台北之音Hit FM聯播網「夜貓DJ」丹尼斯 (Dennis Au) 圖文報導 (news &photos)

DJ Dennis狂練腹肌線條

 

出生於美國加州,畢業於拉斯維加斯大學(UNLV)飯店管理系。曾就讀Fort Mason音樂學校,參加舊金山華人歌唱比賽獲得冠軍。主持深夜11點的電台節目,招牌口號是「Wow(哇)」。暗藏6塊腹肌和人魚線。據說他大學起就迷戀健身,他的終極目標便是擁有盔甲,據說他練身動機是在美求學時,曾被黑人痛K一頓,當然為了「帥」也是他的動力之一,因為他專訪時說過:「穿T恤和Polo衫和西裝才會帥」。「我們要女生有Wow的身材,她看到你也應該Wow…男女平等」對另一半的要希望對方飲食健康、愛運動,約會去健身房,運動後吃水果、沙拉很不錯」

 

l   據說他靠自己勤練肌肉10多年,2012才正式聘請教練,他解釋:「動作正確很重要」主練胸肌、二頭肌、三頭肌和腹肌,每周3天到健身房報到,一開始先跑7公里,「跑步燃燒脂肪,肥肉剷平肌肉就會現形」。

 

l   舉啞鈴鍛鍊二頭肌。重訓最重視的是腹部,他強調「每次專攻一塊肌肉群」。

 

他表示:運動完45分鐘內身體會急需蛋白質和碳水化合物,所以會吃兩口鮪魚飯糰,喝一瓶無糖豆漿,這樣身體就不會燃燒肌肉,會燒脂肪。

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l   邊跑步邊聽歌,腦力激盪晚上主持電台的內容,同步完成

 

 

 

 

 

l   台北之音Hit FM聯播網【夜貓DJ11pm-2am主持人

 

l   19, 20, 22, 23 屆金曲獎星光大道主持人

 

l   三立都會台「音樂風雲榜」

 

l   華衛音樂台「全民公聽」

 

l   民視「玩樂give me five

 

l   東風「娛樂在亞洲」KTV特派員

 

l   無線電視(TVB)(舊金山台)「勁歌勁曲挑戰站」

 

l   中視「電競All Star」主持人

 

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活躍於記者會、簽名會等活動主持工作擅長smooth R&B及中文流行抒情音樂

 

  • 台北之音「TAIPEI MUSIC

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  • 台北之音「OPEN STUDIO

  • Hit FM聯播網「不睡DJ」(待查~20009月)、「夜貓DJ」(20009月至今)

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主的區耕祥(DJ Dennis),獨特嗓音及流利英文

Dennis靈舌活躍DJ

★姓名:區耕祥

★年齡:(19750706

★身高╱體重:178公分╱70公斤

★出道:2000年以「強力重拍」組合推出專輯《由零開始》,之後主持、戲劇、活動多元發展

★主持節目:Hit Fm電台節目《夜貓DJ》、中視《電競ALL STAR

 

DJ丹尼斯 (Dennis Au) 。台北之音Hit FM聯播網「夜貓DJ」區耕祥,曾經在學校看過他本人來辦活動,本人很有魅力啊!

 

 MV 

順子「回家」、「Dear Friends

 

李心潔「自由」

 

李玟「顏色」、「美麗笨女人」

 

鄭中基

 

陶喆「天天」

 

 

Rewards and Honors

 

  • CLUB BIEN BIEN 歌唱大賽最佳台風、模仿獎

  • 第十五屆香港無線新秀歌唱大賽北加地區總冠軍

  • E-RADIO 雜誌最有潛力主持人

  • 2002-2007銘報大專生最愛電台DJ

  • 2002大成報年度最受歡迎廣播人

  • 星報 2003年度 廣播情人第二高票

  • 星報 2004年度 廣播情人第三高票

  • 2001-2005 AC 尼爾森收聽率同時段冠軍

  • 軒尼詩VSOP痛快幫選為2005年度為夢想而活的人

  • 2006 東京EF雜誌打造Hito職場王校園巡迴演講主講人

 

Photos via 《蘋果》

 

 

 

 

 

 

司馬儀

I tend to unveil the issues which are easily neglected by the mainstream public. Situated in a global capitalist society, the core spirit of capitalism disseminates a reward-oriented idea. What is the underlying causality of universal bullying phenomenon on the worldwide scale? As to Finland’s anti-bullying program “Kiva,” what do you reckon? Self-serving politicians gross over their wickedness by law or something and they are talented at outwitting the crowds and working for their own advantage with flat-out lies. It's a knowledge-oriented website. This platform also provides entertaining, soul-healing articles. The best way to support the website is to help share the articles by Facebook, Line or Instagram. Many thanks. 請擅用網站目錄和關鍵字搜尋主題。網站目標是兼具知識、娛樂與療癒功能的平台。網站提供日英語教學、兩性專欄、最新醫療資訊、推薦書籍、旅遊美食、職場生存之道專欄、親子教育、歌單、逛街情報、理財投資等。支持網站最好的方式,是幫忙把文章分享出去。陸劇《新結婚時代》、韓劇《急診男女》《迷霧》《羅曼史是別冊附錄》、日劇《完美世界》、台劇《我們不能是朋友》、美劇影集推薦《良醫墨非》《命運航班》》。療癒系中文小說《推理愛》、醫學書籍《向癒》。 整理情緒,從整理房間開始。反省自己,從7 deadly sins開始。找到快樂,從回顧最快樂的時光開始找答案。紓壓,從按摩脖子和甩手操開始,先根除自律神經失調的機率。排毒從排汗開始,不自律的日常,無法真正喜歡自己或肯定自己。迷惘的時候,就從訓練體能開始。套用柯P的名言:「心存善念,盡力而為」。後來才知道幸福快樂的金鑰匙「不是無限上綱的自由」,而是「自律」。《聖經》說不可含怒到日落,依照聖經,憤怒、怠惰、對生命喪失熱情、缺乏同理心都是一種過錯。我們通常只知道片面的故事,適時提醒自己不要附和流言,適時在堅持己見的時候提醒自己「我或許是錯的」。人生追求從容,從容就是不因任何人事物掉了自己的平靜。不喜歡但重要而正確的事,把它當作是上天交代的功課或期中期末考,不喜歡的事就先預估需要花費多少時間及獎賞吧。照顧健康,是理財的一部分。追求立即性的回報是個陷阱。不自律的日常,怠惰的自己,便無法喜歡自己或肯定自己。體會以上這些道理不難,但完全實踐卻有難度,互相督促。啊,2019已經感受到媒體者的無奈與風險了,政論時事文章用字向來很謹慎很婉轉的啊....啊歷史說的很多都是真的,想起老柯三張椅子的故事

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