致內向者「如果一直不麻煩別人,不跟別人互動,那妳跟其他人的關係就熱絡不起來…」

內向者通常無法”主動”和他人建立關係,那個主動可能要用盡他們所有的力氣,所以他們的朋友有很高比例會是是外向者!外向者和內向者最大的差異點之一在於:主動攀談搭話、拒絕和持相反意見,這些對外向者異常輕鬆的事,對內向者居然異常困難!

 

有的人經常麻煩朋友同學或同事不論彼此熟不熟,有的人也許一輩子也無法開口麻煩朋友一回。有的人慣性訴苦,有的人無論多苦也不會對身邊的人倒垃圾。人際關係的拿捏,對內向者而言,不確定對方是否把自己當朋友以前,就可能擔心自己的主動(關心或問候或訊息)可能帶給對方困擾。

 

比較常見的是,害怕給別人添麻煩或者不夠有自信的人,很難在人際關係中扮演主動的腳色。人際關係的互動,往往需要正確判斷彼此之間的關係距離,才能好好的舒服的對話。

 

但內向者又無法直言問對方:1-10分的親疏關係(1分是陌生人,十分是家人或超級要好無可取代的關係),我們之間是幾分?

 

蔡康永在電視節目《奇葩說》中說:不給別人添麻煩,是一種美德。蔡康永認為只要你願意為別人著想,不做出傷害別人、讓別人困擾的事,就是美德了。他說「不給別人添麻煩的界定很簡單:不要做出超出人際關係的請求。」


格子珊《好關係是麻煩出來的》

以前的我很怕麻煩別人。麻煩別人…我寧願自己多花一點時間和精力,多吃一些苦….是的,就算生病、身體不舒服,需要別人的幫忙,我都不會開口麻煩別人,只會默默躺在床上睡覺。該吃藥,就掙扎著起身吃藥;肚子餓了,就強撐著身體煮粥….

 

對於我這種個性,有位前輩曾意味深長地說:「妳真適合在日本生活。」日本人是出了名的不愛麻煩別人,他們動不動就鞠躬、動不動就說「對不起,給您添麻煩了」,但實際上,他們並沒有做太過分的事情,別人也根本沒放在心上。

格子珊《好關係是麻煩出來的》

可是慢慢地時間長了,我發現 自己一直引以為傲的懂事,在別人看來竟是一種冷漠。說實話,這個發現把我嚇到了…..

 

格子珊《好關係是麻煩出來的》

前輩淡淡地說:「妳不願意給別人添麻煩,出發點的確是好的。可妳有沒有想過, 如果一直不麻煩別人,不跟別人互動,那妳跟其他人的關係就熱絡不起來…」

 

格子珊《好關係是麻煩出來的》

原來,好關係是麻煩出來的。原來,我一直走在一條錯誤的道路上。我以為不麻煩別人,是懂事、貼心、善解人意,別人看到我這一面會更加喜歡我、親近我,沒想到卻適得其反。別人只覺得我冷漠、孤僻、不近人情,進而離我越來越遠,直到將我徹底邊緣化。我把自己變成一個格格不入的怪咖。

 

 

格子珊《好關係是麻煩出來的》

在以後的日子,我決定摘下懂事的面具,走進身邊人的世界,實實在在地跟他們打交道,讓他們看到有血有肉、能哭會笑的我….我們都喜歡跟親切的人打交道….所以, 如果你想讓更多人喜歡你、親近你

 

格子珊《好關係是麻煩出來的》

英國政治家瑪格麗特.柴契爾夫人就是這樣的人。在大選之前,柴契爾夫人所屬的保守黨面臨著難題,他們不知道該如何阻止頹勢。這時,柴契爾夫人提出一個讓人信服的辦法….

 

決定走親和路線的柴契爾夫人,每天都在大街上東奔西跑,挨家串門。她一會兒在這戶小坐一下,和房東聊聊天;一會兒又和那個街坊握手,或向坐在扶手椅的人噓寒問暖;一會兒又到商店詢問商品價格….午飯時,她就到小酒館和新聞發言人羅伊.蘭斯頓,以及委員會的其他成員一起喝啤酒。然後,她又去握更多的手,接見更多的人,參加更多的集會發表演講。就這樣,柴契爾夫人在民眾面前展現了她熱情、溫暖、親切、友善的一面,身體力行地贏得了越來越多擁護者…

 

格子珊《好關係是麻煩出來的》

所以, 跟人來往,請不要那麼「懂事」,在跟你關係不那麼親密的人眼裡,你的懂事只不過是冷漠的代名詞。而在那些在乎你、關心你的人心裡,你的懂事往往會成為他們最大的負擔,引發他們最深的愧疚….

格子珊《好關係是麻煩出來的》

我想起了許久未聯絡的朋友。曾幾何時,他們都是我心頭上的人,我以為我跟他們的友誼能持續一輩子。現在呢?他們一個個都去哪裡了?

Margaret W. Lavigne

In truth, there’s a strong link between imperfection, unconditional love and post-traumatic growth. If you believe in luck or miracles, be aware of the seven deadly sins. According to the Bible, a blessed life is not a life without trails, including the righteous and the chosen ones (1 Peter 1:3-9).God expect us to “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). When your life track differs from your original plan, don’t be scared. It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” for those who remain righteous, tender and humble in any circumstances (Roman 8: 28). We fall and we learn. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between brain and stomach is bidirectional. Excessive sugar intake sabotages our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. According to the American Diabetes Association (ADA), around half diabetic cases experience nerve damage. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” It’s worth noting that muscle-building helps regulate blood sugar levels.There is growing evidence that reduced muscle mass is associated with hyperglycaemia. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. Be aware of the power of tenderness, humility and subconscious mind. Be aware of the cost of negative emotions, such as suppressed anger and sorrow. God is watching our every move. God sees through our motives. Every spoken word will be recorded by God. Mental health crisis is sweeping on a global scale, because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace nor unconditional love. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. Inner peace is the utmost blessing from God. Do not ignore negative emotions. Take time to deal with your old mental wounds once and for all. 腸胃健康和大腦健康息息相關,國外大力探討久坐對身體的傷害!健康建議:天芢無糖抹茶搭配芝麻和牛奶X 鹼性飲食X淋巴按摩X練肌耐力(控制血糖)。鈣是解痛劑。維生素E主修復,可加速傷口癒合。高壓容易緊張族群,可多攝取維生素B和鈣的食物。一夜白頭是心理影響身體的鐵證,勿低估負面情緒對身體的傷害,包括生悶氣或憂愁。詳情請參看網站醫療專欄。支持網站的方式,是幫忙把文章分享出去。壞脾氣和壞情緒會把福氣和天使嚇跑。禍福相依,不屬於自己的只會逗留,不會久留,勿強求。《推理愛》:「判斷一個人愛不愛她很難,但判斷一個人珍不珍惜她卻很簡單。」「帶著疤,才可以找到真正愛你的人。」有句箴言道: 「人為善,福雖未至,禍已遠之; 人為惡,禍雖未至,福已遠之。」創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤。拔牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予事件正面的存在意義,並且相信所有人都能熬過去的意志。正視「柔和」「謙卑」與「歸零」的力量。自信缺氧,就用力學習。不自律就無法成為更好的自己,不自律就無法肯定自己!提醒自己:做該做的而不是想做的。預防改善糖尿病推薦食材:洋蔥、無糖抹茶、咖哩及酪梨。理財時代,從照顧好自己的健康開始。遠離乳癌,醫師呼籲不要使用塑膠袋裝熱食!國外研究證實:阿茲海默症患者「禁糖」便可望痊癒!人們低估了「糖過量」及「過食」對身體的破壞力。咖啡和巧克力的好被過度放大。最佳午睡時間是20分鐘和90分鐘。生命線協談專線:1995 安心專線:1925 張老師專線:1980

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