嘉義美味惡魔料理早午餐x5|早餐餐車和下午茶咖啡店推薦

今年比較乖,早餐:我只有周末才會允許自己吃惡魔漢堡或加蛋的鐵板麵。平常,可能無糖麥片或瑞穗吐司加蛋和肉鬆等等。現在會把無糖豆漿搭配黑咖啡和無糖抹茶放進日程!營養師說聖女小番茄的茄紅素很高,所以今天就入手了!

 

現在越來越多讀者意識到加工糖之惡,我自己2017年以前的經驗:不愛吃甜食,卻曾經默默吃下很多糖而不自知,包括肉鬆.熱可可和甜度不高的巧克力!因為口感不會很甜,所以完全沒有警覺性因為覺得安全,反而積少成多失控吃下很多糖!

 

營養師也已經表示:累的時候喝咖啡只會更累(我建議喝無糖抹茶,非常提神)

嘉義市公明路206號

入手薏仁銀耳+紫米紅豆+ 白木耳飲=全部高評通過,不甜膩(很多飲品不加糖是食材天然的甜,完全可以接受的微糖口感)像是薏仁不加糖,搭配微糖的銀耳(白木耳),甜度大約是市面上的一分糖的甜度,完全不會有負擔。

平均價位:$

販售時間:早上六點開始

特色:前一晚六點開始備料(前一天下午六點前可以預訂,因為限量販售賣完就沒有了)所以飲品都很新鮮!

類型:臨時攤位

親切度:優(第一回問了很多問題,老闆娘很有氣質也有很有耐心解釋說明)


Garden Cafe品牌的白咖啡

Garden Cafe品牌的白咖啡魅力點是無糖+低溫烘培(糖:0g)為完全不苦澀,價格也樸實合理,很推薦!AGF推出的咖啡粉(成分是咖啡豆,原產地是日本三重縣,帶有一般黑咖啡的苦澀感,我會搭配無糖豆漿一起喝!我本身比較推薦Garden Cafe品牌的白咖啡!


養生系外帶美食《三姑六婆 精力湯

小編近日迷上市區一個隱藏版的早餐餐車,個人特愛他們的「牛蒡番茄蘋果雞肉生菜三明治」和「五穀牛奶飲」。非常非常好吃,成功戒掉漢堡。價格都佛心地樸實,CP值超高。五穀牛奶我是選擇無糖。大約500cc,五穀大約占75%,牛奶佔25% cc,是溫的。

menu當中也有精力湯,是16種蔬果一起打成蔬果汁,口感微涼。也有推出南瓜飲品(南瓜的畫家李習慣偶爾用電鍋蒸南瓜當早餐的一部分)。三明治也有山藥地瓜口味全素的三明治和水果三明治,適合吃素的長輩換換口味。

特色是生機飲食。餐訪次數:不定時回訪。回訪率200% (近日借調吐司,改吃饅頭養生ING)

體育館這一帶有校區,所以學生多,早餐店也多,周邊就有三間西式的早餐店,中式的像是小籠包或者蛋餅鍋貼等等都很多。<Come Home>也在這一帶,附近也有咖啡店<玖>,裝潢蠻有新意的,喜歡喝咖啡的讀者可以參考。樂檸也是養生系,個人覺得這間餐車的food比樂檸的餐點更好吃CP值也相對更高,私心上癮中ING。

養生系外帶美食《三姑六婆 精力湯
地址: 嘉義市東區興業東路233號(過年也有營業)位置就在嘉恩聯合診所的隔壁(診所的地址:嘉義市東區興業東路237號)對面是全聯。早餐餐車週日也有營業。

電話: 05 225 4135

親切度:優


濰克早午餐嘉義大雅店< 嘉義市區 早午餐餐廳>

 

用餐紀錄:餐具需要自取,用餐完後需要自行收盤和分類。醬料區,比較特別我個人喜歡也推薦的是雜糧乳酪醬(cranola cheese dressing)。口感微甜,我還蠻喜歡的。這間魅力點是擺盤在視覺上分數很高,餐點也很上相,吃起來,接受度偏高,份量看起來很多,但以吐司類為主,所以肉食主義者可能更適合漢堡。薯條普普,分數沒有很高。缺點是參訪時間偏早,可能剛營業,廚房聲響蠻大的,長輩覺得用餐環境不是很舒服。

思考點:垂楊路的日式料理<旬>也是小坪數,可是用餐環境卻很安靜,早餐店為什麼會不斷發出巨大聲響呢??如果動作柔和一點的話,應該就可以避免的情況對嗎?今日點的三份價位落在115-120 。套餐+28會附飲品。我現在通常不愛在早餐店加點飲品。現在就愛無糖豆漿和瑞穗鮮乳,還有<三姑六婆>早餐餐車的<五穀牛奶飲>。

 

我會把這裡和<樂檸>做對照組,以餐點的部分CP值還是大於<樂檸>,但用餐環境的關係,可能暫時短期內不會二訪了XD。當初會考慮餐訪是因為網路爬文,其實這裡坪數不算大喔。算是小坪數,位子不算多。不專業的推測大約12坪左右的用餐空間。還有,這裡如果可以提供雜誌會更加分。

視覺上衝擊很大,但認真端倪發現不難準備。早午餐的店,對我來說是享受一種novelty的氣氛,要得不過就是新鮮感。但美食的美味是基本期待。

 

順帶一提,家人比較喜歡的早午餐店家是<米堤爾咖啡輕食坊Mitier Coffee>,米提爾價位比<濰克>樸實一點,但餐點對我的吸引力比較小。未來可能會考慮參訪垂楊路的<艾革手作廚房>

<A-bao阿寶>喜歡他們的漢堡,CP值高。長輩另一個喜歡的選項是<嘉義巴登咖啡餐飲店>,主要是他們喜歡那裡的用餐環境,可是去過幾次,巴登的料理無法帶給我美食的幸福感。XD

 

濰克早午餐嘉義大雅店

地址: 600嘉義市東區大雅路二段430號

開放時間: 早上七點

電話: 05 276 3352


米堤爾咖啡輕食坊Mitier Coffee
地址: 600嘉義市東區維新路122號

電話: 05 276 6358


CouCou Cafe & Pâtisserie 咕咕甜點咖啡

參訪次數:一次。同學聚餐

2

咖啡店老闆是朋友的高中同班同學,很帥的一個男生,每天一大早會起床做饅頭,然後晚間九點下班後收拾咖啡廳,接著磨咖啡豆到晚上十二點店內的燈飾名片咖啡包裝等等全部都是自己一個人完成(很強的戰鬥力)很喜歡店內的家具和畫作(會不定時更新)

 

menu當中加入法式甜點(由法式甜點師傅甜姐兒親自設計)很喜歡也很期待未來這間充滿文青風格與異國風味的閱讀空間幾乎滿座,當日我們三位同學從下午兩點半左右待到七點半左右 XD 才終於捕捉到這個畫面 

34 (2)4811 (2)11+30CouCou Cafe & Pâtisserie 咕咕甜點咖啡

地址:嘉義市新生路450

電話:05-2766987

營業時間:11:00~21:00、周一休

 

 

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Wise Library 1985

In truth, there’s a strong link between imperfection, unconditional love and post-traumatic growth. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins. According to Bible, a blessed life is not a life without trails, including the righteous and the chosen ones (1 Peter 1:3-9).God expect us to “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” in character (Romans 5:3-6, James 1:1-27). When your life track differs from your original plan, don’t be scared. It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” for or those who remain righteous, tender and humble in any circumstances (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of Type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. According to the American Diabetes Association (ADA), around half diabetic cases experience nerve damage. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle plays an incredible role in the regulation of blood sugar levels. There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with high blood sugar level. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Be aware of the cost of negative emotions, such as suppressed anger and sorrow. God is watching our every move. God sees through our motives. Every spoken word will be recorded by God. Mental health crisis is sweeping on a global scale, because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Do not ignore negative emotions. Take time to deal with your old mental wounds once and for all. 腸胃健康和大腦健康息息相關!健康建議:無糖抹茶豆漿X鹼性飲食X練肌肉。鈣是解痛劑,多攝取富含鈣的食物或鈣片取代止痛藥。維生素E主修復,可加速傷口癒合,預防留疤。高壓容易緊張族群可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。網站的目標是資料庫,還是一個很新的網站...

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