞木村哭到眼腫化妝師要特別為他的眼腫遮瑕後才能出鏡。

 

所有人的人生課題

1.擁抱/面對徒勞無功的可能。

2.學習接受旁人否定的聲音或不友善的言語或神色或不友善的對待

3.擁抱人生的和自己的不完美,擁抱感謝不圓滿當中的美好。發現不完美的自己依舊被好好愛著,是格外幸福的!

4.獨處的能力與篩選社交圈。學會信任,也學會自我保護。

5.接受無法被所有人喜歡/認同/理解。

 

我的人生課題

如上,我的解藥是:當我因為不能擁有___而感到苦惱時,我會問自己:我憑什麼擁有ABCDE,然後細數我的諸多缺點,然後想想身邊人的難處(很容易就可以列舉出任何人的難處)。莫名不開心的時候,我都會自嘲肯定是業障太多付出太少,然後,就去曬太陽或掃地或做家事等等任何可以付出的事。

 

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people can only witness unconditional love in hard times. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake and chronic stress sabotage our immune system that 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness People suffer from suppressed anger. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Take time to deal with your old mental wounds. 佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(不論好人壞人),主張磨練都是鍛鍊心智,但災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)!Bible主張人生只有一回,沒有前世今生!人生會有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣,Bible強調自律、謙卑和禍從口出。潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼和悲觀是疾病的根源。很多人可能想不到很多老毛病是肩頸僵硬引起的,「因為肩頸僵硬會引發自律神經失調」,而自律神經失調恐引發一大串的毛病!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題,建議手臂做180%和90%的拉伸動作,按壓指間穴道也有大助益。健康建議:天芢無糖抹茶牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫)+淋巴按摩X 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功或低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。國外研究證實阿茲海默症患者「禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休!生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。寫信給司馬儀:Gmail: jpsiawase@gmail.com

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