美魔女女人我最大教主: 藍心湄創業有道,300萬創業,22年擁9家餐廳

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✿創業有道:300萬創業,22年擁9家餐廳,身價上億

 

藍心湄經營的KiKi餐廳再開新板誠品店,是KiKi第9家餐廳, 當初會想開川菜餐廳,是因為她非常喜歡吃辣,也是因為孝順。KiKi第一間餐廳選在台北市東區的延吉街巷弄,無心插柳,她相信「人潮帶來錢潮」後來KiKi展店都選擇台北市的精華地段,1999年至2000年,先後成立信義店、東豐店、復興商圈成立旗艦店,外傳有兩家店每月營業額都超過1千萬元,並前進台中開分店。

她說:「我每開一家店,就瘦3公斤。」一度打算拓展到香港誠品開分店,但考量餐廳物料跟人力有限,「香港菜都是進口的,空心菜也比台灣粗,我怕品質會很難控管。」桃子是股東之一會負責檢查菜色

 

 

餐飲藍圖川菜飄香

◎創立:1991年在北市延吉街巷弄內開第1家店

◎特色:成都川菜為主,堅守麻、辣、鮮、香,麻辣,原料有花椒、胡椒、朝天椒、自製泡椒等,以「辣子雞丁」最具代表性

◎福利:員工在KiKi做滿2年,每年可領分紅,滿10年還可領到乾股

 

 

✿瘦身有術:靠吃奇異果,兩個月狠甩五公斤

▲奇異果果肉擁有豐富的膳食纖維,加上消化酵素,對於排宿便及腸道蠕動有幫助,排毒效果奇佳,是營養密度最高的水果,熱量又非常低,每一百克才53卡路里,具有高鉀低鈉的比例,可以調解血壓。一顆奇異果含有豐富抗氧化維他命C、維他命E,加上豐富葉酸、膳食纖維可以幫助排便,有清除宿便效果。一天建議可吃1~3顆左右的奇異果

 

 

她身為國語樂壇深具代表性的唱跳女歌手,演唱會穿上當年的打歌服找來當年的搭檔「豹小子」演唱成名曲「濃妝搖滾」,並找「脫拉庫」合唱「你的電話」藍心湄向來不避諱談整形或微整形,她說:「我打了快20針的肉毒與玻尿酸在脖子上,都沒有效。」

奇異果帶皮吃藍心湄瘦身奇招

http://www.youtube.com/watch?v=VmyhRpABje0

 奇異果多纖維酵素 健康減重第一名

http://slimel.blogspot.tw/2012/09/blog-post_12.html

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▲座右銘:「 沒在怕」,她身體完美的體態很激勵人心,讓我們知道女人不要受限於age的數字,女人只要愛自己,勤於監督自己的體態,就有機會一直都美麗下去

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▲很欣賞女人我最大節目中她一貫妙語如珠的幽默! 人生高低起伏難免,但厲害的人在低潮的時候卻可以很堅定又冷靜,也許當一個人不會讓自己的低潮影響身邊的人就是真正的成熟。

 

電視劇作品

台灣電視公司《英雄少年》飾:葉玲

中國電視公司《親愛的我把英雄變美人啦》、《台獨分子》

中華電視公司《追妻三人行》、《天才保母》、《追妻三人行大運》、《追夫三人行》(客串五集)

東風衛視《安室愛美惠》(客串一集)

東森綜合台《麻辣一家親》

八大綜合台《終極一家》飾:夏蘭荇德..雄(稱:雄哥)

民視無線台《夜市人生》飾:咪咪

電影作品

《台北神話》(1985年)

《頑皮家族》(1986年)

《歡樂龍虎榜》(1986年)

《孫小毛魔界歷險》(1987年,與曹啟泰、倪敏然、夏玲玲、馬邵君、紅唇族主演)cats

  上圖(左下方) 全民媽媽: 林美秀老師 (女演員&舞者)

 

 

 

 

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藍心湄推薦曲:愛我到今生

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代表作一見鍾情線上聽

http://www.youtube.com/watch?v=cpBN5uH_WDY

藍心湄愛我到今生

http://www.youtube.com/watch?v=UBxweIkCK3M

藍心湄濃妝搖滾 (2010台北最high新年城)

http://www.youtube.com/watch?v=WuwAm8J8eHc

 

 

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司馬 儀

司馬儀希望可以建立一個「一輩子所需的資料庫和知識庫」。周末照常發稿。會盡可能日日更新的。網站有很多分類,包括旅遊美食、時事(像是柯P政績懶人包、柯文哲名言)、養生醫療、日英語教學(看電影學英文、看影集學英文、用日文告白、用日文點餐等等) 、電視劇影集及電影、讀物分享(像是中文小說等等閱讀心得)、音樂、兩性專欄(譬如該不該避嫌)、逛街地圖等等。如果有希望了解的題材,也都歡迎留言或提問。小編本身屬於害怕無聊的生物,算是相對不害怕獨處的人類,一旦喜歡任何事物,就會非常專注。喜歡剪貼報章雜誌蒐集美好。小時候是離不開收音機的小孩,不愛偵探片。愛讀報愛剪貼,就愛戴上偵探的瞳孔探追根究。怕黑,排斥恐怖片。購物,是批發控,高度執著CP值。喜歡透過相機留下記憶點。 首本療癒系小說處女作《推理愛》由黃宥嘉醫生掛名推薦寫序。過去文章以本名或筆名陸續刊登於各平台,包括「自由時報」「東森新聞官網」「TVBS官網」「蘋果日報官網」「姊妹淘」。2017年在TVBS專欄發表過的所有文章都收錄在個人網站https://beeigood.com。2017年秋天開始熱愛花圃種植,2018看過印象最深刻的特別想推薦的是動漫【リライフ】、韓劇【迷霧】、大陸劇【北京青年】、大陸劇【新結婚時代】、影集【13 Reasons Why】等等。遠期的心願是撥空寫完英文小說,目標是在Amazon上架(有興趣可以留言詢問)。如果你剛好喜歡我的網站或文章,希望留言告訴我你的想法。擁擁有非常多筆名。還有,歡迎分享養生文章或台語老歌的歌單給長輩們。近期特別喜歡的proverb「心存善念,盡力而為」。十月分開始,試圖嘗試多攝取鹼性食物(很多人都晚歸或晚餐吃的晚,但剛吃飽不能馬上睡覺噢)。共勉之。喜歡文章的話,請務必透過FB或IG或Gmail分享文章網址給身旁的friends。司馬儀個人信箱:jpsiawase@gmail.com【澳洲打工度假】相關問題也可以詢問。

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