★《為何我們總是如此不安?》「讓你感到畏縮的事物,正是你內心真正想追求的事物。」

4.「人在某種人際關係中對於自己的存在價值沒有信心,可是又認為這個人際關係對自己來說很重要,於是這種時候,就會開始向別人施予恩惠….問題就是初在於內心深處對自我價值缺乏信心所導致….透過鞠躬盡瘁的方式來跟別人維持往來的關係……情緒成熟的人也就是能夠因為付出而感覺喜悅的人….也不會因為擔心對方是否會有所回報和感謝而導致自我評價上升或下滑。」

 

司馬儀:很多人確實能夠在付出的過程中感到快樂或滿足,因為感受到”被需要”。不因他人對自己好壞而受影響,是因為內心夠踏實夠強大。如果因為不夠在乎人事物而打亂情緒,真的損失太大了。作者說了「自我評價高,而且自尊心健全的,內心比較不容易受傷….」

 

5.「所謂的被愛是,即使你什麼都沒做,對方還是對你很滿意。」

司馬儀:這好像是要願意相信有人真的可以沒有理由地就單純喜歡自己。

 

6.「別人喜歡你時,雖然不表示他連你的缺點都喜歡,但表示他接受你的缺點,且依然喜歡你。」

司馬儀:會不會最在乎自己缺點的,很多時候是自己,而不是別人?只要除去身上的哪個疤,就會完美了嗎?如果能夠再更聰明一點,更能幹或更優秀一點,是不是就能夠安全地被愛?還不夠聰明不夠成熟,還有很多不足的自己,也可以安心地被愛嗎?

 

自己一個先天性的毛病。還沒有喜歡上對方以前,可以感覺彼此是平等的,會很自在。一旦喜歡了,感性上對方的分數會沒有任何理由可以無限放大對方身上的每個優點,然後毫無理由對方的分數可以直接無預警快速攀升到接近完美的狀態,然後自己的分數也可以沒有任何理由突然直落到自信缺氧的狀態….還沒有找不出病根。但認為必須把自己的狀態調適到好的狀態再戀愛,會是最好的?

 

7.「愛惡分明是必要的-在你身邊值得去愛的人、應該厭惡的人」

司馬儀:應該厭惡的人,無須仇恨,就漠視對方吧,連厭惡的力氣都不需要存在。

 

雖然自己慢慢趨向愛好分明的性格,但自認這並不是最好的一種狀態,因為如此一來便很難做到圓融。但這樣的傾向,有個最大的優點:就是不需要把時間分送給不那麼在乎的人。

推薦讀物是:《為何我們總是如此不安》原書名:(自分に気づく心理学 愛蔵版)作者: 加藤諦三。適用對象:所有人。推薦指數:★★★★★

 

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司馬儀

Countless people feel they are badly rewarded by God. Most people stigmatize their life troubles because they know nothing about “God’s discipline” in the Bible (Hebrews 12:11). It takes time to figure out the blessings in life. God does not tend to make anyone’s life perfect. It’s just some people hide their tears from you. According to the Bible, “It is easier for a camel to go through the eye of a needle than for someone who is rich to enter the kingdom of God” (NRSV, Mark 10:23-27). Because those who have been “given much, much will be demanded” (Luke 12; 47–48). As a content writer and research editor, I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Margaret W. Lavigne is my pseudonym on Amazon. "Decode Bible Reading and Stop Worrying" is the book I recommend for you. 手機板建議「利用目錄或關鍵字搜尋主題」或留言發問。初衷是成立一個兼具療癒性及知識性的平台,囊括心靈雞湯專欄、國內外醫療資訊、國內外電視劇娛樂專欄、日英語教學專欄、書單推薦、職場專欄、親子教育專欄、逛街情報、旅遊美食、理財專欄等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。 致父母們:你希望你的孩子聽話,是出自愛或恐懼? 最理想的親子關係是,父母讓孩子知道「即便你很愛我,你人生的所有選擇,也不需要都聽我的!」 關於教育,不該只focus要求孩子「聽話」,應該盡可能早點教會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「做決定的能力」。安全範圍內,給孩子摔跤的機會。 世界太多聲音,太容易迷失,互相督促!學問和人際關係,都最怕道聽塗說和一知半解。 理財,從照顧好自己的健康開始!中醫「肝開竅於目、心開竅於舌、脾開竅於唇、肺開竅於鼻、腎開竅於耳」。研究證實好壞情緒會關鍵性決定身體的發炎指數和血糖指數!容易緊繃焦慮不安或睡不好,多補充維生素B和鈣的食物(補給品不建議天天吃,建議攝取天然的食物)。術前或牙科看診前多補充鈣,因為鈣是解痛劑。術後或身體發炎期間或痘痘,多補充E,主修復,可以大大降低留疤機率! 根據營養學,害喜是因為缺乏B6,而攝取含維生素E的食物可避免baby有黃疸的情況。生產前多補充鈣質和維生素D的食物可以有效降低生產的疼痛。 母體缺乏維生素E,是造成早產的常見主因之一。攝取充足維生素E,可望終止慣性流產。 據國外研究,治療阿茲海默症(失智症),戒糖痊癒機率高!胃食道逆流,建議選擇鹼性飲食,忌過食!便秘,建議攝取水溶性纖維的蔬菜!還有,身體缺少油脂,便缺少潤滑劑,無法順利排便。肩頸痛、背痛建議按壓手背指間的穴道,效果立見!脖子控管甲狀腺和自律神經,甲狀腺控管體溫,所以手腳冰冷或自律神經失調或久坐族群,都應該經常按壓手背食指和中指之間的穴道,非常有效。嘉義,不容錯過的景點《鰲鼓濕地》、《幸福山丘》、《傲慢烘培坊》。醫學推薦書《求醫不如求己》、《向癒》。盼你我都能抵達想去的地方,今年冬天最療癒的是阿杜的經典老歌。想著別人的好,卻是最先溫暖了自己。

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