你總是會想起他(她)對你的好,或他(她)對你的壞

content writer: 司馬儀

 

Q1: 當你遇見每一個身邊的人,你總是會想起他(她)對你的好,或他(她)對你的壞?你總是記得對方最讓你感動的小事,或對方最讓你痛心的事?

 

Q2:多數時候,你總是想起美好的記憶或悲傷的記憶?

 

Q3:鏡子前的你,總是花最多時間研究端看自己最美的地方,或觀察自己的瑕疵(像是不夠完美的五官或身材)?

 

Q4:你相信未來的你可以抵達你想去的未來?十年後的你希望擁有什麼樣的日常?你還需要哪些能力?具體怎麼做,能擁有你需要的那些能力或dreamed life?

 

司馬儀:關於原諒,2019的體會是:理解每個人都有狀態不好或狀態很差的時候,每個人都有worst self的版本,如果她(他)是你無法割捨的人,記住他們best self的那個版本,然後相信他們會回到那個best self的版本

 

所有可以寬恕的錯往往都有一個底線,寬容的上帝眼裡也有不可寬恕的過錯!

▲《我的危險妻子》(日與具名:僕のヤバイ妻)錯誤的人再多的愛都沒有用!但太高濃度出自佔有的愛,也可能是一種傷害,恐引發窒息的愛….

 

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Suppressed Anger Lead to Brain Fog and Cancer 

Chronic Stress and Depression Proved to Be Common Causes of Liver Disease and Brain Fog

 

龍千玉在30多年前與曹西平的哥哥曹南平走過一回婚姻,經歷女兒離世及兒子墜谷的打擊,外人看似堅強的她,其實透露常深夜獨自哭泣,少在旁人面前掉淚,她說:我常用月亮比喻人生,月亮只有初一、十五才是圓的,其他時間也沒那麼圓滿。

 

她認為人生低潮總會過去,「人為什麼要執著在一個點上,最重要的是我還有一個媽媽,我覺得很滿足。」她帶八十一歲的媽母親到西藏旅遊圓母親的夢,走訪布達拉宮、大昭寺等知名景點~要格外注意高山症容易會影響呼吸而引發身體諸多不適!

“Let today be the day you stop being haunted by the ghost of yesterday”― Steve Maraboli, Life, the Truth, and Being Free 

專注傷口可以讓你沉浸在自己的人生悲歌,可以順利養出一個自卑無力的靈魂,而只能握住壞記憶的人,很可能豢養出憤世悲觀的魂!人類最大的敵人還是自己,能虐自己最深,讓自己損失最多的還是自己,不是旁人!

 

Margaret W. Lavigne

As to God’s discipline, it’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). Do not keep “record of wrongs” (In Hebrews 13:5; 1 Peter 4:8). God will do the justice in due course (Matthew 12:36 NIV). History repeats. Life challenges repeat itself until we correct our unalterable weaknesses. I would say, inner peace is the utmost blessing from God (NLT, Jeremiah 29:11). Negative emotions stop us from seeing God’s blessings behind a traumatic event.手札:老天爺(上帝)想的和我們不同,所以別用這個世界或資本主義的思維去解讀老天爺的想法或做法。不要記他人之惡,因為老天爺(上帝)都記在本子裡了!做該做的事,而不是想做的事。禍福相依,禮物或災難很多時候一時看不透,旁人也看不準。掉牙與產子都是巨痛,但創傷比例偏低,是因為人們給予了事件正面的存在意義,並且相信即便艱難,所有人都能熬過去的意志!所以創傷之所以存在,往往不是事件本身,而是人們的負面解讀和負面標籤!傲慢是聖經當中的惡之首,因為傲慢帶來偏見,偏見引發暴力歧視霸凌與迫害,如種族主義等等。inner peace是老天爺(上帝)給人們的禮物。想著別人的壞,為難了自己,想著別人的好,溫暖了自己!勿低估壞情緒與言語之惡,因為言語也能左右生死。理財,從照顧好自己的健康開始!人在做天在看,老天爺上帝都是證人,自有公斷。中西醫已證實悲傷憂鬱悲觀焦慮是疾病之根源。不安焦慮說的都是恐懼。勿低估甜食之惡(國外研究證實阿茲海默症患者禁糖可望逆轉病情)。學問、宗教和人際關係,最怕道聽塗說和一知半解。放下壞情緒,明天才是真的。一體兩面,隨波逐流有隨波逐流的輕鬆和代價。走不同的路,質疑和落單往往是必然的承受。不屬於你的,只會逗留不會久留。比較有價值的事很可能往往都是既麻煩耗時、沒絕對把握、又考驗耐心的事。高度的執著,也可能是一種自負的暗語。記住自己做過錯誤的判斷,就能裝大自己的彈性。人,勝不過天,盡人事聽天命已足夠,拜拜求心安很好,只是拜拜不等於許願池(老天爺是無法被賄賂的)。自己確信的事,讀聖經與否燒香拜拜與否都不是那麼絕對必要,只要你願意相信老天爺(上帝)時刻關注記錄我們的言行,而願意要求自己柔軟正直自律謙卑憐憫,也就足夠了。互相督促。聖經點出了怠惰、憤怒與追逐私利之惡,強調柔軟、自律與耐心的重要。聖經點出7 deadly sins 與7 heavenly virtues. 不支持廢死,偏好新加坡的法律,不犯法就無須擔心法律嚴格。基本人權,只有好好做人的人才可以使用基本人權!上帝眼裡,也有不可寬恕的罪,所以才有地獄。一般人對於好人的定義與上帝對於人類的基本要求差距很大,讀了聖經就會明白上帝對人類的基本期許,大約是儒家的聖人準則那樣高的期待。沒有人完美無誤,根據聖經的學習,用力去愛會是解答。

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