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《即使忘了全世界,還是愛著你》

編輯:(司馬儀)

 

溫蒂.蜜雪兒、安娜.沃頓《即使忘了全世界,還是愛著你》摘要

「而大腦有另外一個部分,與先前那個搖搖欲墜的層架不同,它是負責貯存我們情緒的書架,這個層架十分穩固牢靠。當失智症試圖搖晃這個層架時──就像是罹患失智症前後的兩個你──宛如兩個板塊在堅實的地表下相互撞擊。然而這個書架十分堅固,因此書架上的書不會輕易崩塌。也許你會忘記家人或是友人近期造訪過你,那是因為短期記憶層架上的書倒塌下來,但是你對於愛、幸福和自在的感受卻仍然存在。你或許忘記自己做了什麼、說了什麼,但是當你看見令你感到安穩與幸福的東西時,這一切感覺便會湧現。所以即使罹患失智症,這些過往的感受並不會消失……」

 

 

溫蒂.蜜雪兒、安娜.沃頓《即使忘了全世界,還是愛著你》摘要

我一直希望自己能夠盡量繼續工作,不過想隱瞞生病這件事,一天比一天更難做到。實際上,這變得比工作本身更加令我筋疲力竭…我環顧四周,發現我並不希望同事對我寄予同情,或是遭到上司質疑我的工作能力。然而我究竟還能夠隱瞞事實的真相多久?我知道我必須說實話,免得失智症的情況日益嚴重…

 

溫蒂.蜜雪兒、安娜.沃頓《即使忘了全世界,還是愛著你》摘要

我向上司提議在家工作的想法,這麼一來我可以安靜地專注在工作上。他同意我的看法,只不過在我踏出辦公室時,他似乎一臉不認同。我害怕的每件事都成真了,對方無可避免對我寄予同情,因為當我關上辦公室的門時,我從他的眼裡看出了這點。
 

溫蒂.蜜雪兒、安娜.沃頓《即使忘了全世界,還是愛著你》摘要

「你們可以把某個失智症患者的記憶想成是一個跟我身高差不多高的普通書架。他們的記憶就像是書架上一層層堆疊的書。書架最上層的書得踮起腳尖才能拿得到,這一層書架存放的是短期記憶,好比你今天早餐吃了什麼。與肩同高的書架則象徵中年的記憶,我們不費任何吹灰之力就能輕易取得這一層書架上的書。與膝蓋等高的層架上的書則是二十歲左右的記憶。接著一路從膝蓋至腳尖距離的高度,存放的是幼年時期的記憶。罹患失智症患者的記憶就像是存放記憶的書架受到了劇烈的搖晃,毫無例外,每每總是最上層的書架率先倒塌,然後與其他層架上的書混淆在一塊,有時你以為的短期記憶實際上卻來自於早年的記憶片段。這說明了為什麼有些時候你對於童年生活的細節記得一清二楚,卻不記得自己早餐吃了什麼。」

 

原書名:Somebody I Used to Know

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Margaret W. Lavigne 司馬儀

Life can be beautiful without perfection. There’s a strong link between unconditional love and posttraumatic growth. In truth, people can only witness unconditional love in hard times. If you believe in miracles, be aware of the seven deadly sins and the power of tenderness. Earn approval and luck from God. According to the Bible, no one will be exempt from life challenges, including the chosen ones (1 Peter 1:3-9). God expects us to stay hopeful and “rejoice in our sufferings,” because “trials of various kinds” are training to make us “perfect and complete” (Romans 5:3-6, James 1:1-27). It’s comforting to know that “God promises to make something good out of the storm” (Roman 8: 28). We fall and we learn. There's a strong connection between unhealed trauma and chronic stress. If you rush yourself to become a better me, that might be a sign of unhealed trauma. As we learn to humble ourselves, life gets better. The connection between the brain and stomach is bidirectional. Negative emotions and chronic stress sabotage our immune system and 70% to 80% of our immunity hinges on our gut health. Memory loss and cognitive impairment are common symptoms of Alzheimer’s disease, all of which are highly connected to type 2 diabetes. Early signs of type 2 diabetes include chronic fatigue, irritability, frequent urination, vision problems and slow wound healing. Depression is prevalent in people with diabetes due to the fact that diabetes causes “structural changes in the brain.” Muscle-building helps regulate blood sugar levels. There is growing evidence that high blood sugar leads to reduced muscle mass. Beyond that, there’s a strong link between sleep deprivation and emotional weakness. People suffer from suppressed anger and pessimism. God is watching our every move. God sees through our motives. Mental health crisis is sweeping on a global scale because the core value of capitalism is incompatible with what human truly needs. Money cannot purchase inner peace. Wealth incurs fair-weather friends, frenemies and snobs. I would say, inner peace is the utmost blessing from God. Stop recording the faults of others and practice compassion mediation instead. 潛意識24小時不睡覺,中醫主張生悶氣、恐懼、悲觀和過食是疾病的根源。很多人可能想不到很多老毛病是「肩頸僵硬」引起的,因為肩頸僵硬會「引發自律神經失調」,而自律神經失調會引發一大串的毛病,像是失眠.焦慮.消化不良和低體溫等等!久坐者即便沒有駝背也可能有「坐姿前傾」的問題。健康建議:天芢無糖抹茶+牛奶+ 無糖豆漿+鹼性飲食(可提高基礎體溫,就提高免疫力)+淋巴按摩+ 頭皮耳朵穴道按摩+甩手操或拍打功+低耗氧的運動。糖尿病可逆轉!「提高肌肉量」是控制血糖的的關鍵!國外研究證實阿茲海默症患者「全面禁糖」可望痊癒!如果遭受暴力(家暴)、性侵或性騷擾或任何身心虐待,撥打113保護專線,24小時全年無休。生活、學業、工作等等情緒困擾,撥打安心專線「1925」。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,如果你相信成功需要幸運,把「柔」做好,就可以賺福氣。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。佛教主張因果論,而 Bible主張人生必有難題(包括選民),主張磨練都是鍛鍊心智,但好好表現,災難的背後會有禮物(禍福相依,壞消息可能是跳板,好消息處理不當就變成頭痛點)。Bible強調自律、謙卑、口舌之禍及傲慢之惡。Bible主張人生只有一回,沒有前世今生。人生有很多上蒼的隨堂考,氣生災,把「柔」做好,就可以賺福氣。 寫信給站長: jpsiawase@gmail.com

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