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嘉義美味惡魔料理早午餐x5。早餐餐車和下午茶咖啡店推薦

由司馬儀 · 03/01/2019

養生系外帶美食《三姑六婆精力湯》

小編近日迷上市區一個隱藏版的早餐餐車，個人特愛他們的「牛蒡番茄蘋果雞肉生菜三明治」和「五穀牛奶飲」。非常非常好吃，成功戒掉漢堡。價格都佛心地樸實，CP值超高。五穀牛奶我是選擇無糖。大約500cc，五穀大約占75%，牛奶佔25% cc，是溫的。

menu當中也有精力湯，是16種蔬果一起打成蔬果汁，口感微涼。也有推出南瓜飲品（南瓜的畫家李習慣偶爾用電鍋蒸南瓜當早餐的一部分）。三明治也有山藥地瓜口味全素的三明治和水果三明治，適合吃素的長輩換換口味。特色是生機飲食。餐訪次數：不定時回訪。回訪率200% （近日借調吐司，改吃饅頭養生ING）

體育館這一帶有校區，所以學生多，早餐店也多，周邊就有三間西式的早餐店，中式的像是小籠包或者蛋餅鍋貼等等都很多。＜Come Home＞也在這一帶，附近也有咖啡店＜玖＞，裝潢蠻有新意的，喜歡喝咖啡的讀者可以參考。樂檸也是養生系，個人覺得這間餐車的food比樂檸的餐點更好吃CP值也相對更高，私心上癮中ING。

養生系外帶美食《三姑六婆精力湯》
地址：嘉義市東區興業東路233號（過年也有營業）位置就在嘉恩聯合診所的隔壁（診所的地址：嘉義市東區興業東路237號）對面是全聯。早餐餐車週日也有營業。

電話： 05 225 4135

親切度：優

外帶速度：Ａ

濰克早午餐嘉義大雅店< 嘉義市區早午餐餐廳>

用餐紀錄：餐具需要自取，用餐完後需要自行收盤和分類。醬料區，比較特別我個人喜歡也推薦的是雜糧乳酪醬（cranola cheese dressing）。口感微甜，我還蠻喜歡的。這間魅力點是擺盤在視覺上分數很高，餐點也很上相，吃起來，接受度偏高，份量看起來很多，但以吐司類為主，所以肉食主義者可能更適合漢堡。薯條普普，分數沒有很高。缺點是參訪時間偏早，可能剛營業，廚房聲響蠻大的，長輩覺得用餐環境不是很舒服。
思考點：垂楊路的日式料理＜旬＞也是小坪數，可是用餐環境卻很安靜，早餐店為什麼會不斷發出巨大聲響呢？？如果動作柔和一點的話，應該就可以避免的情況對嗎？今日點的三份價位落在115-120 。套餐＋２８會附飲品。我現在通常不愛在早餐店加點飲品。現在就愛無糖豆漿和瑞穗鮮乳，還有＜三姑六婆＞早餐餐車的＜五穀牛奶飲＞。

我會把這裡和<樂檸>做對照組，以餐點的部分CP值還是大於<樂檸>，但用餐環境的關係，可能暫時短期內不會二訪了XD。當初會考慮餐訪是因為網路爬文，其實這裡坪數不算大喔。算是小坪數，位子不算多。不專業的推測大約12坪左右的用餐空間。還有，這裡如果可以提供雜誌會更加分。

視覺上衝擊很大，但認真端倪發現不難準備。早午餐的店，對我來說是享受一種novelty的氣氛，要得不過就是新鮮感。但美食的美味是基本期待。

順帶一提，家人比較喜歡的早午餐店家是<米堤爾咖啡輕食坊Mitier Coffee>，米提爾價位比<濰克>樸實一點，但餐點對我的吸引力比較小。未來可能會考慮參訪垂楊路的<艾革手作廚房>

<A-bao阿寶>喜歡他們的漢堡，CP值高。長輩另一個喜歡的選項是<嘉義巴登咖啡餐飲店>，主要是他們喜歡那裡的用餐環境，可是去過幾次，巴登的料理無法帶給我美食的幸福感。XD

濰克早午餐嘉義大雅店

地址： 600嘉義市東區大雅路二段430號

開放時間：早上七點

電話： 05 276 3352

米堤爾咖啡輕食坊Mitier Coffee
地址： 600嘉義市東區維新路122號

電話： 05 276 6358

CouCou Cafe & Pâtisserie 咕咕甜點咖啡

參訪次數：一次。同學聚餐

咖啡店老闆是朋友的高中同班同學，很帥的一個男生，每天一大早會起床做饅頭，然後晚間九點下班後收拾咖啡廳，接著磨咖啡豆到晚上十二點。店內的燈飾、名片、咖啡包裝等等全部都是自己一個人完成（很強的戰鬥力）很喜歡店內的家具和畫作（會不定時更新）

menu當中加入法式甜點（由法式甜點師傅甜姐兒親自設計）很喜歡也很期待未來這間充滿文青風格與異國風味的閱讀空間。幾乎滿座，當日我們三位同學從下午兩點半左右待到七點半左右 XD 才終於捕捉到這個畫面

CouCou Cafe & Pâtisserie 咕咕甜點咖啡

地址：嘉義市新生路450號

電話：05-2766987

營業時間：11:00~21:00、周一休

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嘉義早午餐Nonamelab
特色：工業風裝潢， 2樓是藝廊空間。早餐屬於中高價位，但視覺擺盤高分！人氣料理：天殘腳、獨門醬烤雞腿堡 $198
電話:05-2280999
地址:嘉義市西區西門街127號（位於十字路口）
價格:有低消，一人一杯飲料

嘉義【樂咖廚房】

魅力點：裝潢。裝潢真的很有特色。據悉，老闆娘是設計師，夫婦店內牆面的畫作都是出自她的作品。

電話：05-225-5959

營業時間：早上9點至下午5點（週一公休）

地址：嘉義市忠義街182號

小盤子咖啡‧手作暖食

▲迷迭香烤雞佐時蔬沙拉早午餐，$280 適合大胃王。
內容物包括去骨迷迭香雞腿、丹麥吐司、綜合生菜、assorted nuts、天婦羅和柳丁及具有豐富植物性蛋白質的水煮蛋，及玉米濃湯。

小盤子咖啡‧手作暖食

嘉義市垂楊路557巷4號

05-2350755

週二至週日 0900 – 2100 (週一公休)

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司馬儀

Countless people feel they are badly rewarded by God. Most people stigmatize their life troubles because they know nothing about “God’s discipline” in the Bible (Hebrews 12:11). It takes time to figure out the blessings in life. God does not tend to make anyone’s life perfect. It’s just some people hide their tears from you. According to the Bible, “It is easier for a camel to go through the eye of a needle than for someone who is rich to enter the kingdom of God” (NRSV, Mark 10:23-27). Because those who have been “given much, much will be demanded” (Luke 12; 47–48). As an editor, I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. The best way to support the website is to help share the articles on Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 手機板或電腦版都建議「利用目錄或關鍵字搜尋主題」或留言發問。期許是兼具療癒性及知識性的平台，囊括心靈雞湯專欄、國內外醫療資訊、國內外電視劇電影專欄、日英語教學專欄、書單推薦、職場專欄、親子教育專欄、逛街情報、旅遊美食、理財專欄等。支持網站最好的方式，是幫忙把文章分享出去。致父母們：你希望你的孩子聽話，是出自愛或恐懼？最理想的親子關係是，父母讓孩子知道「即便你很愛我，你人生的所有選擇，也不需要都聽我的！」關於教育，不該只focus要求孩子「聽話」，應該盡可能早點教會孩子「拒絕」「求救」「表達自己的想法」與「選擇和做決定的能力」。安全範圍內，給孩子摔跤的機會。世界太多聲音，太容易迷失，互相督促！學問和人際關係，都最怕道聽塗說和一知半解。理財，從照顧好自己的健康開始！中醫「肝開竅於目、心開竅於舌、脾開竅於唇、肺開竅於鼻、腎開竅於耳」。研究證實好壞情緒會關鍵性決定身體的發炎指數和血糖指數！容易緊繃焦慮不安或睡不好，多補充維生素B和鈣的食物（建議以原生食物取代補給品，補給品不建議天天吃）。術前或牙科前多補充鈣，因為鈣是解痛劑。術後或身體發炎期間或痘痘，多補充E，主修復，讓身體不易留疤！根據營養學，害喜是因為缺乏B6，而多攝取含維生素E的食物，可避免baby有黃疸的情況。生產前多補充鈣質和維生素D的食物可以有效降低生產的疼痛。母體本身缺乏維生素E，是造成早產的主要原因之一。攝取充足維生素E，可望終止慣性流產。據國外研究，治療阿茲海默症（失智症），戒糖痊癒機率高！胃食道逆流，建議選擇鹼性飲食，忌過食！便秘，建議攝取水溶性纖維的蔬菜！還有，身體缺少油脂，便缺少潤滑劑，無法順利排便。肩頸痛、背痛建議按壓手背指間的穴道，效果立見！脖子控管甲狀腺和自律神經，甲狀腺控管體溫，所以手腳冰冷或自律神經失調或久坐族群，都應該經常按壓手背食指和中指之間的穴道，非常有效。嘉義，不容錯過的景點《鰲鼓濕地》《幸福山丘》《逐鹿部落》《傲慢烘培坊》。醫學推薦書《求醫不如求己》《向癒》。